第二天辟谷感悟

保险姐姐 · 发表于 2017-11-24 10:25:10

辟谷第三天：晨起喝杯水，天行健1小时8000多步，感觉挺好，上午喝点红茶，吃一个枣，中间有左眼皮剧跳现象，下午吃1/2苹果，两个核桃仁，不饿，就是有胃空空的，昨天晚上躺床上胃里叽里呱啦叫了一会儿，每天晚上喝100mI酸奶

川-千寻 · 发表于 2017-11-24 11:28:54

吃的有点多哦，功课要继续做哦，辟谷的时候要适当运动，好好享受不吃饭的感觉。加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-11-24 12:35:11

谢谢分享，加油

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