我为自己点赞，避谷第一天

珠穆郎玛 · 发表于 2017-11-19 18:20:25

听说避谷很多年了，认为不可能，认为做不到，经过几个月的准备，我终于为自己打开了这个篇章，原来因为减曾经介过饭，但是现在看来这是两回事，一个是主观意识上的我可以做到，一个是客观意识上被迫做到，因为一个姐姐无意的介绍结缘了避谷，因为参加了几次沙龙而坚定了信心，因为我感受到了减肥带来益处开始确定避谷的目标，我做到了，我鼓励自己继续下去，我一定要达到七天这个目标，也许这个目标将会是健康人生的开始,因为家庭和事业还需要我。同事一边在网上查避谷的益处和害处一边告诉我这几天不要生气，我努力为达到这个目的而积的做着准备。