2017年第四次辟谷第二天

晋蔚伯成

渝－诚心

吉一冬卉 发表于 2017-10-29 20:39
今天是我辟谷第三天，早起心有点慌，去卫生间小便发黄有味儿，回到床上边听大爱健身法边给身体做大爱，还吃 ...

好棒

吉一冬卉

2017.10.30辟谷第四天早起身体如常没有任何不适[微笑]去北山天行健，做六字服气法时直打嗝，又做龙腾九式，后胃胀胀的，上午十点去店里进货，卖货一直忙到下午近四点，全天喝了有300毫升水，身体不渴只是嘴干才喝的，胃一直胀胀的，看别人吃饭，虽然不饿，嘴也想吃可胃马上就打隔，不让我吃呀！今天思维敏捷，记忆力也加强了，心情愉快，小便二次还是黄，味不大了，一直没排大便。像有气顶着，上午十点去店里进货，卖货一直忙到下午近四点，全天喝了有300毫升水，身体不渴只是嘴干才喝的，胃一直胀胀的，看别人吃饭，虽然不饿，嘴也想吃可胃马上就打隔，不让我吃呀！今天记忆力也加强了，心情愉快，小便二次还是黄，味不大了，一直没排大便。

陈述

松花江边？肿么那么熟呢

吉一冬卉

辟谷第五天，不到六点醒了，身体特轻松，小便一次发黄无味了，穿好衣服去北山，一路小跑，身体有劲，但大腿肌肉有点酸，边给身体做大爱不渴不饿，昨天跟身体说让我的嘴里不干，今天真就口不干了[调皮]对我灵性的身体说：我爱你，好爱你，真的爱你！体重已到103斤，整四天最少减掉5斤[惊讶]给自己的意念是到95斤就不要再掉了，相信我智慧的身体会做到的[呲牙]同时给眼睛做大爱说：变成炯炯有神，清澈明亮的大眼睛！让我的脸如婴儿肌肤般白皙水嫩紧致[愉快]上午跟姐姐们约好去汗蒸房，她俩都说我成妖精了看着她俩吃水果，吃午餐，我吸了两个橘子的水，一天喝水不到100毫升，没有无力感，大腿也不酸了[愉快]这个感觉太爽了！感谢我的身体，感恩喝风辟谷带给我的蜕变

妙有

吉一冬卉 发表于 2017-10-28 17:17
我也爱你

穿着皮鞋沿着江边走了十多公里来到妈妈家～好有孝心啊

妙有

吉一冬卉 发表于 2017-10-29 20:39
今天是我辟谷第三天，早起心有点慌，去卫生间小便发黄有味儿，回到床上边听大爱健身法边给身体做大爱，还吃 ...

走五家山的盘山路来回三个小时，路上口含一个乌梅喝了一小杯水，身体跟平时无二～太棒了

妙有

吉一冬卉 发表于 2017-10-30 20:56
2017.10.30辟谷第四天早起身体如常没有任何不适[微笑]去北山天行健，做六字服气法时直打嗝，又做龙腾九式， ...

看别人吃饭，虽然不饿，嘴也想吃可胃马上就打隔，不让我吃呀～真正的辟谷状态就是这样的

妙有

吉一冬卉 发表于 2017-10-31 21:09
辟谷第五天，不到六点醒了，身体特轻松，小便一次发黄无味了，穿好衣服去北山，一路小跑，身体有劲，但大腿 ...

给自己的意念是到95斤就不要再掉了，相信我智慧的身体会做到的～嗯，不吃饭还要让身体保持匀称健美的体型，你能做到。

吉一冬卉

昨天辟谷第六天，行走18000多步，早起小便微黄同时排个几个像羊粪蛋似的黑便，身体轻松，不饿不渴就是嘴有点干，喝水300毫升，在店里忙了一天，还登梯去卸灯快下班时去陪生病的妈妈打针，之后赶往闺蜜家接干女儿放学，在闺蜜家吃了两瓣柚子，陪干女儿写作业，六点多时眼睛发涩并有困意，于是往家走，到家七点多，脸都没来得及洗倒头就睡，一宿被手机吵醒三次，直到早上快六点起床，出去天行健！

吉一冬卉

妙有 发表于 2017-10-31 21:23
穿着皮鞋沿着江边走了十多公里来到妈妈家～好有孝心啊

是我为了臭美

吉一冬卉

妙有 发表于 2017-10-31 21:29
走五家山的盘山路来回三个小时，路上口含一个乌梅喝了一小杯水，身体跟平时无二～太棒了

是的，妙有师兄，这次辟谷特别舒服

吉一冬卉

妙有 发表于 2017-10-31 21:41
给自己的意念是到95斤就不要再掉了，相信我智慧的身体会做到的～嗯，不吃饭还要让身体保持匀称健美的体型 ...

