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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 复食
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复食

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绿萝开花

该用户从未签到
发表于 2017-11-22 20:54:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
明天准备复食，这次辟谷收获很大，体重降低了20多斤，从74减到63，身高169.我整个人骨架子大，一瘦先瘦脸，现在脸上看着有点干瘦，不好看。明天如果复食成功，就复食，如果不成功就是辟谷第十一天。感恩在龙腾遇到的各位老师。, q# u/ F8 }( P7 V6 i

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参与人数 1金币 +6 收起 理由
苏思凝 + 6 你是妹纸还是帅锅，发张照片呗

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渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 20:57

    • 签到天数: 2509 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-11-22 21:05:01 | 显示全部楼层
    顺其自然，顺应自己的身体% `5 w0 [7 B6 P; [- w6 f
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    冀-难得糊涂
  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55

    • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-11-22 21:50:13 | 显示全部楼层
    先跟胃沟通，复食后好好养欲。加油！
      `3 \4 @/ T2 L2 L5 W. l" R" p. ]0 T0 F9 i
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    辽淑娴
  • TA的每日心情

    2020-4-16 01:34

    • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-11-23 05:28:41 | 显示全部楼层
    不想瘦脸，跟脸多做大愛。加油！
    ' t" H4 I+ c5 I( w; b$ A, E

    点评

    新子涵
    你好！我跟这位谷友的情况一样，辟谷后脸瘦的很厉害，请问怎么给脸做大爱，其实我一直也在给脸做大爱，就是没有感觉，不知道是方法不对还是什么原因  详情 回复 发表于 2018-5-15 16:34
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    绿萝开花

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2017-11-23 13:40:02 | 显示全部楼层
    辟谷第十一天：复食没有成功，早上一点吃的欲望都没有，一想到吃，胃里就满满的感觉，继续辟。运动情况：天行健10分钟就被电话叫去干活了。身体状况：早上5:00醒，瞌睡，睡到6:20。中午瞌睡的不得了，接孩子时在车上打了个盹。腰不疼了，昨晚听以前的语音课，有很大收获。继续，加油。
    * I5 P" N+ D8 _' ~( [$ b' X
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    蒙平安快乐
  • TA的每日心情

    3 天前

    • 签到天数: 1902 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-11-23 14:42:57 | 显示全部楼层
    真不错加油
    : p- Q2 Z9 p% |4 q; ]2 B7 Q) U% d$ f- B/ \
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    冀春天来了
  • TA的每日心情

    2018-9-1 17:17

    • 签到天数: 534 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-11-23 17:19:04 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒啊，期待你的复食日记
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-11-23 18:17:08 | 显示全部楼层
    加油！1 N& {! n7 O, M. w! q2 ]+ a) g. r
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    绿萝开花

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2017-11-23 20:31:31 | 显示全部楼层
    晚上还是复食了，今天一天虽然不想吃，但是一天瞌睡没精神，也许是身体在告诉我，该复食了，晚上喝了半碗油茶。慢慢喝，感觉良好。( c( j" K) ?; d' e  B1 c" F( h
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    绿萝开花

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2017-11-24 11:10:10 | 显示全部楼层
    复食 今天算是复食第二天，早上吃了一牙儿苹果一牙儿梨，一复食就有饿的感觉了，中午准备吃点细汤面。上午去市里办事了，没有天行健，准备晚上进行。
    6 P. m' S- ~( l9 \+ J( I

    点评

    点灯花
    你真棒！看来你复食之前和身体沟通得很好，复食以后身体很平静就过度了。  详情 回复 发表于 2018-7-16 13:14
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    原始呼声
  • TA的每日心情

    2017-11-24 11:00

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-11-24 11:37:52 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢分享辟谷心得，我是新人，得学习
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    常乐我净辽
  • TA的每日心情

    2019-10-21 08:57

    • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-11-25 10:41:35 | 显示全部楼层
    复食做得很好，加油
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    黑宠辱不惊
  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04

    • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-11-26 20:30:37 | 显示全部楼层
    加油！真棒！) W# Y% O" T- \! }& R
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    皖一美好人生
  • TA的每日心情

    2019-6-19 06:58

    • 签到天数: 316 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-11-26 22:20:57 | 显示全部楼层
    感恩分享！2 C' l# y- P; I* Z
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    甘一柳若花娇
  • TA的每日心情

    2018-7-26 18:14

    • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-11-27 22:12:30 | 显示全部楼层

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    甘一柳若花娇
  • TA的每日心情

    2018-7-26 18:14

    • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-11-27 22:13:45 | 显示全部楼层
    怕瘦复食好羡慕
    % P$ N  Q0 a6 Q( A9 a, g9 F0 [, U
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    甘随缘自在
  • TA的每日心情

    2022-4-8 22:59

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2017-11-28 10:49:28 | 显示全部楼层
    感恩您的分享，辟谷和复！食随顺身体感受，说明你功课做的很好！辟谷时很瞌睡没精神走天行健就好了，向你学习: O- _3 p% B1 A; b+ O5 W- ]
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    辽-清
  • TA的每日心情

    2019-10-19 10:52

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-11-28 18:35:19 | 显示全部楼层
    减肥效果太厉害了。
    * D3 o$ l; q: C4 z' X
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    晋E希望
  • TA的每日心情

    2018-9-18 12:05

    • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-11-30 14:41:40 | 显示全部楼层
    一切随缘吧！7 |7 d0 H3 ?* P- ^( H* ~+ {  B$ K% G( y

    点评

    孙子婷
    感谢分享  详情 回复 发表于 2018-3-31 22:13
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    晋E希望
  • TA的每日心情

    2018-9-18 12:05

    • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-12-3 10:28:29 | 显示全部楼层
    你是最棒的
    1 h& {8 b# G) \; O
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