开始辟谷21天，全程记录。感恩监督！

喵喵么么哒 · 发表于 2017-9-15 11:14:38

上上周进行了人生中第一次辟谷，只坚持了7天，因为内心设定的就是7天，辟谷完毕之后，复食不太严谨，吃什么都是苦的，食欲也升上来，皮肤变化很明显，有几天皮肤特别嫩，还排出来了黑血。不过知道排除的还不够。所以从12号中午开始辟谷，决定坚持21天，让身体再来一次大洗礼。
今天是第四天，早上起床有点虚弱，不过其他还好，心念提升上去，一定要辟谷成功，现在好很多了。加油。每天记录。

渝－诚心 · 发表于 2017-9-15 11:42:28

顺其自然，祝你成功

黑妹 · 发表于 2017-9-15 11:48:01

一起加油吧

宿命 · 发表于 2017-9-15 13:01:30

一定成功！但要安全。

吉祥如懿 · 发表于 2017-9-15 15:35:39

辟谷期间不要忘了学习啊！加油

勿忘 · 发表于 2017-9-15 16:15:43

能每天状态记录下来就好了

喵喵么么哒 · 发表于 2017-9-15 16:39:08

感恩大家，会继续记录，给予要辟谷的人信心，同时也是督促自身

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-15 20:21:06

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-9-15 21:43:49

一定要顺其自然，不要坚持的，随缘就好！加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-16 11:29:29

冀-难得糊涂发表于 2017-9-15 21:43
一定要顺其自然，不要坚持的，随缘就好！加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-16 11:29:52

冀-难得糊涂发表于 2017-9-15 21:43
一定要顺其自然，不要坚持的，随缘就好！加油！

顺其自然才是最好的

京一慧明 · 发表于 2017-9-16 17:59:56

{:7_421:}向你学习.谢谢分享

豫往事如风 · 发表于 2017-9-16 18:31:06

你的两次辟谷间隔时间有点短，应该先好好养欲，凡事不必追求完美，顺其自然就好。

喵喵么么哒 · 发表于 2017-9-18 14:31:29

感恩大家的回复，关心
今天是第七天，昨天第六天，身体很虚弱，说在太阳底下晒晒，一点力气都没有，实在不行喝了蜂蜜水，好很多了。
今天早上起床喝了一点蜂蜜水，现在精神状态不错，工作也不妨碍，只是不要干粗重的活都可以的。继续见此。

喵喵么么哒 · 发表于 2017-9-19 10:57:46

豫往事如风发表于 2017-9-16 18:31
你的两次辟谷间隔时间有点短，应该先好好养欲，凡事不必追求完美，顺其自然就好。

感恩你。我也发现这样不好。因为复食的时候很仓促。上一次辟谷又是第一次辟谷。复食前几天没控制食欲直接吃的玉米糊。之后就开始吃蔬菜了。弄的胃就像吃秤砣。不过今天感觉很好。身体已经开始发痒出现了排负反应

喵喵么么哒 · 发表于 2017-9-19 10:59:39

今天是第八天。昨天下午虚脱的要人搀扶。喝了蜂蜜水。好点了。今天滴水没喝。精神也好起来了。不说辟谷根本不晓得自己在辟谷。好像活过来了。感觉非常棒。补货今天要回家呆一周。可能要喝点粥。

留玉 · 发表于 2017-9-19 15:07:26

加油

辽一本空 · 发表于 2017-9-19 15:21:39

辟谷无须坚持，是自然发生码，功课要做好！

粤心自在 · 发表于 2017-9-19 15:33:53

加油！

喵喵么么哒 · 发表于 2017-9-21 18:25:50

今天昨天在家。母亲比较反对。吃了点婴儿米糊。感觉身体都被堵住了。很不舒服。

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