有心练功，无心成功，我的辟谷之旅开始啦

辽心媛 · 发表于 2017-12-9 19:35:12

有心练功无心成功，真棒，我们一起加油

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-10 21:48:12

辟谷第四天了，今天不馋不饿也不渴，给家人做饭菜也没有想吃的欲望，真是太神奇了，晚上左肋骨下隐痛，通过看掌门直播和精品日记知道了这是气冲病灶，就给自己的肋骨做了大爱，感觉好多了，今天一天吃了4个枣，上午练天行健时感觉自己轻飘飘的，头稍微有点晕就吃了一个枣，午饭时吃了一个，下午和晚上各吃一个，全天就喝了两口水因为嘴干，这一天状态非常好，晚上走天行健一点都不累，身体变得非常轻盈，期待明天

辽一禅莲 · 发表于 2017-12-11 06:20:30

加油！很有悟性，感觉乏力头晕，看精品日记，听语音，多出去走天行健，给身体做大爱。

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-11 22:40:00

辽心媛发表于 2017-12-9 19:35
有心练功无心成功，真棒，我们一起加油

嗯，我们一起加油

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-11 22:44:36

辽一禅莲发表于 2017-12-11 06:20
加油！很有悟性，感觉乏力头晕，看精品日记，听语音，多出去走天行健，给身体做大爱。

谢谢禅莲导师，我一定多做功课，将喝风辟谷进行到底！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-11 23:07:20

辟谷第五天，今天早上醒来做叩齿吞津，给身体做大爱，起来练天行健时就感到没有力气，走得很慢，上班也没有精神，快到中午时身体开始痛，浑身疼的难受，头也疼，但不是那种受不了的疼，就是非常难受，和领导请假走回家，边走边给身体做大爱，还是很难受，胃也不舒服，回到家就和胃商量，如果你不想玩休息的游戏了，我们就吃饭吧，想玩我们就不吃。我先喝了点水，但看见饭菜没有食欲，不想吃。我就洗了一个苹果，咬了一口就吃不下了，我就和胃说，既然你还想做游戏，那我们就继续休息吧。我就上床睡了一觉，醒来好多了，下楼练天行健时，我拿了几个枣，不舒服时就放嘴里慢慢嚼碎，能缓解一下，同时跟身体做大爱，我知道今天气冲病灶的太厉害了，得好好跟身体沟通一下，明天一定会好起来的，我期待明天

辽一禅莲 · 发表于 2017-12-12 05:51:48

这都是好事，在调理身体，走天行健回来，正能量朗读，我健康，我快乐……

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-12 22:26:50

京小石头发表于 2017-12-12 03:10
棒棒哒！一起玩不吃饭的游戏，加油💪

嗯，我们一起加油

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-12 22:28:27

辽一禅莲发表于 2017-12-12 05:51
这都是好事，在调理身体，走天行健回来，正能量朗读，我健康，我快乐……

谢谢婵莲导师！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-12 22:29:02

辟谷第六天

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-12 22:53:28

辟谷第六天了，早上醒来开始做叩齿吞津，给身体做大爱，走天行健时精力充沛，昨天那些痛以烟消云散，而且我感觉身体异常的轻松，今天一天还是不饿，看见饭菜也不馋，下午有胃有点不舒服，我就和胃沟通，我们的休息游戏还继续玩吗？，继续下去我们就不吃，不玩了我们就吃饭。我就洗了一个苹果，咬了一口，咽下后就不想再吃了，一会就开始打嗝，我用手摸着胃说，我知道了，你还想休息一下，那我们就不吃。晚上我给家人包饺子，看着爱人和孩子吃我一点食欲都没有，我感觉太神奇了，晚上听张村长答疑，让我更加坚定了辟谷的信心，感恩张村长

辽一禅莲 · 发表于 2017-12-13 06:32:01

你真棒！加油！请你不要一有不适就想着是否复食，也许你以前胃有不舒服的时候，在调理。

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-13 21:55:29

辽一禅莲发表于 2017-12-13 06:32
你真棒！加油！请你不要一有不适就想着是否复食，也许你以前胃有不舒服的时候，在调理。

嗯，我知道了，谢谢婵莲导师

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-13 22:16:37

今天辟谷第七天，今天状态非常好，还是不饿不渴，但我觉得口干时会喝点水，今天下午我参加了我们盘锦第37期辟谷沙龙活动。在沙龙听老谷友的自身经历分享，每个老谷友脸上都洋溢着幸福满足的笑容。使我对辟谷更加有信心，我尽情的吸收老谷友发出来的能量，来化为我的动力。真是有缘千里来相会在沙龙上我遇到了我20多年未见的老同学，我太高兴了，沙龙结束后我们一起照完相，禅莲导师又耐心的开导了我的同学，还指点我的不足和注意事项，谢谢禅莲导师，我会努力学习的将喝风辟谷进行到底

辽一禅莲 · 发表于 2017-12-14 06:19:22

共同学习，共同进步。帮助别人就是帮助自己，为自己更加美丽、快乐、幸福而活着。加油！

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-15 05:31:59

辽一禅莲发表于 2017-12-14 06:19
共同学习，共同进步。帮助别人就是帮助自己，为自己更加美丽、快乐、幸福而活着。加油！

谢谢禅莲导师

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-15 06:15:47

辟谷第八天，昨天晚上很累和困，听村上答疑时睡着了，日记没能及时写，今天补上。早上醒来做叩齿吞津发现津液没有前几天多，我听村长说过这可能是我天行健练的少。给身体做大爱，我现在在给身体做大爱时还是没达到老谷友们那种身体能回应成度。练天行健时状态很好，身体越来越轻松，体重减了8斤，我减的比较少，嘿嘿。上午还是不渴不饿，就是嘴苦干，喝了点水，中午吃了几个枣，感觉嘴都还是干，吃了一个话梅糖感觉好多了，下午就感觉渴了，喝了半瓶水，晚上练天行健时颈椎肩膀和后背酸痛，这可能是气冲病灶，我的颈椎脊柱以前都不好，我想这可能是他们自己在慢慢修复吧！我边走边给他们做大爱，回家还是疼，回到家还是渴，又喝了点水，胃好像有点饿的感觉了，我就想起禅莲导师跟我说的，要以我为主导和胃沟通，我就说，我们不是说好了吗，你好好休息一下，我们玩14天不吃饭的游戏你再休息休息吧！我又吃了几个枣，看掌门直播时，吃了半个苹果，听村长答疑时胃不舒服，肠胃蠕动，可能今天晚上我吃的比较多了点吧，哦，对了，我水喝的也比较多，小便时尿是黄红色的，可能是身体的毒素往外排吧！挺遗憾就是村长发信息我没接到，今天看回放在试试，巩固一下将接下来的辟谷进行到底

辽盘锦幸福女人 · 发表于 2017-12-15 22:52:34

辟谷第九天，今天状态很好，早上回放了张村长的信息课，我就感觉嗓子那堵的慌，这一天不饿不渴，就是觉得有点内热，就吃了一个小黄瓜，下午吃了小半苹果，晚上吃了一小块萝卜，不是饿了其实看爱人吃萝卜我就是馋了，晚上看荣老师和林海听涛俩个美女的直播答疑，感恩你们的法布施！

辽一禅莲 · 发表于 2017-12-16 07:00:40

很好，加油！你真棒！

吉~好运常来 · 发表于 2017-12-16 16:14:30

有心练功无心成功

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有心练功，无心成功，我的辟谷之旅开始啦

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