第三次辟谷开始

豫-福尔摩远

今天12月3日，按照计划下午去拔了智齿，趁着拔牙也不好吃东西就辟谷吧。晚上听村长发信息的回放接到了一点信息，打哈欠，胃里咕咕叫，似乎不明显但我还是开始了。还是七天吧，辟到下周末。最近进入冬天单位真的超级无敌的忙，事情多的我又想放弃，要是不用上班慢悠悠地生活该多好呀。前几天压力大的觉得很委屈，天行健的时候就哭出来了，晚上睡觉躺被窝里又哭，老公问我怎么了我也说不出来。只要一不在状态看所有的事情都觉得难受，平时累计的小小委屈就会积攒成泪水一起哭出来…过了两天莫名的好了。也是没办法呀～这一周我知道依然很忙碌，现在只想帮胃帮全身帮自己的精神卸下所有的包袱，那就辟谷吧。不要让自己太累了，很多事情不要太当真，也可能是我太懒了才会觉得累。辟谷就当放松了…我真的很需要放松，就算让我在家躺五天什么事都不干我也觉得不一定休息的过来。听了这么久的课感觉我已经悟不到东西了，难道是瓶颈期吗？以前学画画就是一段时间进步很快，突然某天看不到物体的色彩变化了，怎么画都是那几种颜色很教条。现在学辟谷也是有点听不到东西了。还是逛逛论坛再学学吧。

天意天意

辟谷让我们身体和心灵得到休息和放松

豫-福尔摩远

天意天意 发表于 2017-12-3 05:01
辟谷让我们身体和心灵得到休息和放松

是的，我也希望如此

渝－诚心

谢谢分享，加油

礼和静乐

这很正常的，看似退步实际上学的东西在消化重组，过后你会发现自己进步很大啦。加油，相信自己。

豫-福尔摩远

渝－诚心 发表于 2017-12-3 16:09
谢谢分享，加油

加油！

豫-福尔摩远

今天才是12月3号，昨天算错啦。早起没有要吃饭的感觉，就这样上午给小朋友上课去了。上课途中一对双胞胎小男孩因为哥哥吃了弟弟的蛋糕然后弟弟不开心，互相不谦让就突然打起来了。我第一次见小男孩打的这么厉害，下手也毫不留情，我拽都拽不开。真是懵了，心想以后我要是也有个这样的小男孩咋教育啊，暗暗觉得自己性格太柔弄不了，不过老公应该可以制服小男孩。中午回婆婆家吃饭，婆婆人超好，知道我拔牙了专门买了软蛋糕给我吃，还做了汤。没有告诉她我辟谷的事情，因为她总是要我多吃点。既然这样就喝汤吃蛋糕吧，蛋糕吃到最后如同嚼蜡，木有味道。但是在婆婆的监督下我还是吃完了。没事啦，晚上接着辟。晚上老公和爸爸妈妈下馆子，我看了一晚上一口木有吃，木有很大的欲望，吃不吃都行。只是拔了牙脸有点肿了没管它，也没吃消炎药，做做大爱试试吧。今天吃完饭回来的晚没有走天行健，昨天也没有前天也回来的晚。这辟谷真是不大专业呀……明天一定要天行健啦。下午老公说要买房什么的，我当时很不理解我们工资这么低咋买，我平时贵一点的化妆品都要思考再三还不敢下手。争论完一番后忽然觉得自己现坏女人相了，坏女人好容易就出来了，对老公的思想表示疑问，买东西纠结还抱怨老公。以后尽量改，并不是隐忍而是真的变成好女人。加油吧～嗯嗯，该管的管不该管的好好看着别人折腾就好啦。

紫外仙

你是最棒的

紫外仙

你是最棒的

紫外仙

你是最棒的

渝－诚心

豫-福尔摩远 发表于 2017-12-3 21:34
今天才是12月3号，昨天算错啦。早起没有要吃饭的感觉，就这样上午给小朋友上课去了。上课途中一对双胞胎小 ...

