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2017年10月10号 秦-蓝妹妹精彩分享《辟谷让我逆生长并获得魔鬼身材

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  • TA的每日心情

    2019-4-15 16:19
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-10 20:02:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷让我逆生长并获得魔鬼身材

    各位老师、谷友,大家好!

    我是西安的“蓝妹妹”,非常感谢喝风免费辟谷给我提供了这个交流的机会,我今天分享的题目是“辟谷让我逆生长并获得魔鬼身材”,希望能对大家有所启发和帮助。

    身为60后的资深美女,我以前在大家的眼中长相还是比较年轻的,去年7月,因治疗低血压有缘结识了喝风免费辟谷。经过1个月的准备工作,我通过辟谷,十几天就实现了逆生长,不仅减了十几斤体重,在身体和心态方面有了全新的改变。这主要得益于辟谷和大爱健身法,让我实现了“想瘦那里就瘦哪里”的境界。

    下面我就着重分享“大爱健身法”的使用秘籍和神奇作用。

    同大家一样,刚开始做大爱健身时,我也同样找不到与身体对话的感觉。有次晚上做大爱健身时,对胳膊上的伤痕(去年4月份被大狗咬伤)进行了沟通,让牠自我修复,第二天一早就神奇地发现疤痕的颜色竟然变浅了,要知道我是疤痕性体质,有点伤疤就要3年才能消掉,到现在早只剩下一个浅白的印子了。
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    由此我发现,不是身体没有回应我们,而是我们比较迟钝感觉不到。我看到过一篇文章“秘密终于被科学家解开,微中子即灵魂”,


    灵魂和肉体的关系就像电磁波和对讲机的关系,你的身体和灵魂是两回事,身体的各个系统、器官甚至细胞(包括癌细胞)都是你的合作者,要多欣赏他们,给它们正能量,倾听他们的声音,正确使用它们,让它们为你做事。

    辟谷后,鞋码也从36码缩小为35码,但有双金色的鞋子码数小,左脚紧一些的,我就开始使用大爱健身法,一边走一边与左脚沟通,让牠变小再变小,几分钟后,就感觉舒适了,在西安的沙龙会上分享时,枫桥老师还幽默地说我用大爱健身法穿上了“水晶鞋” !

    辟谷期间,身体是按照一定的顺序和流程排毒、瘦身、调理身体器官,如果你有想要优先解决的问题,请告诉你的身体,平时也可以这样做,这其实就是大爱健身的延伸与升华。



    比如梳洗时、走路时进行大爱健身,让皮肤越来越紧致、光滑、白嫩,胸部越来越丰满,也可以让身体减去体脂、内脂。如果你暂时做不到,那就顺其自然吧,交给身体,相信一切都是最好的安排!

    不要纠结自己没有找到与身体沟通的感觉,只要你真诚的去做,身体就会有所反应,它比我们敏感得多,有了大爱健身法,我们就能想瘦哪里就瘦哪里。不要给自己贴上各种标签,三阳开泰,一切都是新的开始,一切均有可能。
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    辟谷排毒我用专门的检测试剂测试过,能将辟谷前的阳性6号色迅速变为阴性的1号色,所以每次出差回来我都要酌情辟谷2-5天,排毒瘦身。

    第一次辟谷计划21天,实际辟谷30天,因为张老师说过“要抱着游戏的心态,不必追求完美”,我在第一次辟谷期间随缘吃了几次饭,控制了总量。


    之后每天吃几枚红枣,有时吃点葡萄,饿了就与胃沟通,叩齿吞津、大爱健身、快走、做饭干家务,每天体会四肢和腰部逐渐变细的感觉,脸色如常,丝毫不影响工作与生活。


    而且睡眠质量提高了,深度睡眠时间加长,精力充沛,视觉和听觉灵敏,看问题更深远。

    看到我的变化,老公放心了,因为他原先以为我在练法轮功。辟谷中胸围腰围减小,罩杯不变,胸部没有缩水,老公又松了一口气。原来穿的大码衣服已经太肥,让妈妈收了腰变的更有型了;

    原先不能穿的小一码的衣服可以穿了,现在淘宝买中码连衣裙,再收腰,就像定做的一般合身,比淘宝网上模特展示的效果还好;



    今年8月份我在批发市场买了一身小号的深蓝短袖制服裙,配上丝巾,穿出了让同事们惊艳的乘务长空姐的完美效果。

    第一次辟谷期间因恰逢中秋节,吃了点东西,吃后不消化,感觉胀胀的,应为没有与肠胃沟通,牠还在辟谷状态,于是随缘又辟谷了几天,其他朋友也是这样。


    现在完全不用沟通了,想吃就吃,想辟就辟。辟谷后饭量增加了三分之一,但依旧保持了晚饭不吃的好习惯,馋了可以吃点水果,这也是我复食后能保持身材的主要原因。

    辟谷后体重从104.6斤下降到90斤(这是我在大学期间也未有过的体重),体脂下降了4,水份涨了4,内脏脂肪从7减少到4。瞧,这是真正的减脂补水减肥,与脱水减重截然不同有着天壤之别。
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    不知从辟谷第几天开始,早上头发里不再出汗了,原先每天早上满头大汗,脖子上的专门围上的毛巾也是湿的,一起床就必须要洗澡,现在不用了。



