如何意念辟谷

四季家纺

如何意念辟谷？意念辟谷后如何做才能收到理想效果？ 1.所谓意念辟谷就是用心念同自己身体沟通达到身心合一而进入不想吃饭的状态。 2.意念辟谷的条件： (1)比接信息辟谷准备功课做的要更充分。 (2)大体了解意念辟谷的前期状况，一般刚开始头两天还有点饿，以后再意念辟谷就越来越好。 (3)随着辟谷养生的普及，或经过几次信息辟谷以后意念辟谷就容易多了。 3.如何才能收到意念辟谷的好效果： (1)除了充分做好功课外，需要说明的是进入辟谷状态后有点饿是正常的，虽然喝风辟谷不提倡毅力、坚持，但也要有一点的，只不过在能承受了情况下。饿有时也是假饿，稍稍挺一挺也就过去了，说明不是真饿，馋就更好解决了，每天口里含3.4个枣或乌梅。 (2)辟谷时头晕一般是低血糖，喝点白糖水，或吃一块糖块、巧克力就好了。 (3)口齿吞津一日早中晚三次，每次十回(每次口齿36下，之后赤龙搅海，用舌头在口腔里左右上下各搅两个九圈，四九.三十六圈，这时你口中津液满满的。如此算一回)。 如此照做不仅不饿，还会打饱嗝。 (4)还可以用简单的龟息法(六字服气法更好)，即张嘴闭嘴咽气。 不要靠不吃饭解决一切问题，练功修德更重要。 供参考，以张谓廉老师指导为准。 吉B-妙有(32期辟谷导师) 南无阿弥陀佛！

鄂仁义心诚

谢谢分享认真学习

四季家纺

鄂仁义心诚 发表于 2017-11-25 15:51
谢谢分享认真学习

共同学习

辽阳光明媚

感谢你的分享！

辽阳光明媚

希望大爱除病法对你有帮助。

甘艳阳天

谢谢，真话！

渝－诚心

感谢分享

四季家纺

渝－诚心 发表于 2017-11-26 08:24
感谢分享

渝－诚心

四季家纺 发表于 2017-11-26 08:42

启韵

感恩分享

四季家纺

启韵 发表于 2017-11-26 10:38
感恩分享

共同学习

鲁随缘

谢谢，感恩

四季家纺

鲁随缘 发表于 2017-11-26 13:17
谢谢，感恩

四季家纺

甘艳阳天 发表于 2017-11-25 20:59
谢谢，真话！

四季家纺

辽阳光明媚 发表于 2017-11-25 18:34
希望大爱除病法对你有帮助。

四季家纺

辽阳光明媚 发表于 2017-11-25 18:32
感谢你的分享！

共同学习

浪子燕青

你好棒！加油！ 请在论坛名前边加上省的简称就更好了！

四季家纺

浪子燕青 发表于 2017-12-12 17:24
你好棒！加油！ 请在论坛名前边加上省的简称就更好了！

谢谢，我还真没注意到，我马上去改

四季家纺

浪子燕青 发表于 2017-12-12 17:24
你好棒！加油！ 请在论坛名前边加上省的简称就更好了！

你好，我怎么加不上简称呢，得重新注册吗，或者是跟论坛的客服说一下，能加上吗

紫色蝴蝶

看了你的贴子我更有信心了！