【切勿模仿】我想辟谷49天，挽救我这个懒癌患者

陈亭秀

辟谷十五天
体重92
1 M1 s# {( T$ f喝水不到200ml
小便2次，偏黄，早晚各一次。
中午天行健1个半小时
今天嘴巴基本是很滋润的，但舌苔偏黄。
晚上上课结束以后吃了两颗大枣
没有大便。
) Q6 g6 l5 p0 V, Y2 z/ d今天整个感觉不错，状态平稳。
早上看了两个八字以后就出门天行健了。今天虽然下雨，但还是打伞出门走路。先是半个小时的大爱，然后听着歌走着也很有劲。后面时间有点紧就选择骑自行车。这种在雨中骑着自行车，慢慢的速度，看来来往往的车辆内心感觉充满愉悦。下午一直和师兄们一起聊一些妖魔鬼怪啦。晚上回来上课两个小时，课后和妹子聊去哪里玩的时候就觉得特别想吃东西，然后就吃了几颗瓜子和两颗大枣，感觉整个人一下子就满足了。看来是真的有那么一点点小需求啦
美好的一天结束啦！我爱我自己，我爱大家。感恩宇宙万物。
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陈亭秀

辟谷十七天
体重92
喝水不到400ml左右
小便2次，正常，早晚各一次。
3 x% _  Z1 {( m3 H2 X) N/ B8 H4 s今天一直忙来忙去，竟然走了六千多步，晚上回家骑了半个小时自行车
今天嘴巴基本是很滋润的，舌苔继续偏黄。
晚上吃饭时候吃了两粒花生米，喝了一点米汤
% Y2 M8 I* O/ J3 s. e% Y: C今天整个精神十足，从早到晚都精神，而且身体也不像之前那么怕冷了。
& f" s# D8 A' \7 U) A" A昨天晚上做梦梦见了我喜欢吃的各种早餐然后都吃了一遍，豆浆油条包子米线。今天整个人都很精神了，看来做梦也在给我能量啊
5 j2 U+ [0 g7 q5 g因为有朋友从苏州来成都处理事情，我们大家就聊了一整天。这个过程感触很多。然后师兄来我这说我脸色不好，让我不要辟谷了。我谢谢他们然后当耳旁风滴一样过了我自己觉得感觉好就行了，这条路上各种意见都有，但是最了解自己的还是自己，人是要相信自己滴。
/ R# Y- ]8 N1 W5 |/ H+ i3 Z2 _% o  E0 U晚上我们还做了件“坏事”为民除害，但当事人各种“慈悲”这种“慈悲”更多应该说是害怕吧。反正我喜欢做这些有人性的“坏事”。
' `" V; `2 Y7 a+ h/ F5 n不过感觉今天真的有点累啦！明天继续辟谷。三羊开泰
美好的一天结束啦！我爱我自己，我爱大家。感恩宇宙万物。
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陈亭秀

好

陈亭秀

辟谷18天

" l# _& B% \/ K9 `  j$ p今天这算辟谷么？
因为晚上我美美的吃了一顿干锅鸡爪，猪蹄，鸭掌，鸡翅，排骨，五花肉，烧烤，还有可乐，椰汁。我强大的胃一定可以很好的化解掉然后明天继续辟谷。
- d3 {8 C7 Z% ]# C然后体重一下子就到96斤了。所以我根本就不瘦
而且你会发现，你想要吃的东西太多，但可以吃的真的太少了。就如我们生活一样~想要的太多，需要的真的只有一点点。当你无限制的给自己塞满东西以后你会发现你很难受。正如今晚我过足了嘴瘾，但身体还是很撑。幸亏我有这强大的胃给我做后盾，所以我会对你更好的。
但是不太明白今天为什么要吃东西，因为实际上我并没有那么馋，也并不饿，是不是习惯了这样不吃饭的日子就开始给自己找抽呢？就猛吃一顿。我这样辟谷的反面教材真不能学。
这两天可能因为感触太多，觉得特别的疲惫。
好吧，瘾已经过足了。明天继续辟谷。49天哟。
' _, i; Q1 U: ?1 K爱我
爱身边所有人
感恩宇宙万物

