签到喽

豫~~如意

2017年 11月28                最近几天心情不知道为什么特别差，失落，烦躁，越来越觉得应该早点去参加喝风辟谷训练营，一直都是在打算去，但是没有确定什么时候参加，意外加到了品味人生老师的微信，并且知道品味老师训练营在上海，离我很近，早上醒了就想联系品味老师训练营，问清楚了打算明年去，结果品味老师以为我找她今天就是为了报名的，发来微信语音聊了几句，就心动想推掉一切参加12月18的训练营， 和朋友一说也特别支持和感兴趣，一起报了名早上继续天行健去上班，早上换了个以前的包包，路上意外发现什么时候放在包包里两百块钱都忘记了，像捡回来两百块钱一样开心。下午报名接龙竟然遇到一个和我同一个地方的谷友，好意外，世界那么小，还帮我指了路，一切担心的问题在一天解决，一切的一切只要真心想做，需要的一切都会被吸引来我们的身边，感恩自己遇到的这一切，宇宙爱我，我爱万物，爱我自己

豫~~如意

今天天气很冷，早上去驾校练车，去的很早，但是还是已经有好几个人在了，趁着等车这会在驾校训练场上天行健，带着耳机边听大爱健身法边天行健，用心感受和身体的器官交流，夸自己，嘴角不自觉的微微上扬，内心愉悦，像是和自己最默契的，最忠实的朋友，在愉快玩耍，爱这种状态，也喜欢这种感觉，宇宙爱我，无条件的支持我，我爱万物

豫~~如意

特别怕冷，早上六点多闹钟响了还是想窝在被窝里不想起来，听到老公起来了在厨房里做饭就安心躺下继续磨叽，到了七点了慢慢很不情愿的离开温暖的被窝，起床感觉不到饿直接骑车去驾校练车，天气晴朗，还是来得有些晚，趁这空，在训练场上天行健，边做大爱，看着香樟树叶随着风轻轻摆动，不自觉的想说爱它，爱全世界                     今天收到信息说以前的朋友出家三年了明天要回来，超级开心，师父出家以前就像我的导师一样，引导着我，感恩兴奋难以表达。

豫~~如意

早上起来尽量早点赶到驾校还是已经有好多人了，唉，既来之则安之，等候时间继续快步走 ，最近觉得自己涨的挺多肉肉，想瘦身，好好认真做功课等待18号去上海训练营，好好学习辟谷心法，希望以后体重减轻后不会反弹，哈哈

豫~~如意

早上在闹钟响前几分钟自然醒，感觉挺暖和，就不想赖床，麻利的起来，想起昨天发脾气吵架的事，有些内疚，无论对错，都觉得情绪不对，心情就又开始纠结，脾气就又上来了，儿子赖床不想起，要上学，不得已气气鼓鼓的起来，多少都带着起床气。看他这样烦躁的状态又开始了，儿子洗脸的时候把一卷纸巾掉到水盆里，我有些来气，但是又觉得没有什么大不了，儿子很淡定，没管水里的纸巾，我一下就火了，责备他为什么不能把纸巾捞上来，烦躁又加深，老公问是不是我去送孩子，我想要练车，这个点去练在我上班之前能不能排上都不一定，说了要去练车，老公说好那就他去送，因为在床上的时候就问儿子想吃什么，儿子摇头说不吃，平时儿子在家里吃，老公晚点起，去店里，开了店门后，住在店边上的婆婆会做饭给送去，就没有准备做饭，直接要走，老公问儿子到底要不要吃，方便面想不想吃，儿子轻轻的点点头，老公就进厨房给儿子弄泡面，我直接就出门了，路上在想自己的脾气，一直都是很喜欢极端，最近一年左右更是如此，不是左就一定是右，而且不喜欢的人，会直接不接触，无论是谁，包括亲人，一副就是亲戚也要断绝关系的意思，最近几个月延伸到了，父母，和弟弟的身上，无论任何一个人只要让我感觉压着我的，让我压抑的，无论是谁都想和这些人断绝来往，要不就是明显的让人家离我远点，心情常常陷入烦躁，想躲起来，很想知道自己究竟问题出在哪里，早上抱着试试看的想法发信息找品味人生老师，一会品味老师就发来语音，针对我的问题品味老师给了细致的分析，了解，感觉又增加了一些信心，找到了些许方向，看到了希望之光，自己又是何其幸运遇到喝风辟谷，遇到向品味人生，爱上学等等等等，这些无私帮助他人的导师和义工，又有什么理由停留在牛角尖里，自艾自怜呢！好好做准备工作，希望能通过这个训练营能给自己的心理，生活带来蜕变，加油，加油，宇宙爱我，支持着我，我爱这个世界，我爱大家

