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楼主: 吉一冬卉

2017年第四次辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-10-29 21:10:50 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 1817 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-29 21:20:06 | 显示全部楼层
    吉一冬卉 发表于 2017-10-29 20:39
    今天是我辟谷第三天,早起心有点慌,去卫生间小便发黄有味儿,回到床上边听大爱健身法边给身体做大爱,还吃 ...

    好棒
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-30 20:56:30 | 显示全部楼层
    2017.10.30辟谷第四天早起身体如常没有任何不适[微笑]去北山天行健,做六字服气法时直打嗝,又做龙腾九式,后胃胀胀的,上午十点去店里进货,卖货一直忙到下午近四点,全天喝了有300毫升水,身体不渴只是嘴干才喝的,胃一直胀胀的,看别人吃饭,虽然不饿,嘴也想吃可胃马上就打隔,不让我吃呀!今天思维敏捷,记忆力也加强了,心情愉快,小便二次还是黄,味不大了,一直没排大便。像有气顶着,上午十点去店里进货,卖货一直忙到下午近四点,全天喝了有300毫升水,身体不渴只是嘴干才喝的,胃一直胀胀的,看别人吃饭,虽然不饿,嘴也想吃可胃马上就打隔,不让我吃呀!今天记忆力也加强了,心情愉快,小便二次还是黄,味不大了,一直没排大便。
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-30 21:56:59 | 显示全部楼层
    松花江边?肿么那么熟呢
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-31 21:09:02 | 显示全部楼层
    辟谷第五天,不到六点醒了,身体特轻松,小便一次发黄无味了,穿好衣服去北山,一路小跑,身体有劲,但大腿肌肉有点酸,边给身体做大爱不渴不饿,昨天跟身体说让我的嘴里不干,今天真就口不干了[调皮]对我灵性的身体说:我爱你,好爱你,真的爱你!体重已到103斤,整四天最少减掉5斤[惊讶]给自己的意念是到95斤就不要再掉了,相信我智慧的身体会做到的[呲牙]同时给眼睛做大爱说:变成炯炯有神,清澈明亮的大眼睛!让我的脸如婴儿肌肤般白皙水嫩紧致[愉快]上午跟姐姐们约好去汗蒸房,她俩都说我成妖精了看着她俩吃水果,吃午餐,我吸了两个橘子的水,一天喝水不到100毫升,没有无力感,大腿也不酸了[愉快]这个感觉太爽了!感谢我的身体,感恩喝风辟谷带给我的蜕变
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 21:23:12 | 显示全部楼层
    吉一冬卉 发表于 2017-10-28 17:17
    我也爱你

    穿着皮鞋沿着江边走了十多公里来到妈妈家~好有孝心啊
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 21:29:36 | 显示全部楼层
    吉一冬卉 发表于 2017-10-29 20:39
    今天是我辟谷第三天,早起心有点慌,去卫生间小便发黄有味儿,回到床上边听大爱健身法边给身体做大爱,还吃 ...

    走五家山的盘山路来回三个小时,路上口含一个乌梅喝了一小杯水,身体跟平时无二~太棒了
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 21:32:20 | 显示全部楼层
    吉一冬卉 发表于 2017-10-30 20:56
    2017.10.30辟谷第四天早起身体如常没有任何不适[微笑]去北山天行健,做六字服气法时直打嗝,又做龙腾九式, ...

    看别人吃饭,虽然不饿,嘴也想吃可胃马上就打隔,不让我吃呀~真正的辟谷状态就是这样的
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 21:41:24 | 显示全部楼层
    吉一冬卉 发表于 2017-10-31 21:09
    辟谷第五天,不到六点醒了,身体特轻松,小便一次发黄无味了,穿好衣服去北山,一路小跑,身体有劲,但大腿 ...

    给自己的意念是到95斤就不要再掉了,相信我智慧的身体会做到的~嗯,不吃饭还要让身体保持匀称健美的体型,你能做到。
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-2 17:06:11 | 显示全部楼层
    昨天辟谷第六天,行走18000多步,早起小便微黄同时排个几个像羊粪蛋似的黑便,身体轻松,不饿不渴就是嘴有点干,喝水300毫升,在店里忙了一天,还登梯去卸灯快下班时去陪生病的妈妈打针,之后赶往闺蜜家接干女儿放学,在闺蜜家吃了两瓣柚子,陪干女儿写作业,六点多时眼睛发涩并有困意,于是往家走,到家七点多,脸都没来得及洗倒头就睡,一宿被手机吵醒三次,直到早上快六点起床,出去天行健!
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    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-2 17:09:15 | 显示全部楼层
    妙有 发表于 2017-10-31 21:23
    穿着皮鞋沿着江边走了十多公里来到妈妈家~好有孝心啊

    是我为了臭美
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-2 17:10:23 | 显示全部楼层
    妙有 发表于 2017-10-31 21:29
    走五家山的盘山路来回三个小时,路上口含一个乌梅喝了一小杯水,身体跟平时无二~太棒了

    是的,妙有师兄,这次辟谷特别舒服
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-2 17:11:15 | 显示全部楼层
    妙有 发表于 2017-10-31 21:41
    给自己的意念是到95斤就不要再掉了,相信我智慧的身体会做到的~嗯,不吃饭还要让身体保持匀称健美的体型 ...

