辟谷第十天有感

顺缘景儿

        今天辟谷第十天，感受很多，尤其是参加完训练营以后变化也很多。

        今天运动量是龙腾九式一遍，六字服气三遍，动态静心20分钟，广场舞30分钟，婵舞20分钟，天行健10000多步。

       辟谷期间得变化:

1.对老公得态度的变化，自从前天晚上做梦老公有了情人，是别人找的他，还有了孩子。这对于一直比较自信的我来说是晴天霹雷，虽然只是梦，却是如此真实。醒来把梦告诉老公，安慰我说只是梦，梦是假的。但我内心一直忐忑，我以前认为说我是很自信的，不怕老公变心。但如今来看不是的，我很在乎他。这也许是宇宙来告诉我要珍惜枕边人。也有可能是心法课的反应。

2.10月28日来月经，颜色黑色，虽然有点乏力，但是没有之前肚子涨涨的感觉，脸色很好，我想是把寒气在慢慢地排除体内，是气冲饼灶。
3.是浑身痒的很，训练营第二天和美老师教的大爱稍微缓解，后来又开始反复，我想说是气冲病灶的反应，在排除体内负能量而且是凌晨晚上比较严重，老公也在辟谷每天凌晨腰困。一切顺其自然，是身体自我修复的表现。
4.训练营回来没有感觉饿，一直清水辟谷，有时打嗝。之前会吃几颗话梅。
5.这次辟谷不知道为什么一直口干，好像之前的咽炎更严重了，可能是气冲病灶，也有可能是来月经的过。
6.之前一直对游戏感兴趣，训练营回来好像没兴趣了，更多的时间用来朗读有声书，英语配音，等做一些有意义的事情，还学着做一些老公爱在饭店做的菜。
    最后想说一切都是最好的安排！

净荷

我今天第九天，我们一起加油

浙~一慧

谢谢分享

四季家纺

渝－诚心

谢谢分享，日期错啦

顺缘景儿

嗯，是，20日，写错了

渝－诚心

顺缘景儿 发表于 2017-10-22 20:32
嗯，是，20日，写错了

加油

龚权

悟性真高，谢谢你的分享。