掌门分享成为我人生的另一个转折点—青影的第N+1次辟谷

青影

      人生起起伏伏，心情好好坏坏，接触辟谷已是两年多了，喝风学习也是一年有半，开口的勇气，分享的快乐在17年10月20日落下帷幕，突然有那么一瞬间，觉得自己又长大了一些，对人生的理解又深刻一层，好想辟谷，那就辟吧！
      没有日记的日子，不记得自己辟谷几次了，那就让分享后的第一次辟谷重新起航，审视自己，挖掘内心，让开心快乐伴随着我、伴随着家人、伴随着喝风、伴随着祖国的昌盛。哈哈，话是不讲大啦！周末儿子在家又回老家，美美的迟钝大餐，辟谷未能成行，周一正式开始。
      第一天，一早起床，洗个澡，干干净净的去上班，中午洗了很多衣服、毛巾（周末余下的），下午上班有点困，吃了两颗小枣。晚上回家弹好琵琶后，边听语音课，边练字，还偷吃了一个桔子，喝点儿水。不吃饭的日子，时间会充裕一些，想做啥就做啥。
这次辟谷计划28天以上，等想写的时候，再娓娓道来自己的故事吧！

浙~一慧

感恩美女分享

渝－诚心

谢谢分享，加油

渝－诚心

祝你心想事成！

青影

        辟谷第二天汇报情况：5：50醒来，赖在床上一会儿，觉得嘴里有点苦，有些乏力。静坐一会儿，起床喝了杯水，折腾我的印谱去了，天行健上班。部门里的工作任务还是有点重的，不过，那都不是事儿。一天下来无饥饿感，喝了一杯100 ml的水，一颗小枣和一个桔子。心里时不时的做着我的辟谷大规划：省女书协投稿的截止日期是11月30日，我还有大幅作品要写呢，这之前的时间就一直辟谷吧！这样可以腾出很多时间去做我想做的事，如果辟到那天的话，都已经是40天了，要不再来9天，来一次完美的49天收官，哈哈，想的很美！
晚上回家，看到老公在吃晚饭，我也不馋，没有想吃的感觉，就去楼上收拾家务。等他用膳完毕，我们又一起去城里逛了一圈，给儿子买了些秋冬衣物，夜黑了，外面却很热闹，公园里有大妈在跳舞、在聊天；广场上的公益电影又开始播放了，辛苦一天的民工朋友们在此休闲片刻；街边灯火通明，一片璀璨；稳定安全的社会秩序，也引来的不少外国友人，出门我们总是能遇上几个（学校里更多，这几年我们学校的对非研究，做得愈发火热，外事活动节节攀升，留学生源源不断，这对中华文化的传播，可谓益处大大）。一路上，饭店、小吃、美食很多，我想吃炒酸奶，也不纠结，那就买一点呗！
不经意间，我今天已经走了15000多步啦！回到家，继续我的功课，弹琴写字，一天就这样愉快的过去了。

青影

浙~一慧 发表于 2017-10-24 09:53
感恩美女分享

谢谢你的大爱！

青影

渝－诚心 发表于 2017-10-24 22:11
谢谢分享，加油

谢谢！加油！

渝－诚心

青影 发表于 2017-10-25 10:53
谢谢！加油！

一起学习

豫-君子兰

感恩分享

浙菊子

字好美！

渝－诚心

青影 发表于 2017-10-25 10:47
辟谷第二天汇报情况：5：50醒来，赖在床上一会儿，觉得嘴里有点苦，有些乏力。静坐一会儿，起床喝 ...

