什么是饿，什么是馋？

顺缘景儿 · 发表于 2017-9-30 19:20:51

      今天去早市采购了回老家的过节货品，回家后就很想复食，其实这个“想”其实是眼看到欲望趋势的馋了，我的胃很乖在那里没有饿的感觉。昨天搞沙龙活动中午和他们吃了点菜也是这种感觉。吃了就很撑的慌。
   我觉得是我辟谷后的感受越来越深了，慢慢我就知道是自己的心态影响了自己的食欲，其实饭也没有那么香。身体很怀念空空的感觉！
   明天就过节，，回婆婆家也不要太在乎面子，稍稍吃点儿，要考虑肠胃的感受。好好爱自己就是要让自己的身体舒服，而不是成为欲望的奴隶。意识到自己辟谷越来越精进了。
   这次辟谷还有个收获就是感觉头脑越来越清晰了，知道自己想要的是什么，越来越勤快，爱上了运动。同时还学会了编发，其实以前就会，就是心态可能没有那么阳光而已。