辟谷前的准备功课

我健康

接到爱上学的电话批准我参加68期免费辟谷训练营非常激动，我会做好16项功课，跟着老师跟着团队好好学习。学员号36

浙~一慧

有幸参加南京训练营，真棒

渝－诚心

恭喜你要上训练营学习啦

紫色的蝴蝶

我的学员号也是36号我是元月24号的！一起加油！为了更好的爱自己爱家人！

我健康

谢谢大家为我加油！

鲁—嘟嘟

加油吧

我健康

2018.3.3辟谷第一天拍的照片

我健康

今天辟谷第7天精神挺好6点上山天行健1万步

我健康

今天辟谷第7天精神挺好6点上山天行健1万步

我健康

3月10日今天辟谷第8天精神壮态越来越好，早上7点多醒了在床上做叩齿吞津，给身体做大爱喝水一杯，8点出门天行健1万步，回到喝了一杯蜂蜜水，中午老公煮了一桌好菜肚子胀胀的一点也不想吃。

我健康

接着上午的，因为我没有写日记的习惯，今天特别兴奋壮态有好，想着就写点吧。下午休息起来喝了点水5点出去天行健1个半小时然后练功，身体一点累的感觉都没有，我想是不是张老师正能量太厉害了，张老师说有心练功无心成功，哈哈！感恩喝风，感恩南京喝风免费辟谷训练营苏D爱上学老师，是她指点我心病来原，让我对辟谷有了信性，使她笫一次冒险接收我参加68期南京免费辟谷训练营，不会写了就到这，，，，，感恩喝风，感恩宇宙，感恩村长，感恩南京训练营苏D爱上学老师及各位导师义工们   

我健康

3月11日今天辟谷第9天早上6点半醒叩齿吞津给身体做大爱，起床喝了一杯水7点半出门天行健1万3千多步在公园练功，身体壮态很好人确得比平时还轻松，就是辟谷时比平常怕冷，下午4点半天行健1万多步一天吃了3粒枣2片苹果一个核桃喝了点水一切正常。感恩龙腾，感恩宇宙大地，感恩自己   哈哈，就这样吧

我健康

早上6点半醒叩齿吞津，做大爱起床喝了杯水，7点半出门天行健早晚各1个半小时3万多步，今天辟谷第10天晚上馋了一囗鸽子汤，就不停的打嗝，这二天壮态特好做天行健很轻松脚步停不下来疯了[偷笑]昨晚睡也好出来，

我健康

3月13日今天辟谷11天早上6点醒叩齿吞津，给身体做大爱起床喝了杯水7点出门天行健1万多步精神挺轻松，做六字诀服龙腾九式，回到家喝了杯蜂蜜水全天吃3粒枣1个核桃5个草梅，明天出去旅游中午我吃一囗面条想复食，可是胃宝宝老打嗝看来是要我继续辟谷吧，一切随缘顺其自然吧

爱上学

太棒了，加油！

清晨的日光

看着真精神，加油姐姐！

我健康

3月14日我参加淅江大明山三日旅游，早上4点醒叩齿吞津，做大爱起床喝了杯水，做六字诀，坐大巴5个小时直至大明山，开始复食吃饭感恩食物，感恩胃肠糸统，饭后无任何不适，没想到马上就有便意，迅速排出多天的宿便感觉一生轻松，感恩喝风，感恩村长，感恩爱上学导师义工们。3月15日天下着小雨，今天行程是登大明山，旅行社行程是坐缆车上山顶，我建议谷友龙龙一起登山不坐缆车，导游说上山3千多台阶登山需要2个多小时，我相信自己我有喝风的能量有蛟龙出海冒险精神，开始登台阶上山快速走了几百个台阶气喘心跳加快，然后我用天行健大爱健身法加持，一鼓足气拔到终点与团队会合，没想到我们只用45分钟登上山顶。大明山的风景优美值得一游。感恩喝风九个前心脏放了2个支架心脏病人，径过2次辟谷能够如止胜利的完成登山，3月6号进训练营7号把药全仃了，能在这么短时间内使身体恢复到正常，一车游客只有我和谷友龙龙2人能拔山。感恩喝风，感谢自己，感谢自己有缘结识喝风，感谢演如龙龙把我带喝风大家庭   

苏向日葵

真棒！加油！

我健康

登大明山

爱上学

太棒了，为你开心