2017年9月13号开始辟谷记事

黑妹

第一天没什么感觉，早起出去天行健1个多小时，吃了几个枣，几颗葡萄，很轻松的度过了！
第二天，很值得庆幸的是我能闻到味了，以前鼻子不好使，一般情况下都闻不到气味
早班没有出去天行健，在家做甩手半小时，叩齿吞津，大爱健身法！
美美的一天又过去了

渝－诚心

功课做好了，辟谷效果就越好

浙~一慧

提示，不用开新帖，在回复里直接写，以便自己和谷友查阅。谢谢

辽心静盘锦

罗阿姨

晋蔚伯成

黑妹

浙~一慧 发表于 2017-9-15 08:51
提示，不用开新帖，在回复里直接写，以便自己和谷友查阅。谢谢

谢谢提醒

黑妹

水舞萍 发表于 2017-9-15 07:31
辟谷是一次神奇的体验，慢慢享受吧

嗯嗯，谢谢

黑妹

辽心静盘锦 发表于 2017-9-15 09:42

黑妹

罗阿姨 发表于 2017-9-15 09:50

谢谢

黑妹

第三天辟谷：
这三天的体重变化：56.95--55.95---55.05

愉快的一天又过去了，感恩这个时间美好的一切

一天下来吃了几个枣，喝了大学4.5杯水，一整天都很轻松，身心愉悦！
最让我兴奋的依然是鼻子能闻到各种味了，跟同事分享，前几天大厦装修，他们还说漆味难闻，但我闻不到，今天却能闻到了，垃圾桶的臭味，还有两个外国人身上的怪味

晚上儿子非让我吃一个鸡蛋，嘴也馋，就吃了，随缘，不纠结，继续努力中！
感恩遇见免费辟谷

黑妹

2017.9.16
辟谷第四天，体重55.05,估计因为头天晚上吃鸡蛋的原因，体重没有变化。
天行健40分钟，甩手半小时，去上班的路上感觉一切都是那么美好
轻松愉快的度过了一天。
感恩龙腾辟谷，感恩遇见