活出别样的自己

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-15 00:07
今天辟谷第五天，一切都很好，一切都正常，早上起来的第一件事还是叩齿吞津，大爱健身操，简单的事情重复做 ...

谢谢分享，你真棒

蒙~放飞的心

今天10月15日，是我去终南山的曰子，早上5点就起来了，妹夫昨晚上回来说是专门要送我，感恩我的妹妹，妹夫对我的关心，谢谢你们，7点的飞机，8:30下飞机，等了几个谷友一起上山，到山上已经一点多了。回房间休息一下和同住的内蒙老乡出去签到。今天赶时间还没有天行健，两人顺着山路溜了一大圈，一路上看见树上吊着那么多的柿子，有点馋，可是也不能吃啊，它们还没熟，要不非摘它两个尝尝。还有地上的栗子，它们也不能吃，也许它们知道我在辟谷就是让我过过眼瘾的，感恩你们，谢谢你们，我爱你们。走了大概有半个多小时吧，看看雨还是没有要停的意思我们就回来了，估计今天也就是在房间里待着了，没能彻底领略山上的风景有点遗憾，没事明天继续吧。忘了说了今天辟谷第六天，一切正常，一天就喝了半杯水，不饿也不渴，就是偶尔爬坡的时候有点腿软，谢谢大家，今天就跟大家分享到这儿吧。我爱你们

蒙~放飞的心

渝－诚心 发表于 2017-10-15 08:46
好棒哦

谢谢，你也是最棒的

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-15 17:15
今天10月15日，是我去终南山的曰子，早上5点就起来了，妹夫昨晚上回来说是专门要送我，感恩我的妹妹，妹夫 ...

谢谢分享，祝你在终南山训练营收获满满

月下莲台

去了都不白去，谢谢分享

蒙~放飞的心

渝－诚心 发表于 2017-10-15 08:46
好棒哦

谢谢同修的鼓励

蒙~放飞的心

10月16日，今天是上终南山的第二天，早上没课也没下雨，一群谷友出去天行键，很热闹。边走边玩，溜达了两个多小时，中午十二点半上课，同修们很早就到会议室了，我见到了粤凤老师，并且主动和她打招呼向她学习，她人挺随和很爽快，和我聊了有半个多小时吧，真的让我受益匪浅，听君一席话 胜读十年书啊，我的自信心又回来了，我又信心十足了，我是健康的我是快乐的我是富足的。我要对自己有足够的信心，加油自己，今天先写到这儿吧，先消化老师给我讲的吧

渝－诚心

蒙~放飞的心 发表于 2017-10-16 21:54
谢谢同修的鼓励

谢谢分享，继续加油

蒙~放飞的心

月下莲台 发表于 2017-10-15 18:17
去了都不白去，谢谢分享

是的，会有很多的收获，谢谢关注

蒙~放飞的心

10月17日，今天辟谷第八天，一切正常，今天学心法，是我从第一次辟谷以来最想做的事情，真的不错，是感觉自己还改变的不够，放下的不够，还有待学习有待提高。还得不断的提升自己，加油吧，一切都好改变，一切都会越来越。一切都是最好的安排

陌柔

看见你的蜕变了，加油！老乡

蒙~放飞的心

10月18日，今天辟谷第九天，一切正常，早上起来和谷友们天行健，走了一个小时回来六字服气和龙滕九式，然后就回去上课了，老师讲的也是似懂非懂吧，没关系的，回去消化不了下次再来吧，龙滕的精神博大精深，哪能一次就悟了，回去慢慢消化慢修炼吧。一天喝一杯水，早上含了一颗话梅，一天特精神，无饥饿感状态很好加油

蒙~放飞的心

陌柔 发表于 2017-10-18 09:24
看见你的蜕变了，加油！老乡

谢谢亲爱的，我还需要不断的努力，今后跟着喝风混还需要你们的提点，谢谢

蒙~放飞的心

10月19日辟谷第十天，今天是课程结束的一天，早上还是5点多起床6点出去天行健，完了回来练功，8点开始上课了，老师讲了先讲了昨天遗留的问题然后是学员分享，同靴们的感悟很多收获很多，分享的都很真诚很真心很感人。最后是打通小周天，真的是谁辟谁知道，谁辟谁受益。真心希望身边的亲人朋友都能早日受益于喝风论坛，中午一点多课程结束了，同靴们有赶飞机的赶火车的相互都是道别声祝福声，这个大家庭很和睦很友爱。同靴们希望下次我们还能相聚在终南山。今天吃了不少东西，中午下课回宾馆房东姐姐给了一把栗子，我尽然忘了我在辟谷当中，一口气吃了三四个，可能是这两天真馋了。2点多来到机场附近找了一间宾馆住下了，也许是这两天睡眠不足，躺下就睡着了，5点多起来和辟谷老弟出去溜一圈，专门去美食一条街溜了一圈解解馋，回来的时候又买了一些水果，中间吃了一颗葡萄回来又吃了一颗小柿子是软的那种，至辟谷以来这是我吃的最多的一天，相信我的胃宝宝能消化了这些美食。边写日记边听语音课，这两天都没顾上听课了，是莲如意老师的直播，很亲切。先写到这儿吧，听完课早点睡觉明天还赶飞机呢。晚安同修们