好棒

青影

       辟谷第三天，昨晚睡的有些迟，今天照常按点醒来，没有昨天的乏力，精神更好了，没喝一口水就上班了。 上午没有任何异常，肚子咕咕叫几声，像是撒娇，一会儿就好了。等下班吃午饭的那个点，居然打嗝，满满的饱腹感，愉快的走回家。临汉印，刻了一枚章，嚼颗枣，也是幸福的。对自己坦诚相待，也要善待自己的胃。翻出之前的身材标准：*158*---*46.8*---*83.7*---*58.5*---*85.3*---*46.9*---*31.3*，我要让那一切成为常态，而不是压抑自我欲望的心魔。之前的零零总总冲彻思想，总把自己外形跟模特比，感叹没有他们的海拔，没有他们的时尚，殊不知，自己拥有的也是她们所不能否极。学着正视自己，我就是我，学着自己给自己安全感，学着自己爱自己。
       晚上下班回家，坐在餐桌边陪老公吃晚饭，菜色诱人，无食欲，未动筷子。之后又出门天行健，顺带买了几个苹果，催熟猕猴桃用，天转凉了，那几个猕猴桃迟迟不肯软化，催催它。回家后，琵琶写字少不了，边听暖暖的心分享231的辟谷经历，瘦身出香改三观，仙女降临，羡煞旁人。一天下来，吃了三颗枣，一个梨，有些便意，但没啦。
       夜深了，已经临晨了，没啥睡意，玩一会儿，顺其自然。

青影

浙菊子 发表于 2017-10-25 13:18
字好美！

自己写着玩的。

青影

豫-君子兰 发表于 2017-10-25 13:10
感恩分享

谢谢！

青影

辟谷第四天，起床迟，收拾了一下就天行健上班，一个上午忙重活，没休息没喝水，体力丝毫不减，也没人看到我没吃饭，在辟谷。勤工俭学的学生看上去反倒比我累。
中午回家，老公秀他的厨艺，对着一次成功的炒粉干沾沾自喜，看他嘚瑟的样子，我抢着吃两口，特别饱，胃涨的很。知道自己是在状态中，接着继续辟谷，今天就是半辟啦！
晚上，又去骑行，顺便把儿子那辆山地车骑到阿力店里调一下，儿子又长高了一截，原来的高度已经不合适了。琳琅满目的配件看花眼，这些户外活动用品真可爱，学着喜欢运动，白天走路出汗，这会儿骑车亦出汗，微微的汗，刚好。只是一天好几次出汗，洗澡来不及啦！
昨晚梦见村长了，梦中的村长好高大，好和蔼，心法娓娓道来，让人听得如痴如醉。而且梦中的行为也变得可爱多了，一切都践行的淋漓精致！总想找个机会跟他说，这不，晚上村长答疑嘛，随机表白了！
终南山的缘分一直延续着，加油吧！

守望苍穹

青影 发表于 2017-10-27 19:31
辟谷第四天，起床迟，收拾了一下就天行健上班，一个上午忙重活，没休息没喝水，体力丝毫不减，也没人看到我 ...

状态这么好啊！{:1_328:}才女求字画{:1_313:}

青影

辟谷第五天，昨晚又是一个美梦，可惜白天忙来忙去，就想不起那美梦的内容了，总之是放下了心中的一些执念，一切都变得很可爱啦！
早起动动，洗个澡，没去看微信公众号。等我8点在办公室，翻看微信时，导师群里已经开锅了，横刀、北方大汉、仁茶行者……想到浙江玩。秦-感恩一切，又把文章剖析了一遍。47期的谷友听雨、初冉又蹦出来了，62期的谷友幸福生活也在……谢谢大家的祝福！红红也在辟谷，而且还给家人烧菜，真牛！我不用做饭，就做点儿其他的吧！
中午下班去了一趟水果市场，12：30还很热闹！人们为了生计，拼命吆喝着，我上这儿买，除了这里选择余地大之外，还有一个原因，就是这儿有很多自家产的农民上这里经营，而且这里像古代的热闹集市，对于怀古怀旧的我，似乎有更多的共同话语。包包忘了拉链，有人提醒你把拉链拉好，然后自夸自己的水果有多甜，多便宜，虽然卖相不是很好，我还是买了很多。回家洗好衣服，就天行健上班啦！
周五下午，本以为会空一些，腾点时间咨询一下语音整理事务的技术，结果部门领导宣布开会。布置下个月的任务是，扫描600000张的资料数字化，任务重，形势严峻。这是考验我辟谷功力的时候到了吗？需要跟身体好好沟通哦！
先听课去！听课可以加持，可以补充能量！

