TA的每日心情 | 2016-11-18 06:37 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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这次辟谷,没有很多的写日记,14天这个值得纪念的日子还是要来写一下了。今天是第三次辟谷的第14天,感觉没有什么太大的变化,很轻松,无负担。这次辟谷中,原来睡觉胳膊和手麻的现象没有了,还有我这个顽固的过敏性鼻炎,在辟谷前复发了,而且越来越严重,严重到带的整个头都疼。那种疼感觉恨不得要去拿头去撞墙,要靠药物来减轻,辟谷第一天,我就停了头痛药,十几天下来,虽说还是有轻微的流鼻涕,打喷嚏状态,头却再也不痛了。
为了奖励自己,感恩我神奇的身体,中午吃了三个核桃,感觉这核桃好甜,好香。我没有进过山,没有学过心法,这一次顺利轻松的辟谷14天,对于我来说也算一个突破吧!至于说还要辟几天,辟多久?没有过预算,也还未曾想过,因为14天我已经很满意,很感恩了,接下来,就跟着身体的感觉慢慢享受吧,或许我可以尝试21天的美妙旅行也不一定呢!在这里感恩喝风,感恩所有论坛的同修师兄,导师,感恩在义工组默默付出的菩萨们,谢谢你们,让我感受这从未有过的身心蜕变!(附一张体重图,14天减重9斤,虽说这次辟谷不是为减肥而来,也是值得纪念的)
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