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第一次辟谷:第二天~第四天

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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-9-29 23:23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 回归本原 于 2017-9-29 23:26 编辑

    2017年9月27日~29日 第二天~第四天
    第二天,感觉还好,早上起来照样做大爱,叩齿吞津全天两次,天行健23分钟,有点少。上午有谷友给了一颗话梅,含在嘴里,一上午吃完了,但吃完后胃非常不舒服,感觉再不敢吃啥了。不知为啥,坐着听课时,觉得后背特别疼痛,几乎坐不稳,趴在前面的椅子上歇息,还让人按摩,只稍稍缓解,后来又位谷友带了一台洗脚的机器,泡完后才觉得舒服些。
    第三天,早上做大爱,叩齿吞津全天两次,上午吃了3分之1个苹果,觉得津液大增,几乎是没吃苹果之前的三倍,胃口没有不舒服,是我跟胃提前沟通了,中午去果园捡苹果,然后扛回来,觉得有点喘,辟谷期间不是不让体力活动吗?会有什么影响呢,我不确定,希望不会有啥影响。天行健20多分钟,晚上想补也没补回来,听课直到9点半,晚上陪庄园主聊天到11点半多,回宿舍半天才睡着。
    第四天,早上起来心脏很不舒服,熬夜了, 辟谷还熬夜,不该啊,但是没办法,遇到投缘人了,耽误了时间,怎么办,做大爱吧,做完稍好了一些,出门天行健去,天行健20分钟左右,全天叩齿吞津两次,吃了半个苹果,最后做分享,大家给我分析,这几天之所以会有一些状况,是我准备的不够,暖暖的心儿跟我说以她的经验是运动时间过少。 下午课程结束了,去果园搬苹果,感觉有些吃力。抬着三袋子苹果,一路辗转几十里到家,累,躺床上就睡着了,醒来感觉体力还好,没影响什么,辟谷继续!
    531406076509972745.jpg
  • TA的每日心情

    2020-4-16 01:34
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-30 03:48:03 | 显示全部楼层
    感恩你的分享

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    共同学习  详情 回复 发表于 2017-9-30 08:03
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    该用户从未签到

    发表于 2017-9-30 05:10:29 | 显示全部楼层
    谢谢分享!

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    互相学习  详情 回复 发表于 2017-9-30 08:03
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  • TA的每日心情

    2018-2-15 06:09
  • 签到天数: 105 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-9-30 05:36:06 | 显示全部楼层
    加油加油,你做的太好了

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    是吗?我也是摸着石头过河呢  详情 回复 发表于 2017-9-30 08:04
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-30 06:08:56 | 显示全部楼层
    你这个状态真的太好了,都是很正常的,尽量减少体力大的支出,小量的都无妨,不纠结它。

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    好的,谢谢指导  详情 回复 发表于 2017-9-30 08:08
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  • TA的每日心情

    昨天 20:09
  • 签到天数: 2926 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-30 07:30:24 | 显示全部楼层
    谢谢分享,加油!

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    经验还少,欢迎赐教  详情 回复 发表于 2017-9-30 08:10
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 08:03:41 | 显示全部楼层

    共同学习
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 08:03:53 | 显示全部楼层

    互相学习
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 08:04:25 | 显示全部楼层
    无原喜乐 发表于 2017-9-30 05:36
    加油加油,你做的太好了

    是吗?我也是摸着石头过河呢
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 08:08:32 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-9-30 06:08
    你这个状态真的太好了,都是很正常的,尽量减少体力大的支出,小量的都无妨,不纠结它。

    好的,谢谢指导
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 08:10:24 | 显示全部楼层

    经验还少,欢迎赐教
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 08:11:49 | 显示全部楼层
    补充,这几天排尿是黄色的,颜色深,一直没排便,水喝的不多
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-30 08:13:17 | 显示全部楼层
    回归本原 发表于 2017-9-30 08:08
    好的,谢谢指导

    加油
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  • TA的每日心情

    2019-5-27 08:58
  • 签到天数: 378 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-9-30 08:36:40 | 显示全部楼层
    你真棒加油

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    没到7天,不敢说棒  详情 回复 发表于 2017-9-30 22:32
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 09:07
  • 签到天数: 219 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-30 10:58:32 | 显示全部楼层
    感谢分享,加油!

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    跟大家差的还远  详情 回复 发表于 2017-9-30 22:32
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  • TA的每日心情

    昨天 20:09
  • 签到天数: 2926 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-9-30 11:10:56 | 显示全部楼层
    回归本原 发表于 2017-9-30 08:10
    经验还少,欢迎赐教

    赐教不敢,共同学习
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 22:31:34 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-9-30 11:10
    赐教不敢,共同学习

    {:7_421:}
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 22:32:01 | 显示全部楼层
    陕阳光 发表于 2017-9-30 10:58
    感谢分享,加油!

    跟大家差的还远
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 22:32:37 | 显示全部楼层

    没到7天,不敢说棒
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  • TA的每日心情

    2017-11-28 17:36
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-9-30 23:02:17 | 显示全部楼层
    第二天到第四天,是听课的时间,期间学习了六字服气法和龙腾九式
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