辟谷与经期问题

萼蝶麦 · 发表于 2011-12-20 13:41:18

{:7_149:}本人已辟谷第十六天！
第一周喝水；第二周每日三颗枣，第三周开始才吃了一天一粒维生素。到第三周的第二天也就是辟谷第十六天经期提前了一周，不知道还能不能继续辟谷？如果不可以要搭配什么样的饮食？希望大家帮一下忙！

纤纤 · 发表于 2011-12-20 15:37:07

可以继续。许多女生辟谷后出现了经期提前的情况，不必顾虑。

但是对你吃维生素的做法很疑惑，为哈要吃维生素呢？如果担心营养不够别辟谷啊吃饭最好。

萼蝶麦 · 发表于 2011-12-20 15:46:00

谢谢回复啊！坚持继续辟谷{:7_150:}

逍遥自在 · 发表于 2011-12-20 15:58:30

萼蝶麦发表于 2011-12-20 15:46
谢谢回复啊！坚持继续辟谷

欢迎楼主继续，这16天辟谷发帖了吗怎沒看到呢？欢迎你和大家同行哈！

萼蝶麦 · 发表于 2011-12-20 16:13:03

我每天都有在日记本写下记录，希望我完成辟谷之后和大家完整的分享！

祁琳媚 · 发表于 2011-12-20 16:32:16

记得把辟谷日记与大家分享下哦！

黑色人生 · 发表于 2011-12-20 16:52:54

萼蝶麦发表于 2011-12-20 16:13
我每天都有在日记本写下记录，希望我完成辟谷之后和大家完整的分享！

每天都发更好哈！这是一个交流的好机会

蓝色 · 发表于 2011-12-20 20:36:40

本帖最后由蓝色于 2011-12-20 20:36 编辑

是呀，每天发才能和大家交流嘛。一次全部发出来肯定没人看啦。。。

三月三 · 发表于 2011-12-21 00:18:17

萼蝶麦发表于 2011-12-20 13:41
本人已辟谷第十六天！
第一周喝水；第二周每日三颗枣，第三周开始才吃了一天一粒维生素。到第三周 ...

不影响的，可以继续。喝的水不要太凉了，兑的热一些喝。维生素嘛，你自己感觉服了有帮助吗？听从自己的声音吧。

老农 · 发表于 2011-12-21 08:48:15

早安，；楼主！
经期辟谷只有利，没有害！维生素，个人觉得是一种不良暗示，表示自己担心营养不良。
吉祥如意！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-21 11:14:34

楼主日记最好每天发，不但可以交流还能帮你分析避免差错。

老农 · 发表于 2011-12-22 08:47:18

早安，楼主！楼主喜欢一个人默默耕耘哈！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 10:27:48

欢迎楼主到辟谷团这个大家庭来，互相支持鼓励哈！

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