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辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-4-21 10:43
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-10-14 11:27:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大家好!
         
         差不多3个多月了,又要开始辟谷了。这三个月准备得一般,这次本来想着接信息辟谷的,13号信息都发了,忘接了。算了,想辟就辟吧
         
         10.13号中午不想吃饭。晚上头有点痛,休息下,做大爱好多了,夜里好像没休息好

         10.14号,早上不想吃,中午没吃,感觉挺好,进入状态了,就开始吧,虽然没参加训练营,是自己在家学习辟谷的,感觉也挺好,各方面有改善。很喜欢辟谷时的感觉和锻炼后的好心情。加油,辟了几次最长就8天,这次能辟14天吗,很期待。。。
  • TA的每日心情

    2020-12-29 09:42
  • 签到天数: 1030 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-14 11:33:06 | 显示全部楼层
    啊:真棒想辟就辟

    点评

    谢谢,我不知道,试着来的,这次也有尝试几次没辟成,忍不住 就吃了  详情 回复 发表于 2017-10-14 11:45
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  • TA的每日心情

    2018-4-21 10:43
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-10-14 11:45:46 | 显示全部楼层

    谢谢,我不知道,试着来的,这次也有尝试几次没辟成,忍不住 就吃了
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  • TA的每日心情

    2018-4-21 10:43
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-10-16 09:40:16 | 显示全部楼层
       
       10.15 辟谷第3天,全天不饿,精力充沛,可能是10.14晚上接到村长信息加强了一下。
       
        今天周未,外面一直下雨,儿子要出去玩,就带去欧尚去玩了一下午,一楼是儿童乐园,小家伙和小朋友玩得很开心,我也感觉和正常一样。
        晚上外面下雨,做了2遍广播体操,有点累就休息一会。早晚照例和身体对话,告诉身体玩个不吃饭的游戏,辟谷过后身体会调整到最佳的状态

      
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  • TA的每日心情

    2018-4-21 10:43
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-10-20 10:22:28 | 显示全部楼层
    今天辟谷第七天,昨天老公知道了,炖了排骨汤,做的火锅逼我吃,我怕到时闹得不愉快就吃了一顿。

    今天想了想,感觉还好,继续吧
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