2017年11月16日正式复食

陈述

2017年11月16日
第45日 周四  今日服食，早上有雨
经历了44天喝风的日子，2017年11月16凌晨零点。一碗小米粥，两条指天椒。简单的复食。进入养欲阶段！把所有的的东西重新归零。
好好吃饭，期待明年1月份有新开始！
感恩龙腾，喝风免费辟谷，让我的人生有了一次新的历练。44天，身体发生了根本的变化，心法从迷糊的意识渐渐的明朗。感恩同修一直来默默陪伴，正式复食的日子，开始正儿八经的不再用语音记录日记。而是认真的一笔一划地打字，在此以前，由于时间关系，所有的日记都是语音录入再简单修改的。所以粤语化的方言，再加上半普不白的字句。还请大家海涵！感恩再感恩！
本次辟谷从2017年10月3日正式开始的，其中3-15日为清水辟谷，16日到18日为半辟谷，19开始，清水辟谷了20多天，接着下来的都是半辟和清水相结合。
半辟以果汁为主，基本上如果没有饿感就清水，碰到应酬就适量吃一点。就是这样一路玩了44天。
身体方面，刚开始7天还是8天吧，脸部出现脱皮，接着出现痘痘现象，差不多两周时间，后来皮肤逐渐变白变滑，大概三周后，出现湿疹，皮疹和风疹，经过几天后自行消失。随着时间推移，越玩越顺。全程没有因为不吃饭出现馋的现象，也没有出现身体疲软的现象，相反，通过越野反而越跑越精神！
本次辟谷由于大脚趾，越野跑山伤筋动骨，前期基本上没有走过天行健，直到辟谷差不多40天，才去跑了次山地越野。感觉前所未有的畅快。
下次，可能是18年1月份，一年中计划只辟4次，分春夏秋冬四季辟谷。
每次结束就是新的开始，感恩有你！
我爱你们
好人好梦
晚安

吉人

你辟谷是游刃有余啊！太棒了

随缘妙用

太棒了，加油，感恩分享

豫.火花儿

好棒！佩服！

豫-幸运

太棒了！

启韵

真棒！学习

阳光明媚的春天

太棒了感恩分享44天

辽阳光明媚

你太棒了！

渝－诚心

谢谢分享，棒棒滴

肖胜林

感恩你的精彩分享！你的详细的记录有很大的参考价值，真心的谢谢你！{:1_307:}

陈述

肖胜林 发表于 2017-11-16 08:33
感恩你的精彩分享！你的详细的记录有很大的参考价值，真心的谢谢你！

谢谢肖老师

陈述

吉人 发表于 2017-11-16 03:43
你辟谷是游刃有余啊！太棒了

谢谢啊！主要是功课做得好，基础扎实吧，辟了几次，有一些经验了

陈述

随缘妙用 发表于 2017-11-16 04:19
太棒了，加油，感恩分享

谢谢你的加持

辽淑娴

你好棒，向你学习。

冀感恩

你好棒！我向你学习感恩有你的分享。给了我学习研究辟谷的动力！

哥只是个传说

我就是我    向你学习，辟谷已纳入你的生活必须，四季养生，四時八节，环环扣紧，其乐融融，感恩喝风！

本心之旅

棒棒哒，你的文字读来都觉清新啊

阳光楚爱芳

太棒了，，感恩分享。

青青子衿。

真棒！期待你的每次辟谷分享！

月下莲台

真是厉害了，感谢你的分享，向你学习