自然进入第五次辟谷

皖-咏梅

最近几个月装潢房子然后搬家一直没有听直播，更伤心的是新房还不能安装宽带，但是依然不能阻止我学习充电，我就在喜马拉雅下载了前面所有的直播，锻炼睡觉的时候都不停播放，就这样听了几个月的回放后，我前一个星期就开始胃胀吃不下饭了，很像我第一次的辟谷前状态，于是昨天晚上我和我的胃宝宝沟通了，我们开始第五次的自然辟谷。非常的神奇的是和身体沟通后，晚上天行健的时候排了很多气，胃也不停的嗝气，我想这是身体在做辟谷的准备了，那就拉开第五次辟谷游戏的大幕吧。
今天10月22日全天精神饱满，早晨上班天行健，没有饿感，偶尔馋就含了两颗杨梅代替扣齿吞津，白天只是在口干的时候喝点水，晚上虽然没有饿感但是在打电话的时候不经意间偷吃了半个橘子还有几个杏仁，哈哈，吃就吃了呗，不纠结，不强求，一切都是最好的安排。

鲁溪水

加油喔

冀-难得糊涂

辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭。加油！

辽淑娴

练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。有时间参加面授，学习心法。让自己更健康。加油！

渝－诚心

好样的，加油！

皖-咏梅

昨天晚上准备写日记的，但是可能是早晨锻炼过量了加上白天上一天班，晚上不到十点就困的不行了。
昨天是感恩节，感恩我生命中的每一个人，父母养育之恩，姐姐们小时候的帮助，儿子的陪伴，好友的帮助以及很多生命中的相遇，。有欢乐有泪水有牵挂有思念，还有焦虑和愤怒不安，但是我知道，结缘喝风辟谷后的焦虑烦恼不安会越来越少，直至消失，喝风教会了我怎样爱自己，怎样爱别人，怎样做个开心快乐的人。学会了爱自己什么都不是事。
凡事随缘，不强求自己不强求别人，随心做事，多点阿Q精神，一切都是最好的安排。
我爱自己，我爱大家，我爱宇宙万物，感恩

迟虞

一切都是最好的安排，加油{:1_311:}

渝－诚心

皖-咏梅 发表于 2017-11-24 05:36
昨天晚上准备写日记的，但是可能是早晨锻炼过量了加上白天上一天班，晚上不到十点就困的不行了。
昨天是感 ...

感恩喝风，感恩村长

皖-咏梅

晚上好友约饭，好久不见，想去叙叙话，饭桌上吃了几个花生和小西红柿，还有小块肉，吃多了，没经受住考验，检讨一下，不过不纠结，明天继续

天意天意

一起和你享受辟谷的美好过程

皖-咏梅

刚才看了高月老师的帖子，写的太好了，感悟很深，醍醐灌顶，豁然开悟，知道自己为什么得荨麻疹，神经性皮炎反复发作，是潜意识没有安全感，没有真正的好好爱自己，缺爱，没有安全感，虽然二月份开始辟谷也不短时间了，但是还是没有把自己的内心痛苦压抑解剖释放，我要上山面授，好好学习心法精髓，破茧成蝶。

天意天意

辟谷期间多看精品日记能获得满满的能量

迟虞

学习是一个过程，只要愿意去学就好。

渝－诚心

皖-咏梅 发表于 2017-11-24 23:24
晚上好友约饭，好久不见，想去叙叙话，饭桌上吃了几个花生和小西红柿，还有小块肉，吃多了，没经受住考验， ...

加油

渝－诚心

皖-咏梅 发表于 2017-11-27 04:25
刚才看了高月老师的帖子，写的太好了，感悟很深，醍醐灌顶，豁然开悟，知道自己为什么得荨麻疹，神经性皮炎 ...

好样的！

皖-咏梅

算一算已经辟谷第六天了，没什么感觉呢就六天了，时间太快了。
这次辟谷前两天眼睛涩涨累，第三天眼睛没感觉了小腿重有点无力，第四天开始就神清气爽心情愉悦，浑身轻松，精神饱满，每天上班从早晨到晚上七点中间也不午睡了，依然精力充沛，太爱喝风辟谷了，我已经递交了申请，参加元月份的训练营，进山参加面授学习导师课程，希望能够通过，谢谢喝风辟谷，谢谢张渭廉老师。

鲁佳静

您真棒！

礼和静乐

好棒的状态。

天意天意

辟谷让我们遇到更好的自己

皖-咏梅

时间飞逝，转眼又是周末了，几天没有写日记了，这几天一直忙，然后下班去天行健，每天在一万多步，精神依然饱满，只是今天算了一下，已经八天没有大便了，也不难受，只是有点纠结，早晨做龙腾九式第九节感觉肚子硬，就开始纠结了，其实心里清楚，身体会自己处理好的，我相信自己的身体。这几天基本没有饿感，但是有时候是无聊就偷吃几颗坚果，相信随着辟谷次数增加偷吃的越来越少了，不过偷吃也不纠结，不纠结随心随性是我们喝风的精神