二次辟谷的感悟

豫一哲义 · 发表于 2017-9-27 19:09:46

今天辟谷第七天了，中午做了自己爱吃的小面，菜多面少，吃的挺好，但快吃完时，有些不太想吃了。晚上吃了半块面包，喝茶。感觉不是太饿。两次辟谷，感悟不同，这次辟谷的感悟，眼睛感觉睁开了，平常的腰酸背痛，辟谷第二天就不疼了，腿沉的毛病也没了，走路很轻松。辟谷前，心态不太平稳，有说不出的话，辟谷时，就出现喉咙干痛，在此调整心情，症状慢慢消失！结束七天辟谷受益匪浅，感悟至深，充分感受辟谷的神奇。辟谷给我带来身心的领悟，我将继续下去！