计划之外的一次辟谷

幸福快乐

           2017年11月13日
     辟谷第九天，前两天心情有些不爽，可能是正好来历假吧加之对先生一些行为突然觉得他不顺眼，我这也是学辟谷一年多了，觉得自己由一个坏女人已变成好女人啦，这两天咋的又退回去，又开始要求先生呢，今天还与品味老师聊了几句，觉得自己这两天的负面情绪很多，品味老师告诉我要对自己多做大爱，是呀，我要爱我自己，爱我的家人及周围的一切。
    中午先生去单位食堂吃饭，我呢一个人在马路上晒会太阳，今天阳光是如此的暖和，我沐浴在阳光下，我是最幸福的人，我也是健康的人，没有理由不快乐啦！觉得全身充满了正能量。
     下午公园天行健，虽然很冷了，但是锻炼的人也很多，感恩陪我在公园锻炼的人，今天喝了2小杯水，完成了手头的工作，觉得一身轻松，今天感觉口气好像小了些。

幸福快乐

       2017年11月14日
        辟谷第十天，早上5点醒来躺在床上给身体做大爱，做着做着就又睡着了一觉醒来7点多。
       早上快醒时还梦见村长说大家都来帮助山西运城，哇好神奇，中午就好消息不断，先是年底的导师复训，再是山西榆次的首期与终南山联网训练营，太高兴啦，喝风免费辟谷训练营开始在山西开花结果啦！做为一名山西导师，首先提高自己，为山西谷友服务好。
       下午公园天行健5公里，晚上与先生逛超市，看见超市的任何吃的没有想吃的欲望，又买了些山楂全当生津液，晚上吃了3颗，全天喝了2小杯水，一切都好。

幸福快乐

         2017年11月15日
      辟谷第11天，这两天单位事情比较多，电脑前一坐就是一上午，不过中间还要穿插些关注辟谷群，转发山西训练营的广告嘛！
       中午先生去单位食堂吃饭，我在马路上天行健，同事见我不去食堂觉得奇怪，我告他们我吃过啦，虽然有同事知道我学习辟谷，但大多数人不锂解，马上不需告诉他们太多，先做好自己吧。晚上有饭局，我喝了几口汤，用白开水陪他们一点也不馋，他们吃饭，我在旁边还听课边做搬运，真是游戏呀!
      

幸福快乐

            2017年11月16日
        辟谷第12天，昨晚与先生因为一些小事有些不愉快，一晚上没怎么休息好，早上还有些莫名的悲伤，不知道怎么啦，心中有些压抑的怒火，晚上突然想起绿蔓老师发泄的绝招，在家找个不好的碗使劲一摔，哈哈哈，再与飘扬聊会关于训练营的事，好像心情好多啦！
          一天喝了两小杯水，嗓子老感觉堵，还想吐，餐桌上有两个超市买的卤鸡蛋，打开一个尝了一哈，奇怪平时觉得好吃的东西，这两天都觉得难一下咽，好像觉得还是人造的呢，索性不吃了，每天早上起来还是觉得口气很重都很多天了，不管它吧，开始听课啦！

礼和静乐

让自己始终保持在爱的频道确实不易，那得需要很高的能量，慢慢来吧，咱们都是路上的人啊，加油。{:1_327:}

幸福快乐

礼和静乐 发表于 2017-11-17 14:28
让自己始终保持在爱的频道确实不易，那得需要很高的能量，慢慢来吧，咱们都是路上的人啊，加油。

是的，亲，我还需再修德

幸福快乐

              2017年11月17日
      辟谷第13天啦，早上醒来与身体做个大爱，洗脸时摸摸自己的脸皮肤变得更光滑了，我爱我自己，公园天行健半小时上班去。
         干完手头的工作，辟谷群里混混一天好像没有精神，有可能与心情有关吧，下午下班主动给先生打个电话缓解了这两天的不愉快，晚上陪先生理个发，他主动邀请给我做个按摩，其实不是太想去，因为晚上7:30还要听课，我还要负责搬运呢，那盛情难却我就做个背部的按摩，哎，本来还没事这下好了，我的整个脊背疼的睡觉都不舒服，这叫多此一举，最好辟谷其间不要瞎折腾。嘴里老有异味，全天吃个桔子，不饿不馋。