好样的，做好女人

豫-福尔摩远

渝－诚心 发表于 2017-12-3 21:41
好样的，做好女人

嘻嘻，我会的！

豫-福尔摩远

紫外仙 发表于 2017-12-3 21:38
你是最棒的

谢谢亲爱的！

豫-福尔摩远

12月4号
今天一天上午吃了一个小沙糖桔，怎么说呢味道苦酸涩，最后一点没吃完就扔了。全天什么异样的感觉都没有，也不饿也不馋，上班依然忙碌。感觉这次辟谷整个人都是平静无波澜的。原先两次总是在吃和不吃间纠结，这次倒是更倾向于不吃。真正的吃不吃都行，那就不吃。中间咬了一口红薯木有啥感觉，晚上老公吃饭我吃了一口菜味道还不错。因为最近拔了牙，晚上睡前吃了医生给开的药，堵在嗓子眼里下不去要干呕的感觉，也是厉害了，连药片都不吃。还是希望我拔牙的伤口好好的，所以想起来吃药就吃吧。白天忘记带药了就不吃，左右都是好。晚上回家天行健，可能是好几天不做了这一走又有了新感觉，感觉比以前做的地道多了。找到了真正爱自己，爱家人，爱周围的一切的感觉。爱自己的皮囊爱自己的头脑和内心，爱自己的小纠结，爱自己的好性格，爱现在的自己，爱自己的天行健做的越来越好。爱老公的霸道温柔、爱老公的大男子主义、爱老公的操心、爱老公的暴脾气、爱老公的撒娇。在一个人身上学会爱了，那其他人都不是问题！慢慢的真的找到会爱的感觉，找到看到周围的事物都觉得好的感觉。内心平和的有些无趣啦～总之感觉不错，明天继续！一切都好！

渝－诚心

豫-福尔摩远 发表于 2017-12-4 22:23
嘻嘻，我会的！

天意天意

辟谷让我们遇到更好的自己

豫-福尔摩远

天意天意 发表于 2017-12-5 04:43
辟谷让我们遇到更好的自己

对的，感觉在进步

豫-福尔摩远

12月5号
今天什么都木有吃哦～早上没吃，中午没吃，晚上看着老公吃一点感觉也没有。唯独吃药的时候，还是有干呕的感觉，牙也好的差不多了索性晚上开始不吃药啦～有种解脱的感觉。晚上一小时天行健，做到最后心肺稍微有点呼吸不上来，那就停止了。一直给他们做大爱，告诉他们这次状态很棒，让他们放心，大家都在进步呢。天行健的时候就一直在夸自己～夸周围的人，周围的事。觉得自己真的进步很多，单位上我是个小班长，我的兵都是比我年纪大的姐姐们，大家都很好唯独有一个人每天都在发神经，传播负能量，本职工作都干不好。今天也是她出错了居然怨我，我真是忍她一年了不想忍了，老公告诉我不要管她，她的活不干也不安排别人帮她看她怎么办。我觉得老公就是棒，说了很多有魄力的办法，比我棒多了，我要向他学习，当然我也有我的优点～身体宝宝们明天继续哦，状态一直维持到周六就OK啦！今天晚上婆婆来家里住，明早我准备起来给他们准备早餐，我告诉她让她睡懒觉，这样说不定我可以不吃也给她准备好～形成好媳妇的印象，哈哈哈！毕竟我还没有告诉她我三天不吃了～
接受自己，爱自己，我已经明显感觉自己在进步了。哦对，今天还便便了一点。不知道是不是喝了冰糖梨水的原因，只喝水不吃梨哦，同事熬的很好喝。每天都在爱自己，散发爱，真的舒服呢。明天又是新的一天，气足不思食，真的很棒！

天意天意

好好接受自己！爱自己      

迟虞

谢谢分享{:1_311:}