上海12月18日训练营准备日记

逐梦人生

2017-11-26 星期天
   已经报名了12月18日的上海训练营，也报名了训练营义工，希望能为大家提供一点点的帮助，同时提升自己的能量。看到论坛和微信群里小伙伴的分享的日记，写的真的很棒，又很有文采，读起来像散文一样。前面也辟谷过两次，但是都没有写日记，总是觉得自己的感觉很肤浅，没有像前辈们那样能悟出深刻的人生道理，文笔又不好，写出来就像流水账一样，每天都一样，所以一直都搁浅了。品味人生老师有慧眼，知道我很懒惰，前天就打电话给我沟通，监督我做辟谷前的准备工作，告诉我既然学了导师，就要做点带头的作用，从写辟谷日记开始认真做辟谷前的16项准备。是的我也承认以前的懒惰都是托词而已，当你想做好一件事情的时候，你会发现你总会有时间有能力去完成的，从现在开始我也要认真的写日记，做准备工作，做好掌门的搬运工作，像有能量的小伙伴们学习！
  上次沙龙回来以后，随缘加入的本地的一个户外登山群，他们每周末都会有一次爬山活动，我想这也是一个亲近大自然的机会，又能挑战自己，今天是第二次参加，目标是杭州的莫干山，今天的难度不是很大，我就带上6岁的儿子一起参加了，全程5个小时左右，感谢我很棒的儿子，几乎完全是自己走完的山路，没有成为我的负担。回到家里的时候已经是7点半了，刚好赶上晚上品味人生老师组织的江浙沪皖大连的导师会，听了苏-幸福快乐的分享也是很有感触，觉得每个人的痛苦都惊人的相似，别人的分享都能找到自己的影子，现实真的很残酷，我也是一个不会爱别人的人，甚至说是一个根本不懂爱别人的人，我的修行路上还有很远，我不求最完美，但是希望我不能掉队。睡觉的时候已经11点了，发现没有听晚上的掌门课，就翻出来准备听一下回放，但是听了估计半小时不到就睡着了，哈哈，我发现语音课其实有很好的催眠功能。

逐梦人生

2017-11-27  星期一
   昨天去爬山了，可能身体有点累了吧，今天的腰椎有点酸疼，早上起床时听了一遍疗愈魔咒，又对全身做了一遍大爱，然后起床了，腰部还是没有很大的缓解，我知道这肯定是我平时做大爱时太敷衍了，没有完全的和身体深入的沟通，没关系不纠结，上班去。等晚上睡觉再做一遍大爱吧。
江山易改，本性难移，人心真是很难转变的，现在看见一些人或事，包括自己的家里人，看不惯他们的做法和想法，就是觉得他们就是所谓的那种作的人，我现在虽然嘴上不说话，但是心里还是觉得不舒服，我现在还做不到品味老师说的那样，当别人做的好的时候都会表扬，但是在别人不对的时候，要学会在指责和表扬之间最终会选择表扬。
今天晚上还有喝风-沪的搬运工作，下班以后发现今天还没有天行健，就赶紧出去跑了一圈50分钟左右，回来以后准备准备，补充一下今天的日记，马上要开始语音课了。

要建云y

你的儿子是最棒的，慢慢改变吧

逐梦人生

谢谢鼓励

渝-大山

加油

逐梦人生

2017-11-28 星期二                  
    今天起床腰椎的不适已经好多了，感谢我的脊椎让我直立挺拔，顶天立地，我们都要做自强不息，厚德载物的人。起床前跟全身做了一遍大爱，感谢我身体的每一个细胞，每一根血管，每一处关节，你们都是自由的灵活的无拘无束的。上班的路上赶紧做了四遍叩齿吞津，感觉有点恶心，差点想吐，奇怪是接到信息了？我跟胃宝宝说，再等等吧，我还没有准备充分呢，准备好了咱们再开始吧！
  昨天晚上听横刀老师讲减肥和瘦身，又是一个全新的理念，我也想通过辟谷增肥呢，可以按照刀哥的说法尝试一下，以后每天饭前默念我吃下的所有食物都全部会转化为我身体所需要的营养，希望这次体重能上升
一点！  

