辟谷两天，没吃药，感冒咳嗽鼻涕好了一大半

狐狸狸

第一次尝试，半辟谷状态，第二天了，照常工作，感冒神奇的快速好转，不过手背上有拔罐那种淤红色斑，有点发麻，全身有点软，但精神很好，感觉变灵敏了，平时身体不易察觉的疼痛明显感觉到了，是不是辟谷期间身体哪个部位产生的不适是在排毒，请教指点！

狐狸狸

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恩，谢谢指导，今天第三天了，因为职业身体造成很多病痛，昨天感觉很明显，今天早上起来打坐，没到十分钟就感觉不适，手发麻，想吐，肚子也不舒服，人发晕，就跟晕车的感觉很像，跟快死了一样，身体不受控制，唯一的一点意识是知道自己在排毒。然后半扶着去了厕所，全身很凉，冒了很多冷汗，然后开始排宿便，慢慢恢复了，精神特别号，职业造成的病痛也瞬间好了很多，辟谷的体验让我明白了很多道理，让我更明白珍惜是什么，感恩又是什么

祁琳媚

身体的疼痛和不适是很好的老师，在提醒我们去发现和改变自己。
您的心理状态很好！可适当增加静功，晚上睡之前可以泡泡脚！冬天辟谷会比较冷，所以也注意保暖哦！倾听自己的身体，慢慢来！

拈花儿微笑

我也刚进行到第三天。一起努力吧。～

祁琳媚

狐狸狸 发表于 2011-12-15 18:29
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恩，尽管很多人不理解，但是我这次很坚定的跟着自己的心走，而且这两天想通了很多，因 ...

呵呵！很棒！辟谷有时像一个认识和修正自己的小工具，通过辟谷经历去发现自己，正面自己，这才是辟谷最大的收益！相信您会越来越棒！

狐狸狸

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恩，尽管很多人不理解，但是我这次很坚定的跟着自己的心走，而且这两天想通了很多，因为今天早上感觉排完毒就像重生一样，我突然发现自己以前不够爱生命，很多东西不能等到失去才后悔
虽然以前就明白这个道理
但是这次辟谷让我体验到了，感受深刻了
因为道理光讲是很难深切领会，需要有个体验的过程。
而且发现自己看待事情的包容性大了很多，
早上去上班的路上
看到看一个人在大众场所  随地吐痰
要是以前我心里肯定是觉得这人素质真低
但是今天我想法完全变了
我觉得万事万物自有它存在的道理
无论是好  还是不好的行为
都是同时存在的
这是大自然的规律
人来这世上活着  就是在不断的修炼  
在平衡与不平衡中提高自己的认识
突然觉得世界很和谐
所以觉得自己的包容性变大了

狐狸狸

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恩，加油
我们要找到自己
不管别人怎么看待，自己懂自己才最重要

狐狸狸

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{:7_153:}谢谢

祁琳媚

呵呵！辟谷期间会有退病和排毒现象，因身体状况不同会有不同反应！如果您是在辟谷状态则发生的退病和排毒现象都不必担心，而且之后会越来越好！