我的第二次辟谷日记

湘春暖花开

14号晚上接到辟谷信息，15号开始正式辟谷。今天16号补发辟谷日记。
昨天扣齿吞津的时候津液比较多。有饿感，没过多久就打嗝了。很馋，想吃东西。老公中午做了很多好吃的，我跟他说，我昨天接到信息了，今天开始辟谷，他没有反对。以前我总以为老公会反对我辟谷，我第一次辟谷的时候是老公不在家，当我告诉老公我再辟谷的时候，我是小心翼翼，不过我感觉老公很平静。现在想想可能当时是我自己把辟谷妖魔化了。中午吃饭的时候，老公的大姐反对我辟谷，让我吃东西，第一次辟谷的时候她也这样。她就是那种爱替别人做主的人。老公反对她说，你操那么多心干什么？她这么大人了，还会把自己饿死？听老公说这话我就放心了，看来老公对我是很信任的。大姐又说小叮当（二姐的儿子）又感冒了，我说这天气小孩感冒很正常，我仔也感冒，只是他感冒了我一般不管他，他自己三五天就好。
昨天一天吃了几口青菜，一小块肉，四颗枣。每次吃完就觉得很满足。下午的时候称了一下体重101.7斤。今天早上称是100整。第一天，减去的水分比较多吧。
今天早上把儿子送到幼儿园，回来的时候想着到那里吃个早餐，后来一想，我再辟谷呢，惯性思维。回来老公跟我说今天下雨，怎么没没叫他去送儿子。本来我送他送都一样，到听他这么问，我就有点不开心了。他明知道今天儿子上幼儿园，起床的时候，我也说了要快一点，起的有点晚。他自己都没说要自己送。后来一想他是不知道今天下雨。心里释然了。
辟谷期间，感觉打嗝比平时多好多。平时一般不打，辟谷的时候时不时的就打几个。

渝－诚心

谢谢分享，加油

骐昱

加油啊

湘春暖花开

这次辟谷，总感觉 没什么写的，好像就是在记流水帐，所以就没怎么写日志。今天想想还是把前几天的补上吧。第三天，第四天刚起床的时候会有一些轻行微的胸闷，惊慌的感觉，没管它，大概10分钟过后就好了。有饥饿感觉，但很快就消失了，但是特别的馋。可能是工课做得还不到位吧。第四天排了一次便便，晚上给儿子油炸薯条，自己没有忍住多吃了几根，结果胃里有点胀，给胃做了大爱。这两天天行健的时候，感觉腰酸胀，估计是气冲病灶，做了大爱，没起什么做用，也就不管他了。第五天起床，感觉状态很好，不饿不馋，精神如常，体力比平时稍减。可能是第四天晚上多吃了点东西，满足了欲望的原因吧。中午的时候发现来例假了，但特别少。这次辟谷我是特意避开了例假的，但它提前来了，估计是身体自己在调整吧。难怪有时候给子宫做大爱的时候，有轻微的绞痛感，之前还以为是子宫跟了我这么多年，让他受了委曲，给他做大爱，他感应到了，所以释放自己的情感呢。这次辟谷，给子宫的大爱比较多，子宫应该是感觉到了。
今天是辟谷第六天，一切正常，感觉体力比平时稍感，但不明显，不饿，有点馋，口里甜静。但上午还是喝了水，吃了一颗话莓，几瓣桔子，平时就特别喜欢吃桔子。今天吃的时候，感觉特别好吃。例假虽然来了，但是量很好，而且发黑。知道自己在很多方面还是做得不够好，自己还是一个坏女人，准备明年天气暧一些要上山学习。其实之前也报名过终南山，但是没有通过，后来就一直觉得自己的工课做得不够好，就不敢再报名了。看了本如在微信里写的辟谷日志，感悟很深，而我自己就没有这深刻的领悟，还是有很大的差距啊。我要多多学习才行。自己的状态这很好，要不要多辟谷几天呢，辟个14天试试。因为这些接到辟谷信息的时候，自己没有计划辟多少天，心想接到信息就辟吧，7-14天都行。要是状不好就少辟一些吧。现在感觉自己好，就挑战一下14天吧。加油！对了，今天早上称了一下体重95.8，比昨天没有减重，不过我自己也不希望减得太多太快了，这个样子我已经比较满意了。能一直保持这个样子，不增不减，我会非常开心。

湘春暖花开

今天辟谷第七天，身体状态和平时一样，没有什么不同，例假比昨天多了一些，但也不算太多。比起之平时要少一些，不管了，身体已经在调整了，这是好事，我也不能要求太多。
早上准备带儿子去儿童乐园的，由于电动车被大姐骑走了，所以就没有去。和邻居聊了一会天就去准备中餐，我不太会做饭，每次是我煮好饭，备好菜由老公来炒。时间还早，又准备给儿子炸点薯条。炸之前的准备工作要比较长的时间。准备得差不多的时候，老公回来说，今天不在自己家里吃饭，去二姐家吃，准备好的饭菜留到晚上吧。
到了二姐家，二姐知道我在辟谷，姐很不认同，说我必须吃点饭，唉，都已经第二次了七天了，我不是各方面都很正常吗，她居然还担心我出问题。大姐为了让我吃饭，说我脸色好差，我自己一早就照了镜子，脸色挺好的。知道她在骗我，我就跟她说，我们一起去跑个步，看谁跑得快。跟别人我不太有信心，跟她比我还是有信心的。她自己的身体真是太差了。
下午回了一下婆家，知道婆婆又会劝我吃饭，所以打算复食。可是端起碗来又吃不进了，于是喝了点汤。也许是还没有辟够吧，那就再辟辟吧。不过还是馋 的，虽然对吃饭没有兴趣，但看到小零食还是有想去吃的冲动。