幸福快乐

          2017年11月18日
       辟谷第14天，由于昨天的按摩背一天都疼的很，早上也不想动，都10点啦准备出门，今天阳光明媚还是公园天行健吧，公园冬天的景也非常的美。感恩有这么好的环境让我每天来锻炼。
        今天心情好了，回到家进行彻底大扫除，长期不用的我就给它扔掉，这样断舍离后也一身轻松，晚上突然想吃辣的，打开瓶子吃了3勺，一会就觉得恶心难受全都吐了，哎嘴舒服啦，胃宝宝抗议啦！一会又想尝口凉凉的雪糕，明天如果还有这样的念头我就与胃宝宝沟通一哈，让嘴想受一哈凉爽的感觉吧！
      刚才听语音课时一会就眯着啦，9:30导师课开始啦，真的一点睡意也没啦！村长讲了个关于天
津导师之间发生的案例，值得大家去学习，我们弘扬喝风辟谷因为我们都是受益者，我们用自己学到的知识去帮助别人，这也是村长的大爱!

幸福快乐

        2017年11月19日
      辟谷第15天，早上下雨没有天行健，在家听会《生命的重建》，中午有个饭局，单位领导要请客，为了防止他们误会，我提前与胃宝宝沟通好中午可以吃一些菜，没有纠结，胃宝也很舒服愉悦，餐桌上与两位朋友聊会辟谷的话题，她们很感兴趣，觉得我辟谷后皮肤很好，我就把她们拉进当地辟谷群，并且发给她们16项准备作业，告她们下载掌门每晚听课等，弘扬辟谷是先做好自己再响别人，晚上与胃宝沟通明天我们继续辟谷哟！

幸福快乐

         2017年11月2O日
       辟谷第16天，现在慢慢能体会到那些百日辟谷明星们说的越辟越精神，有时甚至都忘记自己在辟谷状态中，走路比吃饭的朋友还快呢。现在就是把别人吃饭的时间我用来天行健，全天喝了2小杯水，吃了几颗山楂，总觉得口气挺重，尤其是早上醒来时，不管它吧，只要每天开心快乐就OK。
      

幸福快乐

        2017年11月21日
       辟谷第17天，今天把手头许多工作完成，感觉马上轻松一截，因为与先生在一个单位，以前中午吃饭我们一起去，现在我在辟谷中，大家见每天都是先生一人去吃饭，以为我俩吵架啦，今天还有个同事专门问我为啥不在食堂吃饭，我告她我在辟谷中，是呀，我马上不需肆宣传，等辟谷结束后，我会实际行动来影响有缘人，全天状态很好，不饿也不馋。

幸福快乐

          2017年11月23日
      辟谷19天，今天是感恩节，群里全是感恩的话满满的正能量，是的在这个节日里，我们今天的真的先要感恩一哈我们的村长及夫人创建了一个这样的免费辟谷平台，使这么多人受益，一年前有缘接结识喝风辟谷，曾经7、8年的时间我是生活在人间地狱的，活的很痛苦，在这一年多的学习辟谷期间我找到了快乐，现在活的很幸福。还要感恩我的先生和我的孩子，在我生病的很多年，他们的包容、不离不弃，所以我也要真诚的感谢我的两位最亲的人，感恩生命中一切的人和事，使他们让我成长！

幸福快乐

             2017年11月24日
         辟谷第20天，昨晚又接到村长的信息啦，今天早上摸摸胃宝宝，感觉一股饱胀与亲爱的胃宝沟通一哈，咱们继续玩不吃饭的游戏，全天老是恶心，看见什么都有些不舒服，也有点乏力，不如前几天有精神，早上也没有运动，下午去公园天行健会，因为动生阳嘛，人还是要运动的。
先生觉得都辟谷20天了怕我受不了让我复食，可我的胃宝宝没有要吃饭的意思 ，还是听从身体的吧，因为身体比人聪明。

