2017年11月22日

新琳琳 · 发表于 2017-11-22 17:17:39

         今天在家休息，早晨7点醒。对身体做了大爱，坐起做了扣齿吞津。起床，小解淡黄，洗漱喝了一杯温开水。做早餐（包饺子）。
         一切家务事完成，出去天行健1小时，只觉得沿路的枯叶也是美得，树干笔直向上多么坚强有力。路上行人很少，我不由得打开了语音（大爱健身法）听了起来边听边想，我做大爱时为什么达不到能够和身体有机融合，也就是身体部位反应不灵敏。带着种种疑惑回到了家。
            陈述的日记跃入眼帘，我不由得读起来，越读越上瘾，竟然一口气读完了。在日记中陈述说，他开始也有我那样的感觉，后来采取了冥想的办法。我如获至宝，想今天晚上就来尝试尝试。
         我不知道，一边练习天行健，一边听（大爱健身法）是否正确，我只记得村长答疑时说，不会就多练，练多了就会了。我想我听多了可能就会了吧。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-22 18:11:25

走天行健可以听大爱健身法

辽阳光明媚 · 发表于 2017-11-22 18:38:18

走天行健并听大爱健身法很好，我每天早晚天行健时，配合听大爱健身法。

浙~一慧 · 发表于 2017-11-22 19:48:19

很棒

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-11-22 22:00:37

做的很棒！加油！

大道 · 发表于 2017-11-23 07:56:36

加油！

豫一清新 · 发表于 2017-11-23 09:47:58

运动+大爱=天行健

独家记忆 · 发表于 2017-11-23 10:36:50

很棒，加油

新琳琳 · 发表于 2017-11-23 11:36:07

谢谢大家的鼓励和支持
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2017年11月22日

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