TA的每日心情 |
2024-1-8 18:12 |
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签到天数: 1608 天 [LV.Master]辟谷大神
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由于25号参加同事的婚礼，再加上家里有些事情，单位也正当忙，所以还没有开始辟谷，昨天和今天早上有事没有天行健，不过昨天也走了15219步，微信排行d第7 ，也不错，平时经常是每天2万多步，偶尔有3万多步，感觉身体状况是越来越好，昨天听到有谷友问村长说是膝盖痛不能天行健，村长说我们这里的人天行健后，本来膝盖不好的只会越来越好，村长说的很对，我就是其中一个，以前上厕所膝盖痛的下蹲和起来多要用手撑着才能完成的，现在是蹲下和起来非常的自如，还有以前上下楼梯膝盖很痛，很困难，现在也很轻松自如来啦，虽然有时还是会感觉痛，但是我相信，照着和风的方法做，持之以恒，我的身体一定会更好的。
心情方面现在每天多是很开心的状态，特别是女儿的心里也有了很大的变化，昨天清晨和女儿聊时，知道了女儿也会为自己前面的有些行为感到后悔了，说明她在找自己的原因了，还说到亲戚们其实多很好的，是她自己不好，这么多年在她的心里一直是别人怎么怎么的不好，还有就是没有完成学业也是她一直不自信的原因，还有小学时的老师对她的做法等等，这些她多有些慢慢的在放下了，这些转变跟我在喝风这个团队不断地学习和改变是分不开的，我现在每天多是保持乐观积极的心态，到任何地方经常是一张笑脸，特别是在家里更是提醒自己。非常的感恩喝风这个大家庭，感恩村长创建这个平台，准备26号下午和师兄们一起去南京。
好了，下班了，这个就算是这次参加训练营的报名贴吧 ，我爱你喝风！
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发表于 2017-11-24 16:50:15
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