陈亭秀

辟谷19天

感觉有点不敢写了，因为今晚又吃东西了。

昨天晚上美美的吃了那一餐过后，晚上2点才睡直接到9点半被电话吵醒，起床顺利的大便，这是18天第一次大便呢，然后下楼做spa。回来聊了一些事情就忙着去我爸那。现在觉得家人更加重要，哪怕是去看看也好。可以随便和老汉聊几句。中午吃饭也是很多人一大桌菜，但是没有一点点想吃的感觉。然后就问我为什么不吃呀。一桌子人又是惊讶的。就继续给他们分享辟谷之旅。完了以后下午去到朋友公司，还是关心我辟谷呗。晚上还一起吃火锅，我继续做好我的服务工作。说真的，越来越感觉生活不吃饭很正常了。然后好朋友又约了酒吧喝点小酒，我就按耐不住了~喝了两口洋酒对的可乐，尝了一口啤酒。接着就好好的吃了各种零食。大家都不尽兴，又去烧烤~我就又放开吃了。吃的时候先不断的跟胃宝做工作啦！好嘛，反正我就是有各种各样的理由和借口。大家都说明天开始减肥，我也说我明天认真辟谷。事情也忙差不多了。感谢我强大的胃还有我的整个消化系统。
爱我
爱你们
& [! J# E0 e$ t0 {感恩宇宙万物

陈亭秀

0 m1 M5 @5 K" k8 O( M2 m
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鲁－大妞

{:1_307:}

黑宠辱不惊

感谢分享！加油！

辽-一缕阳光

我也喜欢奶茶，感谢分享

辽-一缕阳光

楼主美美的

陈亭秀

辟谷20天
, v  H; c1 r- y( `9 ]6 }) ~体重已经不再太关心了，可能95斤吧
+ N1 t! n( m) H9 {6 C' t喝水500ml（一瓶小矿泉水，晚上蜂蜜水）
6 D8 w! `! u3 s& f- b* _- ~小便正常两次。
7 `- b  b: \% f5 m
最近每天都是睡懒觉，今天睡到11点啦~看来参与一场大的法事也是如此的消耗。不过睡得特别特别的美，舒服啦。
4 E5 N; p" \! j. q) |中午和妹子出去逛了一下，然后她说她要减肥，她这两天不吃东西。我就让她给她的胃宝沟通一下，但后面还是馋了。kfc买了个冰淇淋，我也吃了两口。然后又买了个汉堡包好吧，她就好好吃啦，想吃就吃啦！
想了一下，跑到鹤鸣山了~到山上已经快黑了，爬了个小山坡，竟然一点都不累，这两天已经感觉到身体的体力在调整改变了，爬楼梯已经不像之前很累，很没力气的感觉了。越来越活力了。住下以后练功。小伙伴发现了会做萧的爷爷，去聊了聊。听说我辟谷，非要亲自给我冲了一碗蜂蜜水。盛情难却，也不用解释太多。感谢爷爷啦甘露嘛！今晚在山里好好练功，学习啦！
/ y+ ^/ r5 {3 M& a爱我
爱你们
感恩宇宙万物
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陈亭秀

) K; k1 m5 q  r' ?3 b$ o" v

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陈亭秀

辟谷21天
住在山中本是平静，美美的睡了一觉起床后就爬上了鹤鸣山道观的最高殿 玉皇殿，再下山回成都。爬山的时候还是觉得有些的乏力了，静静感受自然，也感受身体提供的内在的力量。那会就有一种想要结束辟谷的感觉~下山回家，刚好一朋友在附近把我捎回家，路上的时候我们吃饭。看起来美味的麻肉豆花，尝了一口并不想吃。但是在车上却吃了两个鲜花饼。回来再直接却上风水课，到了教室发现没人~再细想是昨天上课！一系列的反思，终于找到根源点了，虽然不知道这样的根源是为何，不过决定立马在这个事情上打住，已经两次无厘头的错过重要的事情了。
; C% _6 b4 H3 p- }8 `, W再回家，心情不是很舒畅~下地铁走路半小时，心中总有一种被堵的感觉~食欲也升起来了。买了饼干，瓜子，糖……好吧，不纠结，吃吧！21天也很不错了~
0 r+ G1 n8 ?6 P7 [6 B- k* W! _感觉自己的境界还就在这，现实中还有很多的事情需要提升！多多学习，继续练功，下次再来个100天。
现在就是要每天加强运动，好好复食。
! v5 D: `) x+ C) I" k9 h- w  \接下来记录每天的复食。
感恩宇宙万物
7 l; X+ M2 x, K- f& A3 o我爱大家
# L& }' a7 x$ p* g  p' `6 ^我爱我自己
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陈亭秀

最近每天晚上都做梦。而且这些梦非常有意思。辟谷21天的梦。梦见在老家和一群同学玩，兰玉带着她儿子在我们一个老粮站的房顶上，然后我丢了一个火炮过去，她把孩子就丢了出来，还好被我身边的朋友接住了，有惊无险没有出问题。梦里面还是有些担心和害怕，万一小孩摔下来就完了，事后我也说那个火炮是我丢的。没有说原谅我，但是也没有怎么怪我。
辟谷20天的梦，梦见升国旗。国旗结束以后我和其中一个旗手在国旗下接吻。然后又梦见前男友，在前男友家发生关系，结束后他又立马告诉我他明天就结婚。然后还见了他结婚的妻子问爱他不，她说不爱。不过我在梦中整个人的情绪是不怎么波动的，也是一种无所谓的态度。

