辟谷，水到渠成。

晋心静

        2017年4月18日注册了论坛，想起来就会做天行健。但坚持的不够好。自省并提示自己以后要坚持。放假了，有时间却没坚持听语音课。
          9月2日晚，老师发信息，感觉不明显。3日上午听掌门以前的回放。枫桥老是说，扁平疣是自己内心不满，特别是长在脸上的扁平疣。感觉自己确实如此，牢骚和不满比较多，对领导和公公，婆婆。以后要学着放下。顺其自然，一切都是最好的安排。
          中午吃饭时感觉胃胀，勉强吃了些。下午出门，头不舒服，眼睛模糊。自己血压高已经几年了，一直再找方法。想着不能放纵自己了，也许是时候辟谷了。晚上胃胀，没吃饭。开始了，为我加油！

辽-妙音

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋心静

辽-妙音 发表于 2017-9-4 11:25
加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

谢谢鼓励，我会努力的

晋心静

昨晚，吃了2个葡萄，胃胀躺下睡不着。刚刚婆家弟媳来，说到一些话题，自己发了两句牢骚，事后又又些后悔和纠结。睡不着。早上5点多就醒了，担心没休息好，多躺了会。6点多出门天行健。7点回家给女儿做早餐。自己没吃。7:50步行上班，天行健。喝了少量水，嘴里粘，就做叩齿吞津。中午，肚子饿，但胃里还是胀。继续不吃饭的游戏。

渝－诚心

谢谢分享，加油哦！

渝－诚心

晋心静 发表于 2017-9-4 11:51
昨晚，吃了2个葡萄，胃胀躺下睡不着。刚刚婆家弟媳来，说到一些话题，自己发了两句牢骚，事后又又些后悔和 ...

不纠结，顺其自然

辽-妙音

任何一种担都是诅咒，左也好右也好，顺其自然方为道。 加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋心静

渝－诚心 发表于 2017-9-4 12:04
谢谢分享，加油哦！

谢谢鼓励。我们都很幸运，遇到了龙腾。

晋心静

给女儿弄好饭后，为了解馋，吃了一颗枣。逛逛论坛，能量满满。我要睡了。

辽心静盘锦

加油！你很棒

渝－诚心

晋心静 发表于 2017-9-4 12:21
谢谢鼓励。我们都很幸运，遇到了龙腾。

一起学习

晋心静

渝－诚心 发表于 2017-9-4 12:06
不纠结，顺其自然

谢谢，现在我也知道了，不纠结的好处，但还是做不好。我们都努力。

晋心静

辽-妙音 发表于 2017-9-4 12:15
任何一种担都是诅咒，左也好右也好，顺其自然方为道。 加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

谢谢，一切都是最好的安排。尽力做到。

晋心静

辽心静盘锦 发表于 2017-9-4 12:25
加油！你很棒

谢谢，我们都是最棒的。

渝－诚心

晋心静 发表于 2017-9-4 16:52
谢谢，现在我也知道了，不纠结的好处，但还是做不好。我们都努力。

慢慢来

晋心静

第二天：昨天下午比上午感觉好一些。吃了一个枣，口里津液比较多。晚上吃了一个枣，两个葡萄。饱腹感明显。凌晨三点醒来，睡的不踏实，五点起床又无力感，嘴里发黏，吃了一颗枣和一个葡萄，一杯红糖水，感觉好了些。出门50分钟的天行健，感觉好了很多。为自己点赞，我很棒！

陕阳光

你很棒！向你学习！

渝－诚心

晋心静 发表于 2017-9-5 07:13
第二天：昨天下午比上午感觉好一些。吃了一个枣，口里津液比较多。晚上吃了一个枣，两个葡萄。饱腹感明显。 ...

你真棒！

渝－诚心

你真棒

晋心静

下午喝了一杯红糖水，一个枣，精神很好。下午自习讲了一个多小时课后，忽然嗓子哑，讲不出来。看到不听讲的学生会心里不舒服，想冲他们发火。