蒙~放飞的心

10月20号，今天辟谷第十一天，11点多下飞机，妹妹去接我了，她说要请同学吃饭也让我复食，反正这两天也馋了，吃就吃点吧，我和胃宝宝说了，宝贝如果我们明天饿了就吃饭，如果不饿继续辟谷。反正整个吃的过程胃宝宝没有大大的反应，挺平静。感恩我的胃宝宝，感恩中午的美食涮火锅，吃了很多自己喜欢的东西，各种菜，红薯，主要也就是这些了，我不太爱吃肉，那也吃了两口。整个下午肚子都有饱足感，我估计明天是吃不了东西了。十一天了，每天小便深黄，无大便，今天也许是吃饭的原因，囗干舌燥也喝了不少水的原因吧，今天小便颜色淡了很多，这两天也没休息好，下午起来就没去天行健，洗了澡听完语音课早点睡吧，明天又是新的一天，新的开始，加油

烈焰峰

谢谢分享

蒙~放飞的心

11月14日，从山上回来20多天了，这20多天里发生了很多事，也可以说什么也没发生，因为一切照旧，一切又回到了我想像的生活，无忧无虑，没有太多的压力，自由自在过我想过的生活，昨天又没怎么睡，两点多了还是睡一会儿醒一会儿，我的乳房宝宝几次把我折腾醒，不知道她是难受呢还是在调理修复当中，反正又有些时日了，基本晚上就没怎么睡了，白天还好，我每天要给她们洗两次澡，因为她们每天要排出很多的淡黄水，我对我的宝宝们说把你们的委屈，不满，愤怒，怨恨，浊气，垃圾，统统都一次性的排岀来吧，好的，坏的我都能接受，我的宝宝们应该能听懂我的语言，白天排，晩上排的更多。我只负责给她洗澡，陪她对话，因为她是最聪明的最智慧的，她知道自己什么时候走什么时候留，我已经对她的去留问题不太在意了，因为她是没有恶意的，她是来帮助我的，提醒我的，我以前的生活方式和思维方式有问题。昨天晚上突然发现我的眼皮处有黑紫色出现，那是我前五年前不小心碰了一下有过类似的情况，昨天我也没碰它呀，是它们来提醒我五六年前发生过什么吗？不管它吧，就当它是眼影了，来打扮我的，自从学习了辟谷以后无论发生什么我都无所谓的样子，不惊不喜很正常的接受他们，因为一切都是最好的安排。呵呵这是我第一次辟谷的心得体会。还有就是昨天第一次给老公主动打电话了，也没什么事，闲聊了十多分钟。是我前些日子把他气够呛了，也算是我的一个道歉吧。其实从学习辟谷以来从心里已经开始对他有不一样的认识了，开始慢慢接受他了，对他没有那么多的指责和抱怨了，其实他也不容易。这么多年对他的不冷不热他反而没有我那么小气，放在心里，感谢他的付出，感谢他的爱，一辈子有这么个男人陪着值了。今天是有感而发，还要感谢我的家人们，他们对我的爱我也无以言表，只想着等我的身体调整过来再为他们做点什么吧。我确实还有太多的使命要完成。还有就是昨天和粤凤聊了一会儿又让我学了不少东西，她的坚强她的自信她的大爱让我受益匪浅。每次和她聊天都很开心，都有收获。在这里发自内心的谢谢她，生命里遇见她是我上辈子修来的福气。感谢的人太多了。就不一一列举了，真心的希望能为他们做点什么，因为我觉得我是能为他们做点什么的，我不是一个只索取不奉献的人。哈哈，是不是有点自夸啊？今天心情不错，先写一篇随笔，仅供大家闲瑕时候当笑话看了，说不定也能帮上哪一位，就当法布施了，让我长点智慧，这些天发觉脑子也不转了，让大家见笑了

蒙~放飞的心

粤－凤 发表于 2017-11-10 11:28
每天都是新的，准备日记也很重要，甚至比辟谷日记重要，亲，加油

亲爱的，从复食那天起我就没再写日记了，今天打开才看见你的回复，感谢你一直以来的陪伴和关心，爱你。我们一定会越来越好的

蒙~放飞的心

烈焰峰 发表于 2017-11-12 15:05
谢谢分享

谢谢关注

蒙~放飞的心

11月15日，一早起来吃过早饭后我刚洗涮完电话铃就响了，一看是把我领进喝风辟谷的妹子一李叶。心喜若狂接了电话，妹子担心我的身体和我聊了差不多有半个小时。我告诉她我现在挺好精神好，壮态好，饭量好。也确实是这样，妹子让我回去调理一下（她是做调理的）我婉言谢绝了，不是不相信她的技术，是我现在的状况不适宜出门。真的感谢她，在她那做了三个多月的调理以后不说调理结果怎样，我们的感情是与曰俱增，相处的和亲姐妹一样。无话不谈。况且我现在有这样的好心态还是要归功于她，是她把我领上了喝风这条路，让我结缘喝风，得益于喝风，让我少走很多弯路，少受多少罪呀，在这里真心的感谢我的妹子谢谢你，亲爱的。交谈之后又让我对自己的宝贝有一些不同的认识，包括和我宝贝的对话，我得重新组织我的语言，以前还是对她们有一些误导。每天每次和她们(对我帮助过的人）交流之后我都会有所收获，感恩生命中的每一个遇见，我相信我自己会有一个最好的面貌回溃给爱我及我爱的人，回溃给这个世界，让我能做一个对家人，对亲人，对朋友，对社会有用的人，不敢往大了说，最起码在我身体力行的情况下做一个义工应该是绰绰有余吧。呵呵真的希望我能为身边的人做点什么，这个愿望不算大我的身体最懂我，她会帮助我完成我的心愿，拜托了我聪明睿智的身体，我们将自己调整到最佳的状态去干一些有意义的有趣的事情，今天也是有感而发，大家见笑了