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  • TA的每日心情

    2017-10-30 07:57
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-20 09:24:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我平时很少锻炼,贫血有两三年,最近看了喝风辟谷后,每开始在家做郑多燕的小红帽健身操
  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-20 09:40:10 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功
    https://www.17bigu.com/?fromuid=76807
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-20 09:40:41 | 显示全部楼层
    认真做16项准备功课,加油
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  • TA的每日心情

    昨天 21:33
  • 签到天数: 2929 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-20 09:46:15 | 显示全部楼层
    喝风免费辟谷欢迎你一起学习
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  • TA的每日心情

    昨天 21:33
  • 签到天数: 2929 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-20 09:46:40 | 显示全部楼层
    做好十六项功课都能学会辟谷,加油!
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  • TA的每日心情

    2021-12-2 16:59
  • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-21 12:35:55 | 显示全部楼层
    做好辟谷前十六项准备作业,辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-23 09:48:12 | 显示全部楼层
    欢迎加入喝风辟谷的大家庭。学习视频中如何量身身定制辟谷方案http://t.cn/RO8k2Dn
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-23 15:01:06 | 显示全部楼层
    体会一下大爱健身操,超棒哦
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  • TA的每日心情

    2018-3-17 07:33
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-24 08:43:09 | 显示全部楼层
    天行健,快走加大爱,让你爱上运动,更爱上自己,你是最棒的,加油噢!
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  • TA的每日心情

    2017-10-30 07:57
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2017-10-24 10:43:11 | 显示全部楼层
    谢谢大家,我会认真做好十六项
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  • TA的每日心情

    昨天 21:33
  • 签到天数: 2929 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-24 20:27:32 | 显示全部楼层
    灵雾 发表于 2017-10-24 10:43
    谢谢大家,我会认真做好十六项

    加油
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  • TA的每日心情

    2017-10-30 07:57
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:32:28 | 显示全部楼层
    我找来找去不知道是不是应该在这里发辟谷日记,我今天已经辟谷第四天了,25号的中午晚上吃完饭就胃痛,我也不清楚算不算是接到信号,晚上天行健时给胃做大爱,给它放个假,后来就不痛了,很神奇,我之前有过几次胃痉挛,所以很怕胃痛。26号辟谷第一天,一天三餐用水代替了,上午忘了自己在辟谷吃了两粒生花生,吃完又想起来了,我平时有点贫血,中午感觉有点头晕,听过课后就没太在意头晕,第一天很快就过去了。27号辟谷第二天,早上醒来,头晕浑身无力,我在想是不是十六项功课做的还不够,不行就顺其自然复食吧,早上稀饭喝了一口就恶心的想吐,然后饭就不吃了,想了想又切了块苹果,刚吃下一口又恶心难受,可能是胃还想继续放假吧,吃不下就不吃了,大概一个小时后很精神,还做了健身操,中午给两个小孩做了饭,然后她们吃,我就在阳台上晒太阳,感觉还好,没那么想吃,晚上也一样,就这样又度过一天。28号辟谷第三天,礼拜六,两个小孩一个上午有课,一个下午有课,轮流带她们出去玩,逛街不敢去超市,看到什么好吃的,小孩没要,我就自己先买下来了,可能是心里作用吧,眼睁睁的看着她们吃的那叫香,煎熬,心想过了这几天,我一定要把好吃的吃个遍。一天都不想待家里,到了晚上实在忍不住了,喝了点水,吃了半个苹果,又吃了三颗枣,把枣胡含在嘴里,看了会电视转移注意力,洗过澡后,感觉很有精力,又收拾了屋子,洗了衣服,拖了地,一点也不累,感觉很有成就感,睡觉前告诉了在外地的老公,没想到换来了一顿责骂,我知道他是为我好,为了让他放心,答应好好吃饭。
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-30 00:15:03 | 显示全部楼层
    加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-30 00:15:47 | 显示全部楼层
    有辟谷日记板块   可把心得体会过程发到那个板块
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  • TA的每日心情

    2017-10-30 07:57
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2017-10-30 07:55:46 | 显示全部楼层
    辟谷第四天晚上复食了,我会继续加油
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