    我是位大美女
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-2 18:06:41 | 显示全部楼层
    辟谷第七天,行走1万多步,嘴不干了,嘴里的津液甜甜的,身体好舒服呀!约好去美容院,做脸过程中眼睛周围皮肤刺痒,结果做完,眼睛周围的皮肤发红发痒难看啊!以前眼睛周围也这样过,难道这是气冲病灶?但是做脸过程引起的?这到底是为什么呢?不是管这些了,我就对它做大爱吧!明天一定会好的
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-3 18:36:42 | 显示全部楼层
    辟谷第八天,昨晚张村长发信息,我做搬运工作,搬运过程中直打嗝,快到十点坐不住了,躺在床上工作,最后十分钟睡着了,早上六点起床,肠鸣声很响,排便有点困难不多,胃胀伴着恶心,这是昨晚接村长信息的结果,出门天行健,在楼道里就闻到烧秸秆的味道,走到路上,外面雾蒙蒙的,严重雾霾天气,走了一段路,决定返回了,嘴里嗓子被呛得难受,走的路上跟胃沟通,不再恶心了,但还胀。回到家量下体重,美女已经不过百了
    昨晚一直给过敏的眼睛周围皮肤做大爱,今早起来已基本全愈再次感受大爱健身法的神奇!感恩柯云路老师!祝柯老师七十寿诞快乐!
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    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-4 14:29:42 | 显示全部楼层
    今天辟谷第九天,6点起床去北山天行健,回到家,突然心血来潮要对家里用品进行断舍离先后把两张床都掀起来,收拾床箱里的物品,直到近十点收拾好后,跟爱人带着公爹来泡温泉了,只喝了几口水[调皮]不饿不渴,身体轻松,思维敏捷!爱我灵性的身体!感恩宇宙万物
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    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-7 08:44:21 | 显示全部楼层
    辟谷第十二天昨天到长春训练营报道,下午见面会,为学员点穴,晚上开小组会讨论到8点多,一天喝了有三百毫升水,吃了一个苹果,身体依然有劲,忙碌了一天有点累,九点多睡着了。一觉睡到今早4点多被同室谷友扣齿吞津的声音吵醒了[调皮]起床去卫生间排便稀发粘黑色,小便正常。室友都醒了,聊天到快6点出门天行健,跟着大团队进行天行健活力四射!8点进入课堂开始新的一天学习啦[愉快]
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-8 08:43:34 | 显示全部楼层
    辟谷第十三天昨晚在训练营开联欢晚会,各位辟谷仿佛回到了家,无拘无束,玩的很嗨,我跟小师哥合作主持晚会,非常默契,很成功!回到宾馆九点多就睡着了,早上四点多醒来,起床排大便发黑,稀,粘稠量少。六点出去天行健,身体如常,没有任何不适,只是胃空内心总想吃点什么,但不饿!这是我内心的欲望吧!
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-8 10:51:06 | 显示全部楼层
    今天听张村长的课,提起做义工应有的心态,正附合我的内心想法,通过几个月做义工工作心得,使我明白,虽然表面看我为做义工要付出时间和金钱且放弃了正常的工作,但在做义工的路上,通过跟谷友的接触,看到他们身上的故事让我反思自己的生活,从而提高自己的认识,使自己变得快乐。这个过程是的用多少金钱换不来的。做义工,还能帮助其它谷友,看到他们的变化,很能满足我的内心喜欢助人的本性。所以我就心甘情愿默默地开心快乐地做下去!感恩张村长让我找回本我
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  • TA的每日心情

    2020-3-18 17:11
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-11-9 17:06:36 | 显示全部楼层
    辟谷第十四天,今天是训练营最后一天,早上依旧出去天行健,跟团队走到一半的路程,觉得速度不快,离开队伍独自小跑有3公里回到住地,微微出汗,感觉很爽[微笑]休息一会儿,上午是学员分享学习心得,说的实在真实感人,中午训练营结束,学员们依依不舍惜别,相约下次再见。下午近三点回到家,量体重还是100斤,我的潜意识告诉自己,不要太瘦了,体重就不继续减了,今晚打算复食了,大家都说我这么瘦,身体也没病不用追求辟谷的深度。我接受这个建议[调皮]这次辟谷过程很舒服,一直不饿不馋,觉得这是多次辟谷的结果吧!但我还会继续做功,做到有心练功,无心成功!
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