不忘初心，方得始终！这次我要找到我的初心！

本该如此 · 发表于 2017-12-1 20:19:09

12月1号，辟谷第一天，为了这次辟谷我准备二个月了，因为上次辟谷没有准备就开始导致乏力呕吐严重，所以我不得不认真对待，其实这是我第六次辟谷了，我第一次辟谷的态度我要找回来，所以我坚持运动，把有心练功无心成功的态度要回来，今天精神特别好，就嘴痒，含了一颗枣子！心里一直感恩宇宙万物，！其次我一直没有找到内心的平静点，特别躁动。尤其现在做的生意有时碰到一些人嘴巴比较没有德行，我还是会心里发脾气！请同修们指正我的心态，谢谢

本该如此 · 发表于 2017-12-1 20:22:46

附一张今天的照片！

浙~一慧 · 发表于 2017-12-1 21:21:07

村长常说：“有火堪发直需发…”不要纠结

渝－诚心 · 发表于 2017-12-2 08:45:10

不纠结，顺其自然，何必给他们生气，每天开心，这样回头客就多，一举两得

本该如此 · 发表于 2017-12-2 09:12:20

浙~一慧发表于 2017-12-1 21:21
村长常说：“有火堪发直需发…”不要纠结

好，谢谢师兄点醒，发了就发了，不要纠结才是最好的

本该如此 · 发表于 2017-12-2 09:12:56

渝－诚心发表于 2017-12-2 08:45
不纠结，顺其自然，何必给他们生气，每天开心，这样回头客就多，一举两得

嗯嗯，把心态放好，少生气快乐过每一天

渝－诚心 · 发表于 2017-12-2 09:15:43

本该如此发表于 2017-12-2 09:12
嗯嗯，把心态放好，少生气快乐过每一天

礼和静乐 · 发表于 2017-12-2 09:35:35

谁能一点气都不生，那除非是佛，圣人。包容自己的坏情绪，甚至爱自己的坏情绪，不自责，不排斥，不知不觉间坏情绪就没啦。我是这样对待的，你也会越来越心平气和的，加油，亲爱的谷友。

豫往事如风 · 发表于 2017-12-2 09:43:55

一切顺其自然，加油！

本该如此 · 发表于 2017-12-2 11:29:05

礼和静乐发表于 2017-12-2 09:35
谁能一点气都不生，那除非是佛，圣人。包容自己的坏情绪，甚至爱自己的坏情绪，不自责，不排斥，不知不觉间 ...

谢谢加持，我会内心越来越平和

本该如此 · 发表于 2017-12-2 11:29:18

豫往事如风发表于 2017-12-2 09:43
一切顺其自然，加油！

谢谢

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-12-2 15:54:51

感谢分享！

本该如此 · 发表于 2017-12-2 17:15:41

黑宠辱不惊发表于 2017-12-2 15:54
感谢分享！

天意天意 · 发表于 2017-12-2 17:52:04

遇到不好的事看成是对自己修行的提升

本该如此 · 发表于 2017-12-2 18:35:23

天意天意发表于 2017-12-2 17:52
遇到不好的事看成是对自己修行的提升

恩，我也是这样想，就是很多时候做不到

本该如此 · 发表于 2017-12-2 20:36:16

辟谷第二天，今天早上一起来有点乏力，我喝了些水还是没有缓解，我在心里告诉自己这都是正常的，7点半出去天行健，走的头晕就只走了三公里！到了九点多就没有乏力感了，中午都迫不及待的又想出去走走，然后去江边走了四公里，感觉越走越有劲，下午身体排寒湿，全身发冷，腿关节透心凉，还温痛！不过这些反应我都不搭理它，让身体自己做主，这次主要想把皮肤变得非常好，有心练功吧！成功是自然的不去纠结，只是给自己加了点意念，我的皮肤跟珍珠一有光泽和莹润，跟瓷一样细腻光滑，我不再愤怒我不需要痘痘和斑点了，谢谢你们提醒我内在有愤怒相，我爱你们！我明年会去做自己想做的事情，不喜欢的事情迟早会换了它，人生只有活给自己看才最踏时以后不纠结眼前得失！感恩器官的配合，也感恩内在的自己，我觉得我越来越好，我爱我自己

本该如此 · 发表于 2017-12-4 22:10:50

辟谷第四天，昨天的日记忘记也没有补，顺其自然吧，昨天是清水辟谷的，今天吃了一颗枣，早上照常七点半起床出去天行健三公里，然后回来做生意，发现自己这次辟谷不会乱发脾气了，感恩！痘痘君看到了没有我不会愤怒啦，您老人家是不是也要退休啦，因为你的工作完成啦，中午老公吃了饭下来我就又出去天行健三公里，感觉一切都那么美好！晚上家里来了亲戚要去饭店吃饭，老公就找了个借口带我去了朋友家里，感谢老公对我辟谷的支持，我好幸福！等到他吃完后本打算做地铁回，由于公交是最后一班而且过点了也就没想到还会来一趟，老公远远的看到车大喊一声有车，我就和他百米冲刺去赶，哈哈，跑的好爽，把车给赶到了，老公赞我辟谷还这么有能量！大爱么么哒！

本该如此 · 发表于 2017-12-4 22:24:47

附一张今天的运动图

本该如此 · 发表于 2017-12-5 20:04:43

辟谷第五天，早上还是七点半出去天行健，今早起来状态特别好！早上含了一个枣核，满口都是津液，等到中午老公吃了饭我又出去天行健一个钟，看到一个不服老的老太太特别有意思！非要把腿踢得高高的证明她还很韧劲，她儿子就很激动生怕她拉伤了，这何曾不是童年时爸妈不让这样不让那样生怕我们会受伤一样！学辟谷后我看这个世界就不同了，如果老了我爸妈对我说不服老，我会很开心！我们都要拥有一颗童心，也期待我能够影响我爸妈接触辟谷，继续积累能量带领他们一起养生！到了下午时就闻着食物的香味好馋，不过我一直对胃宝宝说你这是馋，其实你根本就不需要食物，然后又含了个枣核！到了下午就好怕冷，不过我不想去管它，带个小熊帽子保暖一下就OK，晚上回来婆婆在做菜我也不为所动！我做得真棒！感恩宇宙万物，感恩我可爱健康的身体！我爱我自己！

本该如此 · 发表于 2017-12-7 18:35:48

辟谷第七天，昨天日记又忘记写了，哈哈！懒散的人

！今天还是怕冷，口苦，吃了两颗红枣和一粒糖，现在喉咙感觉上火了一下！不是很舒服！一天也蛮困的！我还是照常不理他，让他自然调整

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