辟谷日记

浙--银子

大家好!
     
     差不多3个多月了，又要开始辟谷了。这三个月准备得一般，这次本来想着接信息辟谷的，13号信息都发了，忘接了。算了，想辟就辟吧
     
     10.13号中午不想吃饭。晚上头有点痛，休息下，做大爱好多了，夜里好像没休息好

     10.14号，早上不想吃，中午没吃，感觉挺好，进入状态了，就开始吧，虽然没参加训练营，是自己在家学习辟谷的，感觉也挺好，各方面有改善。很喜欢辟谷时的感觉和锻炼后的好心情。加油，辟了几次最长就8天，这次能辟14天吗，很期待。。。

浙~一慧

啊:真棒想辟就辟

浙--银子

浙~一慧 发表于 2017-10-14 11:33
啊:真棒想辟就辟

谢谢，我不知道，试着来的，这次也有尝试几次没辟成，忍不住 就吃了

浙--银子

   
   10.15 辟谷第3天，全天不饿，精力充沛，可能是10.14晚上接到村长信息加强了一下。
   
    今天周未，外面一直下雨，儿子要出去玩，就带去欧尚去玩了一下午，一楼是儿童乐园，小家伙和小朋友玩得很开心，我也感觉和正常一样。
    晚上外面下雨，做了2遍广播体操，有点累就休息一会。早晚照例和身体对话，告诉身体玩个不吃饭的游戏，辟谷过后身体会调整到最佳的状态

  

浙--银子

今天辟谷第七天，昨天老公知道了，炖了排骨汤，做的火锅逼我吃，我怕到时闹得不愉快就吃了一顿。

今天想了想，感觉还好，继续吧