TA的每日心情 |
4 小时前 |
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签到天数: 2969 天 [LV.Master]辟谷大神
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今年的9月1号到7号第五次辟谷结束了，再次进行总结如下：
一、经过前四次的辟谷，解决了我的高血压问题，肠胃功能大为改善。第五次辟谷以后，身体又有了一些新的变化。
1.复食大约十多天时，早晨一醒来就排大号，但是过了四五十分钟，竟然又排了一次，连续几天都是这样。一开始自己觉得是受凉了，后来发现，可能是辟谷后身体在调整，语音课上提问，村长说：这是好事情，是身体在调整，以后会越来越好的。后来慢慢又变成了每天一次排便，偶尔两次。但每天排大号量很大，身体内的垃圾仿佛全部都排掉了，感觉肠胃又在进一步地改善，比以前更加地畅通了。
2.复食大约两周左右时，我两手的手指突然出现了脱皮现象，我心里知道一定是在换皮肤了。之前5月份我57期面授后的复食阶段，我的双脚也曾经出现脱皮的现象，接着脚底的皮肤，就变得比以前光滑了。这一次换成了手指，果然只有一天的功夫，双手手指脱皮的现象就基本结束了，现在我双手的手指现在变得更加的细腻光滑了，好像有点儿像少女的纤纤玉手一般。
3.我爱人说：我的第五次辟谷与之前几次辟谷相比，无论是在辟谷中，还是在辟谷之后，我的脸色都好看了很多。我自己也能感觉到，现在仿佛年轻了一点儿。
二、关于十六准备功课，在学习辟谷的各个阶段，我有着不同的理解。
1.初学辟谷时，我听话照做。
去年的6月6号，在微信公众号中搜索到了“辟谷论坛”，我按照十六项准备功课，一项一项的对照落实，首先是好好吃饭，上论坛学习，精品日记我看了大约100多篇，每天到QQ、微信去，语音课几乎一场都不落，每天练习扣齿添津，锻炼身体，在喜马拉雅上，先后学习了大爱健身法、生命的重建、走出心灵的地狱等等。只花了1个月，也就是去年的7月7号，听课就接到了信息，我怀着忐忑不安的心情，开始了第一次七天的辟谷。从此以后，我是一发不可收拾，因为，我认定了辟谷一定会陪伴我以后的生活。
2.经过两次辟谷之后，懂得了“练功比不吃饭更重要”。
第一次七天的辟谷我是听课接息开始的，第二次七天的辟谷，我是在论坛、语音课、上QQ、微信等等经常学习，是在学习的过程中自然接到了信息开始的，这是有心练功无心成功。我想到了语音课上听的最多的一句话“练功比不吃饭更重要”。只要按照十六项准备功课认真地准备，要象小学生一样，每天上课认真听讲接受新的知识，每天的练功、学习，就是按时完成老师布置的作业，而辟谷我感觉就是一场考试。每天认真听课，按时完成作业的学生，当然就能考出好的成绩，自然就能顺利地进入辟谷状态。
3.不能光靠不吃饭解决所有问题，“心法”的学习尤其重要。
辟谷是一门不吃饭的技术，学习辟谷就是为了学习如何的不吃饭，辟谷能改善我们的身体状况，很多人辟谷后都获得了重生，得到了健康。
但是语音课上，还听村长说过：不能光靠不吃饭解决所有问题。村长甚至还说：即使你能辟谷了49天、100天又能怎样?