豫~~如意

昨天品味老师说做大爱没有感觉没关系，只要跟着去读就好了，早上天行健，一边听疗愈魔咒和大爱健身法，想到了自己的父母和亲人，落入忧伤里，一年没有见到父母了，现在觉得父母就是一个称谓一样，感情很浅了，所谓的感恩，牵挂都只是变成一点浅显的情绪，我爱谁，在意谁，其实我不知道，只是活在自己的世界里，身在闹市，心以隐居，与世隔绝。

豫~~如意

早上闹钟一响关掉手机闹钟，随手打开喜马拉雅听疗愈魔咒，昨天晚上老公问我今天练车不他说早上有事，意思想问我有没有空送孩子，上个月就和教练说等着年前拿证，所以前一批学员一考试完毕教练就发信息要我去练车，但是就在这个时候意外联系到品味人生老师，一直想参加训练营老是在犹豫没有空，品味老师了解我的情况建议我如果真的想去学习就用，浙 -惜福的去终南山的方法，像以前接触的吸引力法则的一个方法，其实平时听语音也听的比较乱，也不规律，恰巧，浙-惜福的这个案例就在村长答疑课上听过，隐约记得一些，因为老早和教练打招呼说一定这个月考，自从开始决定参加训练营后一到驾校就觉得心里发虚，不知道怎么和教练说这个事，就在前几天教练在和学员交流的时候说到今年年底只能再考两批了，这两批赶不上就只能明年了，我刚好借此机会叙述了一下要做的安排，教练痛快的答应了，而且不介意这段时间还在驾校练车，就在昨天师父出家三年探亲，临走送我一个保温杯，其实决定去训练营就想着，需要买一个杯子，一个显瘦相的一个杯子，师父送的这个杯子，刚刚好符合我理想中的样子，就像冥冥中这些就像安排好的似，一切的一切条件都像是在为我参加训练营准备一样。                                 吃完早饭送娃上学回店里把车子放下，准备天行健去上班，路上做大爱的结果一路上都被负面情绪牵引，越想越多，甚至感觉自己现在好冷漠，上班了，今天不想和任何人打招呼，情绪低落，但是还是不自觉的哼起愉悦的歌，一会就特别热情起来了，有些弄不懂自己，中午下班天行健回家，一边听大爱健身法一边思绪飞扬，想自己的问题，自己的性格，到底是好还是坏，又想到这世间本来就没有绝对的对也没有绝对的错，对与错都是相对的，这个世间无论怎么样，自己的价值是什么这个世界都只有一个我，独一无二，无论怎么过都是从有走向无，回归为尘土，乐观与悲观都是自己可以选择的，内心有些释然。                             下午上班的十时候，就特别想夸每个同事，同事把我拉着说我今天心情特别的好，仔细想想也没有什么心情特别好不好的状态，就是很自然的想给他们做大爱，好了，不写了，来听语音回放了，我爱大家

豫~~如意

昨天一天都很忙，早上醒了就听生命祈祷文，听大爱健身语音，心情不错，照常驾校训练场了天行健，一天来身体觉得很累，很累，还是强撑到晚上11点累的实在不行了，睡下了，一直睡到早上六点多闹铃响，还是觉得累的没有缓过劲了，不想动，撑着给孩子做了早饭，没吃就出门赶到驾校练车，本来就想歇着，不天行健的，抱着试试的心态，调节心情走了两圈觉得反而精神状态好了很多，没那么累，越走越精神，天行健真的是太神奇了最近无论是生活上还是工作上都安排的很紧，潜意识里都在为去参加训练营做准备，工作上忙了很多，每天上班都是一边听语音一边做事情，生活忙碌而充实。虽然离上海很近但是从来没有去过不过我现在的每一天都是为去上海训练营做准备，等我吧，上海，我要来了，

