辟谷开始了

大道 · 发表于 2017-9-27 06:46:50

辟谷第八天，昨天点穴后，今天没有饿的感觉，山上下着雨，天行健暂停，一会就要去上课了，希望有所收获吧。

大道 · 发表于 2017-9-27 20:58:52

今天学了六字服气法，龙腾九式，村长又讲了龙腾心法，心理有些感触，以后对家人对孩子要多赞美欣赏，自己也要学会随遇而安，以游戏的态度对待生活。今天一天喝了一瓶矿泉水，不饿，继续坚持

大道 · 发表于 2017-9-28 06:02:47

辟谷第九天，5点半起床天行健，平时走2个小时也没问题，上山就走不动了，20分钟就累了

大道 · 发表于 2017-9-29 07:13:24

辟谷第十天，早起天行健一个小时，一会练功，在上半天课就要返程了，有些恋恋不舍的感觉，还觉得没有听够，有机会在来终南山聆听村长的教诲。感恩终南山，感恩村长，感恩各位老师。

大道 · 发表于 2017-9-29 14:10:36

12点结束，赶忙赶车，也没来得及和小组的成员告别，有些遗憾，短暂的相聚，留下深深的情谊。期待有缘在相见，感谢村长，感谢各位导师，有缘在相聚。

大道 · 发表于 2017-9-30 07:43:07

辟谷第十一天，因为昨晚从山里回来，有点累，一直睡到今天6点多，起床在家练习六字服气诀，龙腾九式，精神充足，收拾好上班，胃里有涨不舒服的感觉，继续坚持。

大道 · 发表于 2017-9-30 08:00:59

体重80公斤，共减重11斤，继续努力，加油，目标14天。

大道 · 发表于 2017-10-1 08:53:33

辟谷第十二天，早五点半起床做大爱，六点出去天行健一个小时，精力很充沛，早上吃了个小橘子，胃里有点胀的感觉。

大道 · 发表于 2017-10-2 16:32:59

今天辟谷结束了，早上吃了点水果，下午吃了碗熬菜

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