辟谷复食第二天，身体提醒我要好好吃饭。

顺缘景儿 · 发表于 2017-10-29 21:22:13

      今天复食第二天，中午就开始吃了，同时也开始吃一些零食。大便两次，感觉吃的有点多。明显感觉肠胃不太舒服。当意识到到时候就开始天行健。晚上开始听看掌门直播，感觉好多了。所以复食开始，才是学会辟谷的真正开始。
      早上醒来开始扣齿吞津，龙腾九式，天行健晚上一个小时，听课一小时。横刀老师说的对，知道做不到就是不知道。知道了就一定做得到！这才是真正的知道！
      从此刻开始，要学会好好吃饭，饿了再吃，不饿不吃！

鲁佳静 · 发表于 2017-10-29 22:02:42

是啊，好好吃饭，不饿不吃，饿了再

冀感恩 · 发表于 2017-10-29 22:08:03

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-10-29 22:27:15

好好吃饭才能好好辟谷！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-10-30 00:21:56

感谢分享加油继续关注

冀-重生之爱 · 发表于 2017-10-30 12:26:28

你好棒！

吉祥如懿 · 发表于 2017-10-30 15:35:56

好好吃饭！多吃点啊

龚权 · 发表于 2018-6-30 20:55:53

谢谢你的法布施，感恩喝风有您！你是最棒的。

点灯花 · 发表于 2018-7-18 16:20:27

你复食后到现在体重增加了多少呀？

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辟谷复食第二天，身体提醒我要好好吃饭。

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