亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

黑色人生

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9 R4 |3 C6 y+ j# `- d
! I2 G7 K3 h$ i- |  K0 J" Q是哈！阿姨俺来写日记了哈

黑色人生

1.7
辟谷第十七天
今天是11~15度不冷了哈
1 w3 _; u0 W9 R! g0 H9 t" U5 ^爸妈今晚才回家，早上起来匆匆忙忙服了一下气就起来开店，幸好辟谷不用做饭哈！要不会更忙。
不过左邻右舍亲朋好友知道我一个人在看店都来喝茶，俺反而要陪客人没时间上来哈
今天状态依然是非常好，喝了一整天的茶，下午就吃了一个苹果
( p/ \" w; m8 ?- b: G8 q其它都没什么了，今晚再打坐哈

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-7 19:55
! i& ^' ~2 b$ t: Y1.7
' j; Z  K# S# X( b辟谷第十七天
今天是11~15度不冷了哈

$ S9 V8 u' c4 g( G; g# n$ G17天很顺利，状态这么好真是可喜可贺哈！

守望苍穹

逍遥自在 发表于 2012-1-7 22:06
, n0 |& ~  E# z' C: F) ]17天很顺利，状态这么好真是可喜可贺哈！

7 K" h/ F: H, w$ [4 f/ j& ]阿姨，复食正常吗？

守望苍穹

黑色人生 发表于 2012-1-7 19:55
1.7
- I$ t2 R" u' _. O" D辟谷第十七天
今天是11~15度不冷了哈

% X, p! m8 w9 U+ r- U2 L小黑状态好着呢，恭喜啊。

逍遥自在

守望苍穹 发表于 2012-1-7 22:09
阿姨，复食正常吗？

谢谢守望惦记！我复食好几天了一切顺利。昨天还去了八大处转一天呢。

逍遥自在

守望苍穹 发表于 2012-1-7 22:10
小黑状态好着呢，恭喜啊。

是阿，小黒是这次辟谷团最优秀的一员！状态好体悟全靣深刻。

黑色人生

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不敢哈阿姨继续学习不敢偷懒哈

黑色人生

守望苍穹 发表于 2012-1-7 22:10
; o8 y* T2 ]4 k4 E3 S/ O小黑状态好着呢，恭喜啊。

谢谢前辈关心哈俺会努力的

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-8 09:15
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不敢哈阿姨继续学习不敢偷懒哈

小黑早！不敢偷懒有使命感我支持！

逍遥自在

大家好！祝大家吉祥快乐每一天！

黑色人生

逍遥自在 发表于 2012-1-8 09:55
, n- v; C' I1 K$ M& N小黑早！不敢偷懒有使命感我支持！

' u0 O6 G8 F$ k. C/ t. v# m1 x阿姨阿姨今天俺一大早就出去拿货，下午又把二楼清洗了一遍，呼，有点累啊

黑色人生

1.8
5 |" D! K+ h! P# Z% [* N4 P  F第十八天
6 x  D5 g5 J& V7 f) v$ X) ?今天只是服气，不是我偷懒，实在是有点忙，春节快到了，忙着多拿一点货，忙着帮忙清洗，呼呼呼有点累
% w7 J7 A) p  k& r9 }晚上打坐，
+ A( w* `: m4 L) @6 z9 g3 N有个问题问一下，站桩什么时间最好呢？

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-8 19:06
& B! N  J: l5 ?7 K4 U阿姨阿姨今天俺一大早就出去拿货，下午又把二楼清洗了一遍，呼，有点累啊

- B) H- X# L1 D% M) K1 R) V你很勤劳里里外外一把手哈，注意休息阿！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-8 19:10
1.8
第十八天
* j3 Y, n7 r' C# h1 m今天只是服气，不是我偷懒，实在是有点忙，春节快到了，忙着多拿一点货，忙着帮忙清洗，呼呼呼 ...

( _; |/ @$ `7 O6 U2 L4 k9 w根据你自己的时间安排都可以。但我个人体会早晨动功晚上静功为好。我前一段时间动功和站桩早上做，现在増加一次中午站桩，感觉非常好妙不可言。如果你能安排中午站桩试一段时间效果会不一样哈！

逍遥自在

祝大家晩安！吉祥好梦！

lzf_1969

阿姨早上好。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2012-1-8 23:21
* K3 y9 P8 |6 x4 D+ h4 l根据你自己的时间安排都可以。但我个人体会早晨动功晚上静功为好。我前一段时间动功和站桩早上做，现在増 ...

# ~: ]' \3 D: S% h* S好的哈！中午会有一点点时间哈

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2012-1-9 06:48
8 |# N! \& H/ K阿姨早上好。

风版下午好！我今天大早就去石景山玩一趟刚刚回来哈，冬天出去走走转转虽然冷很开心哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-1-9 10:29
5 y( A% H6 B0 t2 _好的哈！中午会有一点点时间哈

不管什么时间练贵在坚持哈！