; N  c- u+ @- M- T, L6 y) I3 F2 y$ y/ F辟谷19天
梦见很多年前仰慕的一个男的，他开越野车自驾的时候我们遇见了。他们有点像是拍一部纪录片，他开他的车各种炫技，在空中翻一类的。然后又走到我老家的乡下。是我老家十多年以前的样子。给他们做饭。
反正这个阶段就是各种奇奇怪怪的梦。
8 V: A0 S7 [# \但是我觉得每一个梦都有其潜意识的暗示
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致虚守静

吃了东西还算辟谷吗？严格的说，是复食了。应该是属于节食吧？加油吧！
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陈亭秀

第一次写一个帖子连续不间断的写了差不多20天，对于自己而言是非常难得的。所以继续写下去。而且发现要把这个app打开才能写起走。因为是治懒癌，懒癌还没有好，还要继续加油。
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复食第二天
# Z* }$ n" C! ^, V# b- q, R昨天开始了正式认真吃饭，中午就是一碗米线和一个锅盔。真的很香。平时就很喜欢吃的东西，昨天特意说了要味道淡一点，不要味精。吃以后发现严重的调料味道，味精味道。其次才是米线里的香味。不过也就慢慢的适应了，不过一直有点馋，就嗑瓜子。晚上朋友一起吃火锅，本想着中午吃了挺多的，晚上就吃点粥和素菜就好了，谁知一开吃了就收不住，这胃是真的被打开了。真的吃得有点撑，不断的鼓励胃宝和肠宝，因为他们是特别的强大去看了个电影再走路半个小时回家休息。还是有点撑，就练功。一点睡觉的，不断的跟他们沟通着。今天早上表现得很好的是终于7点半出门了，天行健1个小时，吃的最爱的豆浆油条。想着现在可以加大运动量了，不过现在的出行都是自行车了~中午吃的汤圆，晚上钵钵鸡。不过感觉还是很馋。又喝了奶茶。觉得自己要加大运动，一直又喜欢跳舞，所以去了解了学习爵士舞，因为了解自己是个三分钟热情的人，害怕自己感兴趣几天就又不去了。为什么这么喜欢辟谷，因为我运动量不够就要肿啊所以，必须运动。先去体验一个月，一个月坚持好了就去抱个半年卡了！把当年喜欢的东西一样一样的捡起来。今天表现最好的是认真练功一个半小时，因为吃东西，气也比较足了。自己想的是每天动2个小时，静2个小时。希望自己慢慢做到。
才吃了两天东西就感觉整个人像充气球一样的鼓起来了。皮肤也很好了。一天比一天好。
+ z' o  w! a) u3 t" r5 R1 j感恩宇宙万物
我爱我自己
7 y- r0 v, V+ T% X我爱大家
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陈亭秀

还有经常可以感觉胃在跳动的感觉，或者抖动。感觉它在跟我打招呼了。每天问好给他们。

陈亭秀

复食第三天
- f1 c" w5 b! ^. H2 _昨天晚上睡觉之前喝了一杯奶茶，精神到早上4点才睡觉。7点就醒来，本来想运动，但是还是躺回床上追小说了。中午12点才起床下楼去吃了个面条，味道非常巴适。下午1点就去学爵士舞，想把这些曾经的爱好一点点的捡起来~不过还是会担心自己坚持不了。运动到下午4点回家，晚上又是一碗米线和一个锅盔。食欲很旺，体重很快就起来了。脸蛋还好瘦瘦的，很喜欢，这一次基本上也不怎么肿了。晚上7点半上课，分析每个人的八字，大家意犹未尽10点多才结束。师兄又来一起聊了最近学习的心得。11点半才结束。而我现在都还如此的精神。难道辟谷了就不用睡觉了么？不过练功方面还需加强
3 y" f! a# h. r7 b( _9 L好了，晚安了！我爱大家
" x/ F' M* P) w' }我爱我自己
- T! Q8 Y( s8 ]( b3 R感恩宇宙万物
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陈亭秀

复食一周了，每天都是任性的想吃就吃。体重也从一周前的95斤到现在的107斤。但是我根本没有觉得自己胖，反而是自己那肉嘟嘟的脸蛋特别的显年轻，前天客户说见我比之前年轻十岁。可以说我是他女儿的同学。她女儿今年才11岁哟。这个阶段又给自己抱了爵士舞，学习舞蹈的过程也是一个和自己身体沟通的过程。这个过程的沟通感觉更有效果，他们都可以更好的配合我。感情上也有新的进展了，而且在过程中看到自己还是有那么多坏女人的体现，慢慢的让自己做个好女人啦。。么么哒，爱我自己。更爱大家。

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美丽大家园

美女，真好！祝福你！