9月3号

安详自在 · 发表于 2017-9-3 19:21:41

因为腿伤有一个月没能运动了。今天早晨开始运动，天行健一个小时速度中速，出去没一会就下雨了，我也没管他继续走，雨下大了加快了脚步，走了大约十多分钟，雨慢慢又停了。好久没有天行健了感觉很舒服，只是腿有点乏力感，给他做大爱好些，走着走着肝区出现不舒服，给肝区做大爱过了好一会儿不舒服感消失，胃部也出现不舒服感，用手摸着他对他说这段时间让他接受了难以一下消化的事了，给他说对不起，都是我的错，我不应该让有些事情停留，让他不舒服，我们一起放掉那些不别要让我们不舒服的事情。告诉他一切都是无常的，不要让那些事在我们这里停留，放掉他们。过了好一会儿不舒服感消失。同时给身体做了大，整个身体轻松的好多。，眼部不舒服的感觉，除了眼角还没有点痒其他都还好，明天在继续。让身体全面恢复到最佳状态。张老师说的话两个字——行动是解决问题的关键，一切都在行动中，没有捷径，行动就是捷径

渝－诚心 · 发表于 2017-9-3 19:52:22

谢谢分享，加油哦！

明媚的云朵 · 发表于 2017-9-3 21:40:55

{:1_311:}

辽-妙音 · 发表于 2017-9-4 01:56:16

加油 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

浙~一慧 · 发表于 2017-9-4 09:20:50

川-千寻 · 发表于 2017-9-4 09:26:26

很好，说一万句，不如走一步{:7_421:}

安详自在 · 发表于 2017-9-4 20:32:51

川-千寻发表于 2017-9-4 09:26
很好，说一万句，不如走一步

是啊，行动解决一切

安详自在 · 发表于 2017-9-4 20:43:55

今天早上出去的时间要早些，天行健边走边做大爱，右腿弯那儿有点绷，快下山的时候左小腿外侧有点胀痛，，晚上出去的时候早上的这些状况消失，整个状况还算不错希望我十月份能去终南山面授尚未解决的问题

渝－诚心 · 发表于 2017-9-4 21:07:40

多做大爱，加油哦！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-4 21:10:23

多做大爱，加油哦！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-5 05:27:15

恭喜你可进山了

辽-妙音 · 发表于 2017-9-5 05:27:20

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

安详自在 · 发表于 2017-9-6 20:55:17

今天是9月6号，早上六点起床，因有事没有去天行健。7点出门，反正是要走路就当运动了。晚上吃完饭出去天行健半个多小时，回来课程早已经开始了。总的来说这两天还不错。这是昨天早上在植物园里拍的，外面的一切都好，让人清新，自在

渝－诚心 · 发表于 2017-9-6 20:58:18

谢谢分享，加油哦！

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-9-6 22:53:30

春意昂然，人如图画，功课不错，加油努力

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 05:41:09

那条小路好美，做天行健多幸福

辽-妙音 · 发表于 2017-9-7 05:41:15

加油，做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-7 13:12:06

照片看了就让人感到清新自在，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-7 20:17:07

安详自在 · 发表于 2017-9-7 21:40:21

今天早晨没有想吃饭的意思，我把老公好孩子的早餐做好，就给他们说今天早晨就你们两个吃。我要去帮他们送产品到维修点，所以收拾完就出门了，也没有专门出去运动天行健。于是就见逢插针，有时机就运动。送完东西去了一个学佛的师兄那里，我们聊了很多，中午说吃饭，我对她说今天是准备不吃开始辟谷的，她说那就简单少吃点，我也吃的少。我说好吧，那就随缘吧。于是我们两喝了一小碗汤和一小块青稞饼，中午就是这样，晚上在老妈那里，也吃了点汤和饭，那是不想让她们说什么。我就给胃宝宝说对不起哦，本想让你休息几天的，可今天没能如愿，我们还是随缘吧我爱你宝宝

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