我开始辟谷了，我最近几天胃里一直有饱腹感，这是辟谷的节奏

冀春天来了

昨天晚上听着张老师发辟谷信息，听着听着就睡着了，今日早上就没有食欲了，我想我进入辟谷状态了。

冀春天来了

第一天截止到现在，没喝一口水，没吃任何东西，嗓子还是有些堵，几乎没有饥饿感，上班，下班，买菜做饭，有时忘了我在辟谷，眼睛明显感觉轻快，和上次辟谷一样，首先眼睛最敏感，最先收益，谢谢我亲爱的眼睛，身体感觉轻了，我的身体真棒，好爱你，给了我无尽的信心，我会随缘，听从我的身体的召唤，跟着感觉走。写着写着，还在打饱嗝，太好了，加油，我行，我一定行。

粤一勒杜鹃

感觉真好！

冀春天来了

谢谢

冀春天来了

辟谷第二天了，没有饿感，身体没有任何不适，昨天晚上睡眠可以，比平时多睡了一个小时，太棒了，这次辟谷没想太多，没有刻意想怎么样，平常心了，一切都是最好的安排。

冀春天来了

昨天晚上九点半下班只吃了两个枣，半个苹果，就是感觉浑身冷，不过，没关系，我使用暖宝，一切都很好，感谢龙腾，感谢张老师，给我提供这样好的平台，让我享受肚子扁扁的状态，谢谢，谢谢，谢谢。

冀春天来了

辟谷第三天了，早上起来，有点头晕，可能觉睡多了，有点心慌，吃了半个苹果，两颗枣，其实无所谓是多少，随顺身体的需求，身体是最聪明的，我也非常相信我的身体，是最有智慧的，我爱你我的宝贝身体，我会好好珍惜你的。

冀春天来了

无论你如何调整，我都欣然接受，也不去与他人对比，淡然接受周围的一切，心情越来越平静，难得有这样好的状态，感恩喝风辟谷，让我重新认识自己和周围的一切，我在静等上帝送给我的小礼物，心生欢喜过好每一天。

冀春天来了

我今天晚上比昨天好多了，一点饥饿感也没有，平时上班到九点还有些空空的感觉，今天晚上，却还是饱饱的，谢谢我亲爱的胃宝宝，我就是知道你非常的英明，一直都在支持我，以后我好好的考劳你。和平常一样，身体没有任何反应，更没有什么气冲病灶，感恩我健康好身体，我是特别有福报的人，进入喝风辟谷，一生无忧呵呵

冀春天来了

今天辟谷第四天，有些乏力，懒懒的，不像昨天那么大力气，还拎二十斤的红薯，今天就不想干活，还懒言，我至今吃了一个多苹果，几颗大枣，这次睡眠好多了，总想睡觉，睡得比平时多很多，大概我身体需要休息了。我不在意吃了什么，和吃了多少，只想安安静静的过好每一天，忽然觉得自己就是大自然的产物，无欲无求，回归大自然，好宁静，好淡然，谢谢，谢谢，谢谢，感恩世间所有，我感到我是富有的，我是幸运的

渝－诚心

开始玩不吃饭的游戏啦

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-17 19:29
第一天截止到现在，没喝一口水，没吃任何东西，嗓子还是有些堵，几乎没有饥饿感，上班，下班，买菜做饭，有 ...

真棒

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-18 05:08
辟谷第二天了，没有饿感，身体没有任何不适，昨天晚上睡眠可以，比平时多睡了一个小时，太棒了，这次辟谷没 ...

顺其自然

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-18 05:13
昨天晚上九点半下班只吃了两个枣，半个苹果，就是感觉浑身冷，不过，没关系，我使用暖宝，一切都很好，感谢 ...

现在是感谢（喝风免费辟谷）啦

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-19 09:45
辟谷第三天了，早上起来，有点头晕，可能觉睡多了，有点心慌，吃了半个苹果，两颗枣，其实无所谓是多少，随 ...

加油

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-19 10:34
无论你如何调整，我都欣然接受，也不去与他人对比，淡然接受周围的一切，心情越来越平静，难得有这样好的状 ...

做自己喜欢的事

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-19 20:55
我今天晚上比昨天好多了，一点饥饿感也没有，平时上班到九点还有些空空的感觉，今天晚上，却还是饱饱的，谢 ...

好棒哦

渝－诚心

冀春天来了 发表于 2017-10-20 14:31
今天辟谷第四天，有些乏力，懒懒的，不像昨天那么大力气，还拎二十斤的红薯，今天就不想干活，还懒言，我至 ...

好棒，加油

冀春天来了

谢谢渝—诚心老师的鼓励，我会继续玩这个游戏的，感恩你

冀春天来了

辟谷第五天，早晨还是每天必做的扣齿吞津，大爱健身法，不饿，就是腿有一点酸，不影响我走完路程，昨天晚上睡眠很好，这次比上次辟谷睡眠多了不少，就像张老师说的，每次都是不一样的，我一路赞美自己，从眼前走过的人很多，我猜只有我是五天不吃饭在走步，很自豪吧，我是很棒的，一路感谢，感恩我遇到的一切