青影

        辟谷第六天，今天周六，有很多时间可以自己支配。早上5:30醒来，让老公出去晨跑的时候叫我一声，结果他拾掇拾掇，就自个儿出门去了。回家还说：“啊？你也想去跑的啊？还是让你多睡会儿！”算了，我自己听语音课，刻章去啦！
        晨起，效率还是蛮高的，临了一枚汉印，因为那两个字也是我爷爷名字里的，所以特别认真对待，以此缅怀。爷爷是解放前的师范生，很赞叹他严谨的治学态度。印象中记忆最深刻的就是躲在奶奶被窝里，听着爷爷讲名著，他一遍古文，一遍翻译，总把场面渲染的恢宏，故事情节的跌宕起起表达的淋漓精致。那时，父母和爷爷奶奶不和，我却喜欢黏在奶奶身边，缠着她问这问那，爷爷讲的故事偶尔听到。再后来，我离家去县城读书了，爷爷的身体渐渐衰老，得了老年痴呆症，他已经记不清事，不认识人了，可你要是让他讲他的学问，他还是可以一字不落的背出，再用白话文翻译一遍，一辈子的学问比啥都印象深刻。偶尔回忆到，记一点，留点念想。
        刻好章，我又把市书协的投稿作品补充一下，3个小时的写字，不觉着累，就是馋，家中转几圈，吃了一些水果，近半辟啦，哈哈。
      下午还有一节琵琶课，我的琵琶老师也是棒棒哒，高高瘦瘦，气质如兰，身上的仙气跟杨丽萍不相上下。她琵琶专业毕业，40来年只专注教琵琶，我每次去听课学习，就是感受她身上的仙气，希望多熏陶一些，自己也可以变的像她一样美丽动人。她家先生也是学艺术的，小提琴专业，感觉就是那个24集里的身手。20来年前，我第一次见她的时候，她就对主办方的老说：“我只带琵琶！”那坚定不移的深情，我认定她是位好老师，义无返顾的选择了她。那时的我，一个月357元工资，琵琶是50元一节课，而且上一次课还需来回6个小时的车程。别人都觉得不可思议，校长也笑我傻的时候，我就这么做啦！……现在混在大学生堆里重上琵琶课，觉得自己瞬间变年轻了，而且老师表扬我学的快。
       晚上送儿子去打球，运动场的孩子活力四射，感染到我，走起天行健，经过美食怨、小吃部，香气扑鼻，闻着都觉得很饱，吃一口又涨，继续辟吧！
       走着走着，上了山坡，山坡上，凉风习习，美景一览无余，大自然美，人更美，人造的世界无穷美！

青影

守望苍穹 发表于 2017-10-27 19:39
状态这么好啊！才女求字画

青影

今天是周末，已经辟谷一周啦，状态挺好的。家人各自都有自己的安排，老公给参加教师资格证考试的学生辅导去了，儿子上午有奥数课，我在家洗衣，再骑行去双塔菜场那儿买点菜，一家人都忙得不亦乐乎。
今天天气好晴朗，出门买菜的人多，热闹非凡。我早早骑行去那儿，正宗鞋塘的羊肉还有，赶紧抢一点，要不又像上次那样，一会儿关门大吉了；老农手里的土虾也不错，中午一家人都在家吃，好好加餐。只是早上的水果特别贵，比中午时几乎高出一倍，有些商贩见了我这样的生人，还要宰客，短斤缺两多算清。也许他们眼中就那点利益吧，殊不知这样的行为只有一次生意，下次不会再去买了，所以生意场上的人，起起伏伏最多了。骑行买菜花了一个半小时多，回家煮上虾，儿子就电话过来了，已经下课了，又赶着接儿子。回家做午饭，一个上午也没得空闲。
下午报名参加的英国小众香水品鉴会，迟迟未见开场，等得到通知的时候，又担心错过送儿子回校的时间，就借机请假未成形，在家摸会儿琵琶吧！兴致浓时心怡然。儿子晚上回校，我听语音课，一天安然。
只是今天在家，又是自己做饭，加上好菜，馋啊，偷吃了点，不算辟谷吧！哈哈