第二次辟谷第二天

黑_海阔天空 · 发表于 2017-10-20 05:57:50

我几个月前通过以前的老同事接触到了辟谷，听老师的讲课和谷友们的分享，感觉很好，非常有道理，就尝试了3天，后来没有禁得住美食的诱惑，复食了。
9月18日又动了辟谷的念头,19日开始辟谷，今天是第二天。昨天一天共吃了3颗大枣，5粒葡萄，两瓣橘子，10左右的向日葵籽，一杯水。不感觉饿，天行健了一万米。到现在精神很好，体力也很好。

紫外仙 · 发表于 2017-10-20 14:11:15

不错哦，厉害了你，继续努力哈

四季家纺 · 发表于 2017-10-21 15:32:55

黑润物无声 · 发表于 2017-10-22 14:48:41

加油向你学习

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第二次辟谷第二天

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