TA的每日心情 |
2018-2-26 16:57 |
|---|
签到天数: 14 天 [LV.3]辟谷小学II
|
亲们好，我的微信网名‘黑-慧丽’，我是个很随性的人，简单，不复杂。想什么说什么，不管别人怎么想，自己开心就好。在辟谷期间就有好多老师如吉-小蕾，吉-东卉老师，都鼓励我来这写心得，但是我考虑到没头没尾的写，还不如到结束的时候写个完整的。 今天正好是我辟谷第49天，选择今天我感觉是最好的时间，也给我49天的辟谷写个完慢的句号。 切入正题，我是在13年或者14年接触的辟谷，当时我就很热衷与减肥，因为从小就是胖乎乎的小可爱，有个网友(后来知道他也是导师),就问我，你想减肥么？我说当然想了，他说你听过辟谷么？我的脑子里一闪，感觉这个字眼不陌生，就对他说好像听说过。他说想学么？当然想了，不过花钱不学，因为我减肥花了好多钱了，他又说，免费的，你学么？当然学了。然后，他就把我加到他的群里，后来知道他是山东七月老师，从此开启我探索辟谷的大门。那时候，七月老师给我们看‘水知道答案’视频，柯云路老师的大爱健身法，六字养生诀，让我们做准备工作，因为我向来是比较听话的，所以老师也经常夸我做的好（小窃喜）。不过这一准备就是半个月，而且老师也不说接下来怎样，大家都有些等不耐烦了。我索性去他空间看看能不能找到什么突破，这一去真是收获不少，看到他在兴趣群里有个‘龙腾免费辟谷群’，哈哈哈，真是得来全不费工夫，我就直接加了群。进群之后，哇~眼界大开，原来辟谷大咖都在这呢，回春婆，吉妙有，粤重生。。。。。太多太多了。这回我可找到地方了，当时就迷恋上了这里。偶尔还冒个泡，可是没几天就被七月老师发现了（偷笑），可是七月老师还是非常鼓励我，说这是你的缘分，和龙腾的缘分（感恩）。在这期间我尝试了3天和7天的辟谷，3天的没感觉，正常顺利通过，因为我常年减肥，所以经常不吃饭（后来通过学习知道那是断食）。7天辟谷，头三天没感觉，第四天有些乏力，第五天头晕，脚踩云彩，第六天刚感觉好点，第七天结束了。现在回想起来，就是当时的准备工作没做好，但是当时不懂，觉得自己还行，7天也可以不吃饭。
就这样一直在群里混着，大家都建议去论坛看看，写写。因为当时我没有电脑，就是手机也的偷偷的上（因为老公不支持），直到有一天，在群里，我经常看到各地的谷友，老师在交流，我就欠欠的问了一句，有黑龙江的谷友么？凑巧了，有个人突然冒出来说“有”，我看了下他的网名黑-雪狼，我赶紧就加他好友，私聊了解到我们离的好近呀，雪狼老师跟我说，如果有什么疑问可以找他，而且他也建议我经常到论坛看看，我的论坛就在那时注册的。不久，我接到张村长的信息，进入第三次辟谷，雪狼老师跟我说，第五天身体会有不适，如果觉得受不住可以去找他，第五天，我联系了雪狼老师，去他那里，他给我点了穴，还教我龙腾九式，怎么服气，让我收获满满。 看到这里，谷友们也许会说，一句有用的也没有。但是，我写这些的目的是“不忘初心”，因为没有七月老师，我不会跟龙腾结缘，没有雪狼老师，我学不会辟谷其中更多的奥妙，也不会有我今天的49天辟谷的缘分（感恩）。 第三次辟谷本打算21天，但是在第17天的时候，让老公硬生生的给结束了，他的理由是，怕我饿死（晕）。这期间由于雪狼老师的点穴，指点，我这次的辟谷感觉比上两次好多了，不头晕，不乏力，能量满满，还去爬山，有好多同事都没爬到山顶，我爬上去了。写到这，好多谷友又会提问了，那你是全闭，还是半闭，半闭都吃啥？我觉得，不管全闭，半闭，不要纠结，不要关注，吃啥也不重要，如果辟谷期间总是关注能吃什么，不能吃什么，那我个人觉得那就没必要辟谷了。因为辟谷我在意的是感觉，那种身心合一的感受，也就是老师常说的“有心练功无心成功”吧。 第四次辟谷是今年的2月份，因为我的工作总出差，应酬相对多些，从去年秋天就开始发胖，同事开玩笑说，你敢不敢使劲吃，看看自己到底能胖到什么样？哈哈，叫板是吧，有啥不敢（看到这，跟大家解释下，东北女人比较虎，我这就是犯虎的举动），我是想，我学会了辟谷，减肥对我而言太轻松了。经过了一个冬天，我勒个去~简直了，体重一直飙升到145斤，而且还有上升的空间。。。。不怕~我有妙招，2月17号~3月17号，我制定了一个月的辟谷计划，17号那天正是张老师发信息的时间，我顺利的接到信息，因为这次时间长，我就没跟老公说，只是说辟谷7天，他勉强答应我，然后威胁我说，不准时间太长，否则我就逼你吃饭。