今天辟谷第六天

绿萝开花

精神头不错，下午天行健，大爱，今天胃舒服些。但是这两天睡眠质量不好，前半夜还可以，到四点多就醒了，也睁不开眼，睡着一会，又醒了。不知怎么回事。

青青子衿。

正常着呢不纠结，加油！

绿萝开花

青青子衿。 发表于 2017-11-18 12:30
正常着呢不纠结，加油！

谢谢

浙~一慧

神足不思眠，在调节中吧

绿萝开花

浙~一慧 发表于 2017-11-18 13:36
神足不思眠，在调节中吧

应该是的，以前到中午瞌睡的不行，现在都不瞌睡了，还有就是胖子疼，嘴唇干，这两天喝的水真心的不少，没停的喝。

绿萝开花

嗓子，说成胖子了

渝－诚心

很正常，加油！

绿萝开花

今天辟谷第七天  情况：嘴唇特别干，水没有停的喝，可是不管用，腰疼，只能站着，走路。胃也时不时的刺挠一下。大爱，过两分钟腰又疼了，上次辟谷从第四天腰就疼的厉害，一直到第七天，这次今天开始疼的。下雨，全县大修路，家附近没有合适的地方走路，今天没有天行健，明天上班后可以天行健。不过上午一直干活，家务活全挤到周末干了。精神很好，不想看手机。体重从74降到68了，争取在辟谷结束后减到65一下。之后一定好好复食，不会像上次一样了。加油。

龚权

谢谢分享。