辟谷准备

耀清

从11.17日开始每天都在练习大爱，叩齿吞津，从明天开始天行健。

这两天白天不饿不想吃，就不吃，想吃就吃；

通过大爱  因自己断食暴食造成推迟47天的姨妈来了。做大爱的时候我也和胃宝宝沟通说要做辟谷准备了，原来因为断食造成的一天会一直都想吃东西，而这两天白天几乎都不想吃，晚上因为要应对家人所以还是按时和家人吃饭；

当下我很感激我的身体，也为它而感动，原来我那样的伤害它，才做大爱几天的时间，它们就开始这样的变化；

本来今天中午不想吃的，但是看了精品日记，自己觉得还是先练功更重要，功夫不深也必然达不到辟谷效果，所以还是中午还是吃了饭；

耀清

他们的一些语言反应或许我现在还不能读懂，不过我相信只要用心，就如刚出生的宝宝与新手妈妈一样，总有一天会明白它之所意。

渝－诚心

谢谢分享，加油

渝－诚心

耀清 发表于 2017-11-21 14:16
他们的一些语言反应或许我现在还不能读懂，不过我相信只要用心，就如刚出生的宝宝与新手妈妈一样，总有一天 ...

有心练功，无心成功