牡丹石

你好棒，加油。

豫~~如意

牡丹石 发表于 2017-12-8 12:04
你好棒，加油。

谢谢

美丽大家园

报名参加12月18日的辟谷训练营

豫~~如意

早上闹钟响了照例赖会床起来，早上儿子说不想吃早饭，接触喝风辟谷后没有以前那么在意什么早上不吃饭会对什么什么不好这样的信条了，觉得无所谓想吃就做点，不吃就不做了，不去勉强他，洗好脸换好衣服出门去驾校，今天因为不做饭，时间早些，想着早点去刚好可以多做一会天行健，果然第一个到，车子放好直接开始天行健，一边赞美自己，一边快步走，头脑，眼睛，耳朵……经常夸它们的时候明显感觉它们很得意，像是昂着头的大公鸡，雄赳赳气昂昂的，头也不自觉的的昂起来。
   走了两圈的时候学员陆陆续续开始来了，有感兴趣的过来加入一起走，说我走路好快，跟不上，和我走路有些吃力，想了一下，我以前不是也是这样的吗，走几步路就觉得累或者不能跑步，随便跑跑就觉得累的内脏痛，有天天行健去上班，因为要迟到了，所以走的比较快，也急，走几步就觉得累的不行，没办法车子放家里了，走到半路上，还走的比较偏，想到了大爱健身法，就去赞叹，鼓励自己，神奇的事情出现了，还是在快步走明显的感觉疼痛缓解了，能够在潜意识里感觉到一个小孩，含着一脸委屈的泪花看着我然后和我一起努力加油，内心柔软，被自己内在的小孩融化了，原来我自己是这么的可爱，这么的单纯善良。很想把这些体会分享给我的同学，就和她说到了爱自己的话题，其实这个身体它毫无怨言的被我们用了几十年，我们从来没有去想正确过去关注它，我们只是在它们不能正常运转的时候给予抱怨，责备，我们从来不曾去好好爱过自己，感谢过自己，我们所接触的思想里都是要我们去关心身边的人爱护身边的人，从来不曾想过真正的关心别人，什么样的表达方式才是真正的爱别人，关心别人，听和美老师了语音回放，关于爱自己和自私的话题。我们习惯了用牺牲自己，来表达爱别人，这样的爱难道不会给别人舒服，而委屈自己吗，我们习惯把所有的爱以牺牲自己的方式流出去，期待着别人把这些爱回流给自己，陷入期待，失望，到最后以一种仇恨的心态对待身边的任何人，同学听的很有感触，哈哈，希望自己和大家学习喝风辟谷以后都学会正确的爱自己，都能达到和美老师说的，爱满自溢。

豫~~如意

美丽大家园 发表于 2017-12-8 12:33
报名参加12月18日的辟谷训练营

是的 我报名参加了

传惠那朵莲

每天都是流水账
都差不多

豫~~如意

传惠那朵莲 发表于 2017-12-10 21:46
每天都是流水账
都差不多

你想看什么样的写不出来

豫~~如意

不好的念头抱怨的念头越来越少，积极向上的能量越来越多，刚看到一个谷友说每天都暗示自己只想好的，只看好的，很有感触，是的如果每天锻炼自己，自己慢慢的影响了自己，还就像太阳一样照射这身边的人，温暖身边的人，

传惠那朵莲

我想看你身心的转变，而不是闹钟练车老公孩子

豫~~如意

传惠那朵莲 发表于 2017-12-12 07:16
我想看你身心的转变，而不是闹钟练车老公孩子

看来你只是关注到我的信息就是闹钟练车老公孩子

传惠那朵莲

豫~~如意 发表于 2017-12-12 10:46
看来你只是关注到我的信息就是闹钟练车老公孩子

哈哈，人比较容易注意到重复的事物啦，人之常情嘛

豫一路上有你

继续坚持，你很棒！