辟谷养生

任彩霞

辟谷七天没有大便，今天是复食的第一天。没想到清晨起床就去排大便，上午九点左右又排了一次大便。我多年出血的牙龈，在今天早晨涮牙时发现牙刷上牙膏上面留下的出血量少了很多。简直让我太高兴了！在这里我要感恩我的牙龈宝宝。谢谢你们！你们真了不起！我爱你们！今天早上复食吃喝了一杯水果汁，中午正常吃饭。晚饭没饭，然后外出走天行健，一点也不饿。回到家口渴 喝了一杯水。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次辟谷！

浙~一慧

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四季家纺

你真棒