第四次辟谷第二天

爱相随

第四次辟谷第三天 20171105 晴
由于昨天忙活了一天，今天补写。先说一下一天的状态还是不错的，全天分数次喝了大约一杯水，什么也没吃。就是在早晨7点左右有一刹那饿的感觉，我赶紧做了大爱健身法，走了一会天行健缓解了。出现这种现象，应该是天行健没做到位！晚上由于忙也没能出去走天行健，到了刷牙的时候我问我爱人，这什么都不吃还用刷牙吗？我爱人说养成习惯了天天刷呗！这几天不吃饭可省下不少东西，好几天都没买菜，想想这些喝风免费辟谷真是利国利民呀！国家都应该大力支持这样的好事，对个人好处多多，对国家减轻负担，喝风免费辟谷真的太好了！感恩喝风免费辟谷，感恩天地万物，感恩辟谷老师们 ！

爱相随

第四次辟谷第四天 20171106 晴
一大早就起床干活，忙活到六点多钟，感觉体力有点虚，状态没有前几天好，就顺其自然慢慢地吃了一个枣，枣核一直含在口里慢慢的搅动一直没觉得口干。自己心想不吃不喝都四天了，老师不是说吗辟谷第三、四天是最不舒服的时候，过去就OK了，这样一想心里就坦然了。早上7点多钟排了一次黑便不多，小便微黄，和前几次辟谷相比各方面都有了很大的提高，有点馋不饿不口渴，下午胃口那儿有点疼，疼了一小会，我知道这是身体在叮叮当当的修复病灶不用管他，顺其自然，一切都是最好的安排。全天吃了两个枣，喝了不到一杯水，规规矩矩做了扣齿吞津、大爱健身法，晚上天行健去。加油，加油！

爱相随

第四次辟谷第6天20171108
昨天是第五天辟谷，吃了三颗枣，喝水也不多一切正常，我觉得没得写，所以不写啦。我把这几天的辟谷信息发到微信朋友圈了，没想到，引起了好多亲朋好友的关注和担心，他们都认为不吃饭怎么行呢？因为他们没接触过辟谷，所以才为我担心。像我自己一样，刚接触辟谷不也是不相信吗？在见证了我爱人不吃饭七天以后，才彻底相信辟谷。要不是亲眼见证，打死我也不相信不吃饭能坚持七天以上。从接触辟谷我悟出来一个道理，世界上好多事只有你没听说过，但是你不能断言就没有，你可以选择不相信，不能说没有。
好了，今天状态非常好，吃了几颗枣，喝水呢是想喝就喝顺其自然，感觉辟谷两个礼拜都没问题，不过我辟谷是为了增肥，所以辟股七天就可以啦！感恩喝风免费辟谷为大家提供了这么好的平台！