我是位大美女

吉一冬卉

辟谷第七天，行走1万多步，嘴不干了，嘴里的津液甜甜的，身体好舒服呀！约好去美容院，做脸过程中眼睛周围皮肤刺痒，结果做完，眼睛周围的皮肤发红发痒难看啊！以前眼睛周围也这样过，难道这是气冲病灶？但是做脸过程引起的？这到底是为什么呢？不是管这些了，我就对它做大爱吧！明天一定会好的

吉一冬卉

辟谷第八天，昨晚张村长发信息，我做搬运工作，搬运过程中直打嗝，快到十点坐不住了，躺在床上工作，最后十分钟睡着了，早上六点起床，肠鸣声很响，排便有点困难不多，胃胀伴着恶心，这是昨晚接村长信息的结果，出门天行健，在楼道里就闻到烧秸秆的味道，走到路上，外面雾蒙蒙的，严重雾霾天气，走了一段路，决定返回了，嘴里嗓子被呛得难受，走的路上跟胃沟通，不再恶心了，但还胀。回到家量下体重，美女已经不过百了
昨晚一直给过敏的眼睛周围皮肤做大爱，今早起来已基本全愈再次感受大爱健身法的神奇！感恩柯云路老师！祝柯老师七十寿诞快乐！

吉一冬卉

今天辟谷第九天，6点起床去北山天行健，回到家，突然心血来潮要对家里用品进行断舍离先后把两张床都掀起来，收拾床箱里的物品，直到近十点收拾好后，跟爱人带着公爹来泡温泉了，只喝了几口水[调皮]不饿不渴，身体轻松，思维敏捷！爱我灵性的身体！感恩宇宙万物

吉一冬卉

辟谷第十二天昨天到长春训练营报道，下午见面会，为学员点穴，晚上开小组会讨论到8点多，一天喝了有三百毫升水，吃了一个苹果，身体依然有劲，忙碌了一天有点累，九点多睡着了。一觉睡到今早4点多被同室谷友扣齿吞津的声音吵醒了[调皮]起床去卫生间排便稀发粘黑色，小便正常。室友都醒了，聊天到快6点出门天行健，跟着大团队进行天行健活力四射！8点进入课堂开始新的一天学习啦[愉快]

吉一冬卉

辟谷第十三天昨晚在训练营开联欢晚会，各位辟谷仿佛回到了家，无拘无束，玩的很嗨，我跟小师哥合作主持晚会，非常默契，很成功！回到宾馆九点多就睡着了，早上四点多醒来，起床排大便发黑，稀，粘稠量少。六点出去天行健，身体如常，没有任何不适，只是胃空内心总想吃点什么，但不饿！这是我内心的欲望吧！

吉一冬卉

今天听张村长的课，提起做义工应有的心态，正附合我的内心想法，通过几个月做义工工作心得，使我明白，虽然表面看我为做义工要付出时间和金钱且放弃了正常的工作，但在做义工的路上，通过跟谷友的接触，看到他们身上的故事让我反思自己的生活，从而提高自己的认识，使自己变得快乐。这个过程是的用多少金钱换不来的。做义工，还能帮助其它谷友，看到他们的变化，很能满足我的内心喜欢助人的本性。所以我就心甘情愿默默地开心快乐地做下去！感恩张村长让我找回本我

吉一冬卉

辟谷第十四天，今天是训练营最后一天，早上依旧出去天行健，跟团队走到一半的路程，觉得速度不快，离开队伍独自小跑有3公里回到住地，微微出汗，感觉很爽[微笑]休息一会儿，上午是学员分享学习心得，说的实在真实感人，中午训练营结束，学员们依依不舍惜别，相约下次再见。下午近三点回到家，量体重还是100斤，我的潜意识告诉自己，不要太瘦了，体重就不继续减了，今晚打算复食了，大家都说我这么瘦，身体也没病不用追求辟谷的深度。我接受这个建议[调皮]这次辟谷过程很舒服，一直不饿不馋，觉得这是多次辟谷的结果吧！但我还会继续做功，做到有心练功，无心成功！