湘春暖花开

今天是辟谷第八天，状态一天比一天好了。今天完全没有了饿感，基本不馋了。起床后想起昨天准备炸薯条的，由于昨天回婆家就没有炸了，所以早上就给儿子炸薯条吃。炸得有点多，我自己也吃了一些。中午饭还没有吃完，儿子就吵着要去儿童乐园，下午就带着儿子去了儿童乐园玩了一下午。由于儿子中午没有睡觉，所以晚饭吃了一点点，他就不吃了，要睡觉了。他经常这样，也不管他了，想睡就让他睡吧。
晚上去天行健，大约有半个多小时吧，老公打电话过来说让我回来看着儿子，他要出去打牌，所以 我就回家看孩子了。今天天行健感觉速度比平时快。回来后，老公说你怎么这么快就回来了，是不是跑回来的。
例假比平时多了一些，这样非常好的现象，自从生完小孩之后，例假就比较少了，曾经也但心以后会越来越少，有人介绍我吃乌鸡白凤丸，我也吃过一疗程，没什么改善，后来也没怎么管他了。现在终于有改善了，开心，感谢身体，感谢子宫，也感谢龙腾！
感觉一切都在往好的方面发展，我会越来越好的。

湘春暖花开

今天辟谷第九天，虽然自己以前也幻像自己能辟谷20天，100天，但当自己辟了这么多天，身体精神各方面都很好的时候，还是很惊喜的，而且是感觉越来越好了。我已经找到自己疾病的原因，这些天身体也在调整，康复只是时间问题了。感谢上天对我的眷顾，让我遇见了龙腾。我现在每天都很开心，做每一件事情都是心甘情愿的，愉快的去做。
我不是一个好学生，自以为功课做得不是很好，但就这样，我还是受益匪浅。以后我要都做功课，多学习。我要做一个好女人，好母亲。感谢上天，感谢龙腾，也感谢不完美的自己。

湘春暖花开

今天辟谷第十天，没有很严格的限制食物，想吃的时候会吃一点，当是养欲吧。辟谷第四天的时候上了一次大号，到现在还没上过。例假基本结束。
现在大家看到我，第一反应就是明显瘦了。自己每天去称了一下，体重已经维持不变了。这些天自己明显的感觉到自己的妇科好了。我知道自己为什么生这个病了，那是一中可怜相。我现在生活得很好，我不需要任何人可怜我，可怜之人必有可恨之处。我要好好的爱家人爱自己。
以前我不肯原谅我妈，可是这次辟谷，我想通了，她其实就是一个可怜的不懂得爱自己的人，所以她总是和别人过不去，其实她就是和自己过不去。所以我原谅她了，我要对她好，单纯的对她好。爱她，就是爱自己。
今天老公突然对我说，过年的时候，接我妈过来过年，因为我爸和我弟可能过年的时候不会回老家。我知道老公之前对我妈是有些想法的，他能主动说接我妈来过年，我很感激。老公是一个非常大度的人。他在很多事上面比我想得周到。以前总觉得老公配不上我，现在觉，嫁给他，是我捡到宝了，感恩龙腾让我看清这一切。

湘春暖花开

从第十一天开始我复食了，其实状态是很好的，但是自己就是想复食了，所以就吃了。今天是复食的第二天，感觉自己辟谷和复食之间没有什么界限，复食了，以为自己会大吃特吃，以为会有很多想吃的东西。但真的复食了，反而也没什么特别想吃的了。这两天晚餐都没有怎么吃，感觉一端起饭来就感觉已经饱了。辟谷是一辈子的事情，不在乎辟几天，主要是我已经学会了，这就是一个好的开始。明天天气暖和了，一定要上终南山去。
感觉自己的妇科明显的好了，特别开心，恨不得告诉全世界的人就好。大姐看到我这些天过得好好的，也有想要辟谷的想法了，终于开始肯定我辟谷了，说我这几天的脸色变好了，白了，白里透红了。之前为了让我吃饭故意说我脸色不好。虽然她开始认同了，但她还没有下定决心。还没有转变生病了交给医生就好了的观念。缘分还没有到吧。

渝－诚心

湘春暖花开 发表于 2017-10-20 11:28
这次辟谷，总感觉 没什么写的，好像就是在记流水帐，所以就没怎么写日志。今天想想还是把前几天的补上吧。 ...

加油

渝－诚心

湘春暖花开 发表于 2017-10-21 21:20
今天辟谷第七天，身体状态和平时一样，没有什么不同，例假比昨天多了一些，但也不算太多。比起之平时要少一 ...

顺其自然

渝－诚心

湘春暖花开 发表于 2017-10-22 20:20
今天是辟谷第八天，状态一天比一天好了。今天完全没有了饿感，基本不馋了。起床后想起昨天准备炸薯条的，由 ...

好棒！

渝－诚心

湘春暖花开 发表于 2017-10-23 09:37
今天辟谷第九天，虽然自己以前也幻像自己能辟谷20天，100天，但当自己辟了这么多天，身体精神各方面都很好 ...

应该是感谢（喝风）啦

渝－诚心

湘春暖花开 发表于 2017-10-24 20:22
今天辟谷第十天，没有很严格的限制食物，想吃的时候会吃一点，当是养欲吧。辟谷第四天的时候上了一次大号， ...

转变观念，看什么都是很美的

渝－诚心

湘春暖花开 发表于 2017-10-26 19:08
从第十一天开始我复食了，其实状态是很好的，但是自己就是想复食了，所以就吃了。今天是复食的第二天，感觉 ...

顺应自己的身体，好好养欲，迎接下一次辟谷