第七次辟谷准备

粤一勒杜鹃

第六次的辟谷因种种原因而告终。
这次一定认真的做好辟谷前的准备工作，有时间就把自己的心里活动写出来，每天有空就去语音课堂混，多看看同修的辟谷日记，坚持做叩齿吞津，每天做天行健更不用说了。
昨天晚上做的小米稀饭，闻着挺香的就喝了一碗，喝完胃就不愿意了，出门闻到隔壁家肉香味，真香啊！我就对自己的胃说，你真是矫情，难伺候，我就喝了点稀饭你就不愿意了，别人都在吃肉呢
做天行健的过程中，我表扬了自己的腿，又安慰了一会胃，唉！你别说，今晚的胃比平时表现好点了，你说这胃也是欠批评，怪不得老师说对自己的身体不要一味的表现它，该批就批。
昨晚做了一晚上的梦，梦到了我从未梦到的一家人，早上起来后我觉得自己好像从内心深处一下被洗礼了一边

渝－诚心

谢谢分享，加油

浙~一慧

馋啊

粤一勒杜鹃

浙~一慧 发表于 2017-10-21 17:59
馋啊

哈哈，用意念吃

粤一勒杜鹃

早上5点多就被胃叫醒了，躺床上做还阳卧，顺便配合大爱健身法和六字服气法的“呼”，胃肠有感觉。今天老公在家早早把银耳莲子羹煲上，6:15下楼天行健，刚跑的时候觉得大拇指处有点僵硬，于是就和它交流对话，接着又和胃啊，胸，心脏，膝盖坐大爱，不一会脚趾就没感觉了。今天我重点和胸部对话：我爱我的胸部，我在付出和给予之间找到了平衡，我的生活满足我一切的需求，我可以自由的做我自己，我也允许别人自由的做他自己，我选择用自由和爱来滋养自己，我爱我美丽的胸部。太阳升起来了，一切都是最好的安排！感恩！

粤一勒杜鹃

多么美好的一天，阳光灿烂，空气宜人，出来买菜顺便在公园溜达一圈。

粤一勒杜鹃

继续做辟谷前的准备工作
昨天有学生来家里上课，本来是7:00的课，有个学生6:30就来了，要是放在以前我会觉得这学生真不懂事，老公一般吃完饭需要休息一下的，半小时对他来说很重要。自从听了上次志佳的课后，我也告诉自己要学会换位思考，可能人家出去吃饭了，时间早点也是没办法的事，说不准他就想在老师家呆会呢，于是我就和他聊了一会天。心念一转，一切皆是天堂真不是白说的，自己真正享受到了白会明白，人不是改不了而是不愿改。感恩龙腾！

陈述

先拉伸身体各部位或轻拍全身关节，就不会出现上述情况，起床时伸懒腰二至三分钟再做还阳卧，

粤一勒杜鹃

陈述 发表于 2017-10-30 22:10
先拉伸身体各部位或轻拍全身关节，就不会出现上述情况，起床时伸懒腰二至三分钟再做还阳卧，

奥，我都直接做还阳卧了，下次按你说的做，方便的话加上你的微信，有问题可以一起学习。

粤一勒杜鹃

2017年11月1日
今天为什么这么认真的写具体时间呢？因为我昨晚做了一个梦，这个梦对我来说值得好好把它记录下来，回头再细细品品。
早上醒来还模模糊糊记得昨晚的梦，躺在床上一边做还阳卧，一边回想昨晚的梦，现在抓紧记下来要不就忘了，昨天晚上梦见有一个我很想做一件事，但是老有个人阻拦我，于是我就偷偷的做，因为心里非常惧怕那个人，所以就老是担心被抓住。有一次就被抓住了，当时心里更害怕了，好像是因为被抓住了而收到了惩罚。但是自己并没有因为被抓到而不做自己特想做的这件事，从内心深处还是想这么做，结果是又被抓住了，这次我就特别害怕，于是就想办法了，有人帮我找到了一个很厉害的人，这个人的权利就跟皇上一样，谁都得服从他，于是我的警报解除了，自己那颗紧绷的神经放松了。
由此我想到了自己的身体，我老是担心自己瘦，所以不管饿不饿都是按部就班的吃一日三餐，晚上其实可以不吃的，但是就是吃习惯了，还是一日既往的吃一点，结果胃就不答应了，几乎是每天早上的4-5点就开始胀痛。虽然辟谷几次了，但是问题依然存在，胃还是那样。
仔细想想：我特别想做的这件事是不是就是每天按时要吃饭，自己惧怕的那个人是不是就是我的胃，最后出来救我的就是我们的辟谷及心法课。我的胃之所以到现在还没好，就是因为我依然坚持自己固有的思维模式，心念没转变啊！
大家帮我分析分析！感恩！

礼和静乐

你自己解梦解得就非常对噢，也是高手，坛子里高手真是非常多啊。

粤一勒杜鹃

礼和静乐 发表于 2017-11-1 06:46
你自己解梦解得就非常对噢，也是高手，坛子里高手真是非常多啊。

哈哈，自己猜的，不知对不对！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！