辟谷吃枣的时候注意什么？

紫外仙 · 发表于 2017-11-11 11:01:32

本帖最后由紫外仙于 2017-11-11 11:02 编辑

  这会儿我正在用牙细咬枣核，想起去年的一件事情。去年我们阿姨吃炖得汤里的枣子时，不小心吞了枣核，卡在喉咙。到咽喉科取出之后，因为喉咙划破，住院10几天，在医院医生采用“辟谷”10天，并且补营养液的方法治疗。现在她怕枣子了。因为上了岁数的人吃东西反应没有年轻的时候快，不注意就容易出现卡鱼刺，卡枣核等的情况，所以要小心的吃，注意力集中地吃这些东西，这个很重要。

  那老年人辟谷如果要吃枣，怎么吃呢？这样哈，你枣在嘴里后就咬注意力集中了，慢慢地吃掉枣肉后，把枣核的两端尖锐部分咬掉（这个很有必要），不要留在嘴里，剩下的枣核就不尖了，在慢慢的用牙轻咬，产生唾液后把枣核放嘴唇外咬着，再注意了咽下唾液，再重复咬枣核，重复做，一定要注意力集中。

  要产生唾液，我有时候含一颗葡萄干，或者含一颗枸杞子，也可以产生唾液，并且安全些。

  如果吃东西卡住，千万不要强行下咽，马上到咽喉科取出。

陈述 · 发表于 2017-11-11 14:04:36

去掉核再吃不就解决问题了吗？

滇知足常乐 · 发表于 2017-11-11 14:19:23

我是含点我自己腌制的紫苏木瓜，含到嘴里酸酸甜甜还有紫苏的香味，很是生津的

肖胜林 · 发表于 2017-11-11 14:51:12

陈述发表于 2017-11-11 14:04
去掉核再吃不就解决问题了吗？

可能是为了含在嘴里多产生一点津液吧

肖胜林 · 发表于 2017-11-11 14:51:49

分享得挺详细，挺用心的！{:1_303:}

青山绿水 · 发表于 2017-11-11 17:08:30

分享很用心，受用了，谢谢！

陈述 · 发表于 2017-11-11 19:27:40

肖胜林发表于 2017-11-11 14:51
可能是为了含在嘴里多产生一点津液吧

我没含过这玩意，所以不知道。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-11 20:27:30

谢谢分享

肖胜林 · 发表于 2017-11-11 20:51:25

陈述发表于 2017-11-11 19:27
我没含过这玩意，所以不知道。

哦哦{:1_303:}

陈述 · 发表于 2017-11-11 20:56:24

肖胜林发表于 2017-11-11 20:51
哦哦

我辟谷口水特别多

婉霞 · 发表于 2017-11-12 06:07:28

感谢分享

肖胜林 · 发表于 2017-11-12 08:02:02

陈述发表于 2017-11-11 20:56
我辟谷口水特别多

这说明你的准备工作做得很足，而且身体素质较好。加油！

粤一心莲 · 发表于 2017-11-12 14:43:11

分享字行里洋溢出你的爱心，谢谢的的大爱

紫外仙 · 发表于 2017-11-13 22:52:39

论坛因为有你真好，论坛因为有你而热闹，论坛的未来就是因为我们和更多的你。

浙岁月如歌 · 发表于 2018-4-24 20:06:41

谢谢提醒！很温暖{:11_449:}

云淡风清在线 · 发表于 2018-4-25 09:30:02

感恩喝风，感谢村长，感谢大家！！

龚权 · 发表于 2018-6-30 14:40:09

你是最棒的，谢谢分享！

悟斌 · 发表于 2018-10-29 00:08:09

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

河南老林 · 发表于 2018-10-31 17:48:51

谢谢分享，你真棒！

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