    同时身体开始发热,肚子不再冰冷,不用再一年四季穿紧身背心了。只是辟谷之后去年冬天有段时间手脚冰凉刺骨,这可能也是气冲病灶的现象吧。

    通过辟谷我成为了一个全新的人,获得了完美的身材,每天走在路上充满了自信,更享受别人惊奇的目光和赞美的语言,还有很多同事追问我近期干什么吃什么了



    辟谷后我的皮肤丝毫没有因减重而松弛,反而紧致、白嫩、光滑,原先胳膊和腿上的少量鸡皮疙瘩也不见了;

    头发的脱落少了许多,两鬓还长出了新发(所以我在网上买了发卡),饭量增加了,头发里不再出虚汗了,肚子和腿变热了。



    心率也从每分钟40-50涨到70-80了,至于我的低血压,第一次进山,张老师面谈时就告诉我,低血压不算什么,辟谷结束后,血压已经不在我考虑的范围里了。我还要感谢牠让我有缘结识了喝风免费辟谷!

    通过辟谷,我不仅免费修复了脏器机能、美体塑身、养颜嫩肤,还改善了家庭关系、同事关系,更加自信快乐、聪惠大度。



    受到我的影响,我的家人、朋友一二十人分别都进行了几次辟谷,快80岁的老妈调理了身体,胃口超好,她信心满满的要活到一百岁!
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    只要做好辟谷16项准备工作,尤其是充分使用大爱健身法,赞美身体各个系统、器官细胞,与身体沟通,正确对身体发布指令,“我的身体我做主”,撕掉标签,重获健康和快乐,就能通过辟谷达到梦寐以求的完美效果,而且辟谷时身体的不良反应也小。

    上个月陪19岁女儿去买内衣,在试衣间里,女店员问我是否是健身教练,说我的肉都长在该长的地方,胸部丰满、腰很细,女儿也说我还有马甲线。



    我听了暗自得意,原来的我可不是这样的,这都是辟谷和大爱健身法的功劳,让没时间健身的我,轻松获得并保持了魔鬼身材。

    辟谷论坛上张兵老师发过一篇文章“看脸像20,身材像18,50岁的她是怎么做到的?”我转发了朋友圈,并注明“这是我的努力方向”,有位同事评论说我已经是了。



    这位年轻时是泳装模特儿的刘叶琳,坚持20年如一日的运动健身,她有句名言,“并非红颜易老,只是流汗太少”,套用她的话,我要说的是“并非红颜易老,只是辟谷太少”。





  • TA的每日心情

    2019-4-15 16:19
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-10 20:02:55 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2019-4-15 16:19
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-10-10 20:03:12 | 显示全部楼层
    真是太棒了

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  • TA的每日心情

    2020-5-20 10:06
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-10 20:03:29 | 显示全部楼层
    美女最棒
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  • TA的每日心情

    2020-5-20 10:06
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-10 20:03:39 | 显示全部楼层
    爱你
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  • TA的每日心情

    2018-3-7 06:42
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-10 20:25:13 | 显示全部楼层
    太棒了美女
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-10 21:49:31 | 显示全部楼层
    太棒了

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    感谢分享  详情 回复 发表于 2017-10-12 11:10
    感谢分享  详情 回复 发表于 2017-10-12 11:10
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  • TA的每日心情

    2019-5-27 08:58
  • 签到天数: 378 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-11 10:38:42 | 显示全部楼层
    蓝妹妹棒棒哒
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  • TA的每日心情

    2022-3-25 07:12
  • 签到天数: 141 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-11 12:09:30 | 显示全部楼层
    感恩美女的大爱分享!学习的榜样!你的辟谷经验将成为我们每个辟谷家人的学习范本,感恩!谢谢!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:38
  • 签到天数: 1815 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-11 21:46:13 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢美女的分享!
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  • TA的每日心情

    2018-5-14 07:21
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-12 11:10:03 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2018-5-14 07:21
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-12 11:10:07 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-12 11:40:23 | 显示全部楼层
    大道 发表于 2017-10-12 11:10
    感谢分享

    谢谢鼓励,我的辟谷会越来越顺利。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-12 11:54:59 | 显示全部楼层
    真棒美女
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  • TA的每日心情

    2017-10-27 08:55
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-10-12 18:57:39 | 显示全部楼层
    兰妹妹,向你学习
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  • TA的每日心情

    2020-4-26 21:41
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-13 14:47:30 | 显示全部楼层
    只要做好辟谷16项准备工作,尤其是充分使用大爱健身法,赞美身体各个系统,器官细胞,与身体沟通,正确对身体发布指令,"我的身体我做主"。感恩分享
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:36
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-10-13 23:25:35 | 显示全部楼层
    真的太棒了
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  • TA的每日心情

    2017-10-20 07:47
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-10-15 03:51:58 | 显示全部楼层
    棒棒哒
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-15 06:25:33 | 显示全部楼层
    感恩分享
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