微信群中不是经常会看到，宣传百日辟谷的明星吗?村长为什么会这样说?难道辟谷时间长不好吗？我心中充满了疑虑，后来我发现吉妙有、回春婆、湘朝霞等等百日辟谷的明星，他们不仅仅是辟谷超过百日，更重要的是“心法”的学习。这些百日辟谷的明星当中，有的是重症患者，他们通过辟谷，通过“心法”的学习，去除了疾病，重获了健康。所以，不能光靠不吃饭解决所有问题，“心法”的学习尤其重要。
4.什么是“心法”，面授学习的“龙腾九式”就是“心法”。
在家学习我辟谷了三次，终于下定了决心，报名5月9号57期终南山的面授，并报名了导师的学习。我认为辟谷是自然发生的，参加面授也是自然发生的。在家学习，当然也能学到一些心法，但都是零散的，上山后面授才是系统地学习心法，我感觉自己原来是游击队员加入了正规军的队伍。村长花几天的时间系统地讲解心法，虽然我还没有完全领悟，事实上一次、甚至几次面授也不一定能领悟心法，但是村长再次给我们指出了学习的方向。
那么，对“龙腾九式”应该如何学习、如何理解?其实十六项准备功课中早就指了出来，学习辟谷要学习传统文化，要看一些书籍，比如《道德经》、《金刚经》、《六祖坛经》、《善人道》、《破译疾病的密码》等等。这些书籍会帮助我们理解心法，特别是参加训练营听村长讲过心法以后，再看这些书，会有新的感受。但是，村长说过无论是《道德经》，还是《金刚经》，其中的任何一样，即使我们花一辈子都不一定能搞清楚，所以，学习辟谷、学习传统文化是一辈子的事情。
5.经过五次辟谷之后，对于“修德比练功更重要”以及如何“修德”我有了一点点的体会。
辟谷这个古老的养生术，仅仅是为我们打开了修行的法门。我突然间好像明白了，是否辟谷了百日并不是最重要的，练功、学习辟谷知识，只是第一步，更重要的是第二步，也是最关键的，吉妙有、回春婆、湘朝霞他们学会了心法，找到了疾病产生的根本原因，不仅仅真正地理解了心法，而且他们还将辟谷与心法充分地结合，彻底摧毁了旧的三观，建立了新的三观，这就是在“修德”，这样最终才能得到重生、获得健康。
在学习的过程中，我还注意到，还有一部分重症学员，他们已经辟谷过几次，有的人还多次上山参加面授，辟谷几次也曾收到了很好的效果，身体也一度有了很大的改善，但是最终还是走了。这些人为什么没有像吉妙有、回春婆他们那样能够成功地重获健康呢?
我分析，他们除了身体上不可逆转的因素，可能还有以下的原因：
原因一，他们仅仅想靠几次不吃饭就解决所有的问题，他们有的人中断了学习，半途而废，学习辟谷和心法是一辈子的事情；
原因二，心法的理解不是那么容易的，他们可能只是理解了一部分心法，甚至并没有真正地理解心法，他们的心态并没有从根本上改变；
原因三，即使理解了心法，知道了什么是心法，这些人并没有将心法运用到现实生活当中，没有真正地做到“知行合一”。
另外，记得村长说过：有的人根本就没有做过准备功课，但是一听课就能接到信息，就能够开始辟谷。甚至还有人，从来没有辟谷过，但是同样能够获得健康、能够长寿。这又是为什么?因为他们有的人长期学佛或者学习传统文化，更为关键的是因为他们长期“修德”，当他们的德行已经达到了很高的境界时，那么自然就会上善若水，自然就会天地相合，自然就会吉人天相，健康和长寿也就会自然而然地到来。所以，村长会说：修德比练功更加重要！
究竟什么是“修德”？10月8号刚好加了柯云路老师的微信，发现柯老师发朋友圈的一篇文章中，说到一句话：顺其自然就是修德。记得道德经中也讲过同样的话。学习“心法”就是学习如何“修德”，学习“心法”，就是为了让我们的言行合乎道，顺其自然就是“修德”，顺其自然就是顺应内心的感受。
10月8号下午四点多，我准备去公园天行健，但是心里同时还想着到老母亲那儿去看看？后来，我就决定去看老母亲，到老母亲那儿，陪她说了一会儿话，随便聊一会儿天，然后就回家了。我感觉天行健自然就是练功，而去看老母亲，我认为就是顺应内心的感受，就是修德。我认为，看老母亲比天行健更重要，也许这就是“修德比练功更重要”。
以上，就是我在辟谷学习的各个阶段，对“十六项准备功课”的不同的体会，懂得了“练功比不吃饭更重要”，特别是认识到了“修德”尤为关键，学习“心法”就是学习如何“修德”，对“修德比练功更重要”有了一点点新的体会。 |
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发表于 2017-10-9 20:20:42
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