私下窃喜，只要不管我，怎么都好。头几天跟往常辟谷一样，都有些反应，但是我都不当回事，因为从小就皮实（东北话，抗折腾），第14天到21天的时候，皮肤特别不好，颜色暗黄，见到我的朋友都说我没以前漂亮了，精神状态也差（因为我平时都活蹦乱跳的），老公也发现了，就问我，辟谷第5天了吧？哈哈哈，其实我已经20天了，老公说，不行不行，今晚就吃饭吧，我就跟他说，我都20天了，你也不能让我前功尽弃呀。老公拿我是一点办法没有，尤其是我撒娇耍赖的时候，遂跟我说，那你自己掌握吧，不行赶紧吃饭。说也奇怪，第22天的时候，早起我做完大爱，叩齿吞津，准备洗漱的时候，抬头照镜子，哇~好漂亮的自己，皮肤白白嫩嫩的，一点皱纹没有，又年轻有漂亮，我都不敢相信自己，心里暗笑。接下来几天，神清气爽，看什么都顺眼，瞅啥都开心。体重也从145斤降到122斤。哦。对了，还有个重要的，就是第30天的时候，我感觉状态非常好，就跟我的小胃宝说，要不咱继续。。。可是它非常的抗议，那天它让我难受了一整天，抗议有效，谁让我说话不算话呢，我乖乖的投降，说也奇怪，没多久，我就不难受了。真是不做不知道，做了真奇妙。 虽说经历了4次辟谷，但是让我感受颇深的还是这次辟谷，也许是前几次都是孤军奋战，能量磁场都比较弱吧。本来我辟谷的初衷是为了减肥，可是这次辟谷的想法是从黑--亲慧老师，桂花天使老师举办的沙龙那时开始的，那次沙龙我受益匪浅，冥冥中，感觉对辟谷的认识又上了个台阶，那种感觉很奇妙，甚至无法用语言表达，辟谷不只是不吃饭那么简单，这里蕴藏着好多学识及道理，也应了那句“修德比练功更重要”。这次的辟谷，我计划了49天，这次我是从意念辟谷开始的，这次辟谷也许是准备的充足，第五天的难受期，我一点也没觉得难受，在此我要感谢我聪明的身体，第七天，第14天，二十六的时候排了宿便，也没有之前的气冲病灶，我觉得应该是做大爱的结果。再就是不再给自己贴标签，所谓相由心生，心里没这个相，外表就不会呈现这个相。有了上次30天的辟谷经历，这次头30天都跟以往一样，没什么变化，也许是对身体的相信吧，我觉得无论做什么，或对什么人，只要相信，心无旁骛，那你的担心都是多余的。“心无挂碍无挂碍故无有恐怖”。30天以后又是新的挑战，但是我的内心感觉比以往更加平静，随着日子的增加，我还是一如既往的做我该做的功课，甚至有时把辟谷的日子都忘了，感觉自己跟身边的人没什么区别，有，也就是她们吃饭，我不吃饭，仅此而已。
围观，围观，重点来了。若要成仙，先得渡劫（电视剧都这么演）。这里我重点说说我渡劫，那是在我辟谷第37天的时候，当辟谷遇到国庆节，那天我休息，之前都想好了，他们吃饭我干活（忘了说了，这次辟谷老公非常支持我，不知道因为什么他会有这么大的转变，也许是我的磁场感染到他了吧），老公买了我最爱吃的螃蟹，婆婆也一直劝我要我吃点，说今天过节了，少吃点没事，又不犯法，哈哈哈，我说你们吃吧，我要吃了就对不起我的身体了。就这样我看着他们吃完饭，我就收拾桌子刷碗，内心是无比的开心，比我吃了都高兴。这算算是一劫，安全度过。第二劫，当辟谷遇上元宵节，那天去妈妈家，因为妈妈要去广西了，家人要聚聚，正赶上元宵节，姐姐们做了一桌好菜，大家都说我瘦的可以了，吃点吧，我说，关键是我真没有吃的想法呀。知女莫若母，妈妈吧我最喜欢吃的月饼拿在为眼前，说实话，真馋啊，可是我问了问自己，你想吃吗？不想，哈哈，没办法，跟妈妈时候，给我留着，以后吃。这一劫算是也过了，可能是老天都觉得我的意志坚定，被感动了吧，这第三劫，是6号婆婆要宴请我们一家人吃饭，那天正好我上班，她们中午吃饭，有一次顺利度过一劫。今天是辟谷49天，大家都说我要成仙女了，哈哈哈，感恩万物。
洋洋洒洒写了这么多，其实我最应该感谢的是喝风，感谢张村长，把老祖宗留下的好东西传承给我们，让我们受益，这就是菩萨之举呀。我学会了辟谷，我也发愿，能帮助更多的人都学会辟谷，让中华瑰宝传遍四海八荒。
|
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2017-10-13 13:38:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
