辟谷第十三天遇到正能量老人

顺缘景儿

          2017年10月24日 今天一早去跳广场舞结束后去健身小公园玩了一会器械，遇到一个抗美援朝的老红军，据老人讲他今年85岁，16岁参加抗美援朝。目前每天早上坚持四点起床锻炼，7点准时去跳广场舞。完了还要练习会器械，看他的精神面貌一点儿也不象85岁。最重要的是他说他如何看待生活，他有四个孩子，两男两女，从来不管儿女的事。他说经常看养生堂里面说的吃什么，补什么都不如心眼儿好。我想这些理念不正是我们喝风提倡的吗？  之前给老人讲过辟谷的事，他老人家还蛮认可的。希望怀柔举办沙龙能帮助到他，以及透过他帮助更多的人获得身心健康。
          今天运动量：广场舞40分钟，天行健1小时伴随大爱健身。龙腾九式一遍，六字服气三遍，动态静心禅舞30分钟。汗蒸一小时。蒸完有点儿乏力。
         最近几天晚上都在做噩梦，同时伴随皮肤痒。我想这是内在不安全感的释放。
而中午做了个特别美的梦，我骑着飞马在空中飞翔，那种感觉真好！飞马和天使一样紫色的！感谢这个梦给我足够的安全感和内在和平。

陈述

皮肤痒好事啊！没事的

渝－诚心

谢谢分享

蒙观心如镜

辽淑娴

辟谷期间运动量可减少些，很棒！

肆小姐

感谢分享。

肖胜林

陈述 发表于 2017-10-25 22:03
皮肤痒好事啊！没事的

皮肤痒说明自己的神经末梢很敏感{:1_323:}

肖胜林

{:1_311:}

吉～茺蔚

感恩分享

幸福快乐

你好棒，当你有正能量时吸引的都是正能量!

随缘妙用

加油!

顺缘景儿

陈述 发表于 2017-10-25 22:03
皮肤痒好事啊！没事的

谢谢，昨晚已经不太痒了

陈述

顺缘景儿 发表于 2017-10-26 09:21
谢谢，昨晚已经不太痒了

继续加油

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。