鲁随缘

真棒

幸福快乐

鲁随缘 发表于 2017-11-24 17:30
真棒

谢谢

幸福快乐

       2017年11月25日
    辟谷第21天，今天是周末前几天与一个谷友约好去聊聊辟谷的话题，这个谷友60多岁是个胃癌患者，他是在通过他的亲戚了解喝风辟谷的，知道我也学习辟谷想与我聊聊怎么能学的快点，学的更好点，其实他的问题我看的很清楚，就像村长说的做好准备工作，不要急于求成，上山参加面授，我能看清楚他不理解说了也没用，只能过去与他交流怎么做准备工作，且调整自己的心态，经过两个小时的交流，我知道他是个追求完美的人，他对曾经的一件事一直消化不了，每每提到这个事，他都痛哭流涕，我也是让他先释放自己的压力，告诉他人生不要太认真我们要用游戏的心态活好当下，学会用大爱健身法肯定自己，他还是个书法爱好者，最后还送给我他写的一幅漂亮的字，还说要转变自己的观念，准备明年春天上山参加训练营。
       做为一名导师，我也是尽自己所能帮助他人，有可能一句话对他人有帮助，这也足矣，因为我也在实践中。
     中午朋友非要让吃饭，我盛情难却就吃了一点，因为我不纠结，明天继续辟谷。

幸福快乐

       2017年11月26日
     辟谷第22天，早上起床后，嗓子疼的厉害，也有可能是昨天吃了点辣椒的原因吧，好像也有点感冒，但是阻挡不了我去锻炼的想法，早上和先生公园天行健已成为一种习惯了。锻炼回来，给先生做了爱心早餐，看着他吃我也是一种享受，中午专门做了手擀面，先生吃的也很满足，觉得我一辟谷就愿意给他做好吃的，哈哈哈，只要先生愿意吃我也就很快乐啦。
    下午我们去看动画片《寻梦环游记》这是一部美国动画片很感人，是的，我们也要复归于婴儿，多向小孩子学习。一天也不想吃任何东西，听完语音课晚上感冒还是有点不舒服，给全身做完大爱，早早睡觉。

幸福快乐

2017年11月28日
辟谷第24天，每天还是早晚公园天行健，自己状态也不错，有时都忘记自己在辟谷中，这两天有个重症患者给我打电话，要求见村长的面，我告诉他只有做好准备工作才能报名通过，否则根本见不了村长，他也是个固执的人，自己学习好几个月啦，家人不太相信辟谷，碰到问题给我打电话交流，家人在通过中药给他进行调理，这几天出现不想吃饭的情况，全家比较担心，我告诉他们辟谷准备第一项就是好好吃饭，但是他们还是没学明白，所以学习辟谷真的是要有缘，没缘进来也是不珍惜呀。
晚上嘴有点馋，吃了一根小雪糕和3、4口辣椒，真过瘾。

幸福快乐

2017年11月29日
辟谷第25天，早上公园天行健3公里去上班。今天中午请先生吃面条，看着他吃我其实也没有想吃的欲望就是有点想吃点酸的，顺便要一碗酸汤放点香菜紫菜，喝起来那叫个爽 。下午和先生的妹妹约好去找个沙龙的地，由于天冷了以前的沙龙地没有暖气，所以想找个有暖气的地方，妹妹在一个传统文化的书院是老师，这个地方很不错，暖和干净气氛也很好，与我们一样都是公益事业，所以我一看地方就觉得很好，感谢妹妹的大爱，也感谢书院院长的爱心。
晚上一回家觉得家里一股暖气水的味，先生先检查我家暖气是否有漏点，最后发现是从楼上渗漏下来的，哎，楼上的主人不在家里住，为了省冬季的暖气费去年就把我家漏的一塌糊涂，今年又是这样，对于这样的邻居我火冒三丈，打电话他晚上还回不来，我们去邻居家找到他家钥匙把他家清理，最后实在没办法，将整个单元的暖气全部停运。折腾了一晚上早上3点才休息。

礼和静乐

你真棒啊，都辟谷二十多天啦，还做了法布施，你会越来越好的呢。