逐梦人生

2017-11-29  星期三
    今天起床听了一遍疗愈魔咒和一遍大爱健身操，发现今天是阴天，预报还有小雨，我怕晚上下雨不方便出去天行健，所有决定不开车了，走路去上班，大概5公里左右，8000多步，上班高峰期，路上的人很多，我发现走路的时候做大爱很容易走神，很容易被旁边的人和物吸引开，每次把注意力拉回来又要重新进入状态，慢慢加油吧，说明心态还是不够静下来啊。
   下午上班没有什么事情，外面又下雨，不知道什么原因，心情又 有点低落，我发现人闲下来没有什么事情做的时候，情绪特别容易反复，晚上还在下小雨没有出去天行健，就在家里的跑步机上面跑了35分钟，速度比较快，出了一身汗，感觉舒服一点了，晚上还有掌门喝风-皖的搬运工作，准备准备马上开始了。
   晚上志佳老师的答疑很精彩，感觉志佳老师不愧是博士生导师，知识广博，回答问题思维很跳跃，看似答非所问，顾左右而言他，其实告诉你道理是相通的，一通百通，相反一个还没有弄明白其他的也不会明白，我觉得不了解一点传统文化还真听不懂志佳老师的答疑了，答疑的老师们都很厉害，值得我们学习。

浙-柯美

爱往者爱来。你在喝风付出，而我们都羡慕你的快速成长。恭喜恭喜!

逐梦人生

浙-柯美 发表于 2017-11-30 19:00
爱往者爱来。你在喝风付出，而我们都羡慕你的快速成长。恭喜恭喜!

谢谢美女姐姐，我还要向你学习呢

逐梦人生

2017-11-30 星期四
   时间过得真快，今天是11月的最后一天了，明天进进入2017年的最后一个月了，感慨时间的流逝，学习喝风辟谷已经有一年时间了，回望这一年的心路历程，有成长，有收获，也有纠结有失落，但是我相信我所有的经历都是我成长的必经之路，感恩所有的遇见！
  今天有点小懒惰，天行健匆匆走了40分钟就会来了，晚上有品位老师采访痛经30年的学员的答疑，听了菩提莲老师分享小时候的经历，很让人心疼，不由得让人流泪，感谢喝风让她华丽蜕变，重新找回自己，相信她经历过寒冬的严寒会绽放的更加美丽！
  课程结束以后，很惊喜有人说接到了品味的信息，我也很惊讶品味人生老师的强大磁场。但是从后面的聊天记录中我才发现，其实这一切都应该是自然发生的，这位学员工作竟然做的如此认真，连每次的语音课都做了详细的手工笔记，她本身已经走在了辟谷的路上，所有接到辟谷信息也是自然而然的事情了，值得我去学习。

逐梦人生

2017-12-01 星期五
  12月份的第一天，三阳开泰，新的开始，孕育着新的希望，每一天都会有好的惊喜等待发生。早上起床有点晚了，没有做大爱健身操，直接上班去了，路上赶紧做了4组扣齿吞津，然后对自己的脸做了一遍大爱，赞美我的脸光滑细腻，挂满笑容，我的笑容很有自信很有感染力，我散发出爱和感恩，同时也接受宇宙万物对我的馈赠。
  晚上和朋友一起吃饭，没有办法准时听语音课，只能回家听回放了，吃完饭一看快八点了，喝了一杯小酒，现在酒基本上都算戒了，没有办法开车，遂决定和朋友走路回家，我绕行一段先把他送回家再走回去，到家已经九点多了，看见小区楼下竟然还有几个中学生在操场上打篮球，而且这么晚了还乐此不彼，精力充沛，真羡慕这些小年轻们的活力。
   躺在床上睡不着，打开考拉FM电台，听了几篇精品日记的朗读，最近有点多愁善感了吧，听着听着竟然又想哭了，看看重生老大，看看粤凤他们经历过这么灰暗的人生，现在已经走出谷底，我们还有什么理由抱怨生活中的各种不如意呢，我太惭愧了。

