辟谷准备

耿耿辟谷

昨天接到电话，审核通过，可以去终南山参加训练营了。有些兴奋。
下午一个半小时瑜伽，晚上一个半小时天行健，还陪孩子玩了一会儿。每次用心的走天行健，一个小时左右的时候状态是最好的，略微兴奋、心情好、精神好。

耿耿辟谷

昨天晚上看了张老师的直播，关于相信的观点，我其实也读一些身心灵方面的书籍，最近半年断断续续在读薄伽梵歌。按照大卫·霍金斯的意识层级理论，我认为我的状态是：薄伽梵歌的能量分值很高，读她能让我心情好、状态好，所以我就在读。与相信、信仰无关。对，就是这种状态。我发现人们总是喜欢带入个人主观非此即彼的对事情定性或者推波助澜，其实能够准确、恰到好处的描述事态也是很不容易的。

桂—燕飞翔

亲爱的，加油

耿耿辟谷

最近两天觉得吃饭很难受。今天不想吃饭，就一整天没吃，感觉很好！
晚上的天行健全程就一句话：我爱我自己。不停的重复，感觉也很好。

耿耿辟谷

桂—燕飞翔 发表于 2017-9-15 20:55
亲爱的，加油

谢谢

肖胜林

{:1_311:}{:1_327:}