第一次辟谷：第六天

回归本原

早上起床前做大爱健身法，把身体夸个遍，然后坐起叠手做叩齿吞津，出门做天行健，今天走了9345步，还是有点少，天行健途中接到老爸的电话，说让中午过去吃饭，国庆节，本不想去，因为辟谷的事没告诉父母，怕他们担心，反正还有几天，辟完了再告诉他们。媳妇说，要随顺众生，不要驳了父母的面子，也是，硬着头皮去了，然后跟胃沟通，说今天要吃顿饭，让他理解，也不知他答应了没答应，然后吃了一些饭菜，一碗饭没吃完，没觉得饭菜特别好吃，然后喝了一点水，胃开始不舒服了，我捂着肚子上了炕床，躺着喘气，母亲很紧张，问我怎么了，媳妇说了什么话给搪塞过去了。不知什么时候我睡过去了，睡了两个小时才起来，可能是亏觉了，要不我今天早上怎么觉得这么虚呢？睡完了，下午去山上摘地瓜头，准备带给岳母尝鲜，突然听媳妇说晚上还要去妈那里，说中午饭菜做多了，怕吃不完坏了，让我们过去帮着吃 。怎么办，媳妇说你就喝点儿粥吧。硬着头皮，晚上又到了餐桌前，事先跟胃沟通，我就吃一点点。吃了一口雪里红炖豆腐，觉得挺美味，然后又尝了其他的菜，也不错，吃了几口小米粥，再吃菜就不是刚才那个味了，不管什么菜都是一个味，而且味很冲，我知道胃是不让我再吃了，然后，我就不吃了。母亲问我怎么回事，媳妇说他这两天胃口不好。想起今天的荒唐事，觉得有些内疚。晚上补充做了六字服气法和龙腾九式。今天又要晚睡了，11：30了，一连好几天都是这个时间。

回归本原

感觉前段时间退却的记忆力在逐渐恢复，嗅觉似乎也灵敏了些，对冷暖的感知力也在上升

回归本原

仍然没有便便

杜小美

受益了，好棒哦

青青子衿。

你真听话不错，本来过节辟谷就很考验人，加油！

辽心静盘锦

加油，你真棒

辽心静盘锦

我辟谷时半个月都没有大号，正常的

金守诚

加油！

渝－诚心

这么多美食，都勾引不了你，你好棒

回归本原

杜小美 发表于 2017-10-2 05:57
受益了，好棒哦

感觉是做天行健时的收获

回归本原

青青子衿。 发表于 2017-10-2 07:30
你真听话不错，本来过节辟谷就很考验人，加油！

是啊，纠结

回归本原

辽心静盘锦 发表于 2017-10-2 07:33
加油，你真棒

这个也棒吗？感觉像做错了事似的

回归本原

辽心静盘锦 发表于 2017-10-2 07:34
我辟谷时半个月都没有大号，正常的

还能这样啊

回归本原

金守诚 发表于 2017-10-2 10:16
加油！

谢谢

回归本原

渝－诚心 发表于 2017-10-2 16:49
这么多美食，都勾引不了你，你好棒

是胃不需要

辽心静盘锦

回归本原 发表于 2017-10-2 17:16
这个也棒吗？感觉像做错了事似的

你真的很棒，就是有些顾虑，其实真的没必要，你要相信自己，相信身体

辽心静盘锦

回归本原 发表于 2017-10-2 17:16
还能这样啊

对啊，不吃食物哪来的大号啊，很正常的，辟谷不就是为了让身体各器官休息吗，休息好了之后才能很好的工作啊。

晋蔚伯成

回归本原

辽心静盘锦 发表于 2017-10-2 17:25
对啊，不吃食物哪来的大号啊，很正常的，辟谷不就是为了让身体各器官休息吗，休息好了之后才能很好的工作 ...

那宿便呢？什么时候排出来啊

回归本原

晋蔚伯成 发表于 2017-10-2 19:59