逐梦人生

2017-12-02 星期六
    今天早上一路小跑去上班，大概5公里，还出了很多汗，感觉很爽快。最近上班不是很忙，也有多一点时间看看微信群和同修们的日记，大家真是用心的人，每个人做的都很棒，每个人的感悟也都不同，有的对大爱健身法很有感悟，有的对天行健很有感悟，有的对心法很有感悟，真是三人行必有我师，每个人都有值得学习的地方。
下午和品味老师沟通了一会，解决了我心里的一些疑惑和顾虑，老师给我讲了几个优秀导师的成长经历，跟我说每个人的成长都是反反复复，螺旋式上升的，不要自我纠结不要追求完美，允许自己有缺点，更重要的是看清楚自己的缺点而不纠结于其中，陷入这种反复纠结的漩涡里。品味老师还跟我说了很多感悟，有些听得懂有些听的似懂非懂，修行真的是一辈子的事，边学边悟吧！
  晚上的语音课听了一会，因为有导师课就转去听导师课程了，今天的导师课也很有意思，各地开班的训练营导师都分享了开班训练营的一些心得和经验，给准备开沙龙和训练营的导师们一些宝贵的经验，喝风的每一个导师都是有大爱的，对每一个需要帮助的人基本上都是倾囊相助的那种，一点都不保留，这也是咱们喝风的文化吧！

浙-柯美

感恩遇见龙腾!感恩遇见品味老师!你我都是有福之人。一起加油！

豫~~如意

打卡喝风辟谷论坛就看到你的准备日记，好棒

辽阳光明媚

感谢你的分享！

逐梦人生

豫~~如意 发表于 2017-12-3 17:27
打卡喝风辟谷论坛就看到你的准备日记，好棒

你也很棒的，相信自己，在喝风里混多了大家都会越来越好的

逐梦人生

辽阳光明媚 发表于 2017-12-3 19:25
感谢你的分享！

谢谢你的鼓励{:7_437:}

逐梦人生

2017-12-03  星期日
今天陪父母去体检机构做体检，早早的就起来了，没有做大爱健身操，体检中心的人很多，而且很奇怪的是竟然都是年轻人居多，估计很多都是上班族，看来现代生活让年轻人也不堪重负啊，年纪轻轻的都开始担忧自己的身体。这些人都是想养生的，但是又有多少人懂得真正爱护自己的身体呢。
回来的时候已经下午了，出去办了一点事情，已经快5点钟了，晚上还要去一趟上海，看来今天的准备功课没有办法完成了，晚上的答疑课没有办法听了，只能等明天听回放了，今天的时间都很仓促，先写这么多吧。

逐梦人生

2017-12-04  星期一
时间好快哟，离训练营开班日期只有十几天了，准备工作还在继续，不知道能不能进入更好的一种辟谷状态，前面两次都是七天七天的，感觉没有什么超越，虽然说顺其自然吧，不纠结于天数，但是心里其实还是很羡慕他们辟谷49天以上，甚至100天以上的，算了吧还是继续准备吧，不要纠结于眼前，如果是属于你的它终究会到来的，你只需要慢慢等待。
最近几天晚饭时间总是不想吃饭，胃里还一直打嗝，就出去天行健一个小时，但是天行健回来以后又感觉肚子很饿，不得又吃了点东西，已经好几天了，继续养养欲吧，等到10号以后再辟吧，加油吧，自己！
晚上语音课断断续续的，只听了后面横刀老师讲的：潜意识 是个什么鬼，讲了潜意识的形成和分类，还有一些其他的概念，感觉很深奥，也是似懂非懂的。就像老师说的那样，明白就行，不必深究，知道它存在就行了。感谢每天的答疑导师，现在的答疑越来越有深度了。

豫~~如意

逐梦人生 发表于 2017-12-5 08:59
你也很棒的，相信自己，在喝风里混多了大家都会越来越好的

谢谢是的，我们都会很好，很棒的